رخصتی! البته، موږ هر یو د دې فرصت په لټه کې یو چې د ورځنیو ستونزو څخه په کار، مسلسل تلیفونونو، عاجل سوداګرۍ او غونډو کې له منځه یوسو.
د "رخصت" په کلمه موږ یو نرم سمندر، د سرو زرو ساحل، د لمر او لمر آرامۍ، آرام، آرامۍ سره سم چلند کوو ... زموږ تخیل د سیاحانو د ژوند څخه جغرافیه انځورونه راولي. ساحل، لمر، د بادغیس بدن، په ساحه کې په کیفیت کې یو مختلف پخلنځی، د واورې سپینې څاڅي، ځورونې، ډزې او نور ډیر ځله ... مګر وروسته بیا، او موږ اړتیا لرو چې هرڅه اړین شي. او دا د حیرانتیا خبره نه ده چې موږ هر یو د دې پوښتنې له امله ځورول کیږو: "زه له ما سره د سمندر آرام کولو لپاره څه باید وکړم؟" دا یوه مهمه موضوع ده چې ډیری اندیښنې لري. موږ فکر کوو چې تاسو د وضعیت څخه مخنیوی کولو دمخه، خیانت بندولو څخه انکار کوي، او کله چې سمندر ته راځئ، موږ په منظم ډول پوهیږو چې موږ ځینې مهم شیان هېر کړي دي، که څه هم موږ ډاډمن یو چې موږ یې له موږ سره یوو. مګر حتی نور بریدونه دا دي چې زموږ په بدنامۍ مناسبت کې یو څو ګاز شتون لري، چې په سمندر کې د رخصتیو په اړه نه دي پلي شوي. آیا تاسو موافق یاست؟ ایا دا وه؟ نو، موږ به د دې مهمې ستونزې په اړه بحث وکړو او حل کړو، زه باید ما ته د سمندر لپاره څه وایم؟ له بلې خوا، اضافي اخیستل تل تل ښه نه دي. دا یو شی دی کله چې تاسو د ټریننګ له لارې سفر کوئ، یا د موټر لخوا، مګر کله چې په هوایی الوتکه کې . دلته تاسو باید د هغه څه لپاره پيسې ورکړئ چې تاسو یې نه کاروئ، او دا خورا سپکاوی دی، ځکه پیسې هیڅکله هم ډیره ښه نه ده. هر هوایي شرکت د حد ډیر وزن محدودوي.
موږ فکر کوو چې تاسو باید د روغتیا سره پیل وکړو، پرته له کوم ځای چې تاسو آرام یاست، په یو سناتوریم، بورډ کولو کور کې یا په خصوصي سکټور کې. البته، تاسو باید په بشپړه توګه وسله وال وي او باید د هرې وضعې لپاره چمتو شي، له همدې کبله، د پریښودو دمخه، د نږدې درملتون په لټه کې نه شئ. ولې دا دی؟ هو، ځکه چې د آرام په ځای کې مختلف حالتونه کیدی شي. د بیلګې په توګه، کېدی شي هلته ډاکټر نه وي، او که داسې وي، لږترلږه یو فارمسیسي وي، مګر مختلف حالتونه شتون لري - درملتون په اسانۍ سره ممکن نه وي، یا ممکن درمل شتون نلري. د تودوخې سره یو څه ونیسئ، انډیټیسکسکس، آیوډین، هایډروجن پیرو اکسایډ، بندیز، د الرجن په اړه مه هېروئ، تاسو باید ستاسو د طب کابینې کې ستاسټینټین، ډایسولولین یا نور ضد الرجین ولري. هو، سویل د میوو ډیریالی دی، دا پدې مانا ده چې باید د معدې او حشراتو سره د ستونزو لپاره چمتو شي. ټول هغه څه چې تاسو ته اړتیا لرئ، که نه نو د لټون سره ستونزې به وي، او د سمندر بیړنۍ بیې به هم ښه وي، نو دا به ښه وي چې دا شیان له دوی سره واخلئ، ځکه دوی عموما هر څه وزن نه لري.
اوس دا د جامو په اړه خبرې کولو وخت دی، ځکه چې پرته له دې چې موږ نه کوو. راځئ چې په دې اړه بحث وکړو چې تاسو ته اړتیا لرئ چې سمندر ته درسره ولرئ. اړین ندی چې خپل ټول المارب ستاسو سره ولرئ، ځکه سمندر موږ ته یو ښه فرصت برابروي ترڅو د سختو سوداګریزو مناسبو مناسبو شیانو لپاره آرام او هیرې وساتئ، بدن ته د پاتې کیدو اجازه ورکړئ. اصلي شی یوه لامله ده، او دا باید نه وي، مګر ډیری. دا یوازې ښکلی نه ده، مګر دا یوازې اړینه ده. یو روښانه روښانه ټایټونه او شارټونه به تاسو ته په ښکلا ډول جامو او بلوڅو سره ځای ونیسي. په هغوی کې به تاسو آرام او آرامۍ احساس کوئ.
له ځان سره د رڼا کتان پتلون، یو څو سینګریس، یو سکرټ او یو جاکټ د ماښام په لارو کې واخلئ، په ماښام کې ماښام په کافی اندازه تازه دی. د بوټانو په هکله مه هېروئ، دا باید آرام وي، د سپکو ټوپونو او د پیسو لپاره یو څه تاسو سره سمون ولري. که تاسو په غرونو کې پیروي غواړئ نو بیا به تاسو ته زیان ونه رسئ او سنوکران به ونه کړئ.
زما په اند موږ خوشحاله یو چې د خپلو عجيب هایټونو تایید بیرته د عکسونو او ویډیو په شکل کې راوړو، او له دې امله د دوی کیمرې، ویډیو کامرې، ګرځنده تلیفون او چارجرانو مه هېروئ، مګر یو ټکی شتون لري چې د کیمرې اندیښنه لري. ډیری وختونه غواړي چې د رخصت په وخت کې له هغوی سره د کمرې عکس واخلي، مګر دې ته اړتیا نلري. د دغو کیمرونو د اړخونو په اړه مه هېروئ، تاسو به تاسو سره یو ساده "سلم" کیمرې واخلئ - یو صابن باکس چې تاسو به له ډیری ستونزو څخه وژغورئ. تاسو دلته هیڅ ډول نظریاتي انځورونه نه شئ تللی، تاسو یوازې د دې سفر یادونه ته اړتیا لرئ، او یو صابن باکس واخلئ. سربېره پردې، د ساده کمرې سره تاسو ډیر چانس لرئ چې تاسو به غلا نشئ، ښه، او یا هم داسې شی.
بې له شکه موږ باید د لمر په اړه یاد ولرو، ځکه چې موږ غواړو د ښکلی غوږو پوستکي ولرو. او که موږ د ټیننګ ایجنټ هېر کړو، موږ به په لمړیو ورځو کې د لمر لوبو ته ورسوو. ستاسو د لمر بلاک باید لږترلږه 25 د ساتنې فکتور سره وي. همدا رنګه تاسو به ګټور او د لمر وروسته لوز وي، دا به په لمر کې د اوږدې مودې وروسته د پوټکي مینځل او نرم کړي. مګر، د دې ګټورو وسیلو سره، هیر مه کوئ چې تر ټولو فعال لمر د 11 څخه تر 15 ساعتو پورې دی، دا په یاد ولرئ. او ترټولو ډیر ګټور لمر - په سهار کې، له 6 څخه تر 11. سمندر ته ځي، تاسو باید د سرې په اړه فکر وکړئ. اوس ډیر شمیر یې شتون لري: کیپ، غلا، بانډان، لیدونکي، د لوړې کچې پراخه ساحو سره ټوپۍ. هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې خوښ کړئ او د رخصتۍ په وخت کې یې ورسره برخه مه کوئ. یو بل مهم تفصیل چې تاسو به اجازه درکړي چې نه یوازې په زړه پورې مجله کې وګورئ، بلکه تاسو به تاسو ته فرصت درکړو چې تاسو ته د سروې ګوتو سره وګورئ. او په عموم کې، شیشین تل د اړتیاوو په پام کې نیولو پرته تل ته اړتیا لري، ځکه چې د سترورایټل راټ سترګو ته خورا زیان رسوي، برسیره پردې، دوی کولی شي سترګې ته د رینا زیان ورسوي، کوم چې تاسو یې نه خوښوي، نو تاسو باید ستاسو شیشونه واخلئ.
د حفظ الصحې لومړني محصولات: د غاښونو، برش، صابن، شیمپو، لفاه، تشناب کاغذ په اړه مه هېروئ. تاسو، هرڅوک چې تاسو په مخکې موقعیت ته اړتیا لرئ کولی شئ، مګر دا ټول به په سړک کې په کار بوخت وي. مګر تندلونه ستاسو سره د سمندر لپاره اړین ندي، نن سناتوریا، بورډ کولو کورونه او په خصوصي سکتور کې د میلمنو لپاره بستر او تندلونه چمتو کوي. او تاسو کولی شئ اضافه کړئ که تاسو یو خوندي ځای ته لاړ شئ، چیرې چې تاسو اړتیا لرئ د هر هغه څه سره چې تاسو ورته اړتیا لرئ چمتو کوئ، نو د حفظ الصحې ابتدايي وسیله نه شي اخیستل کیدی.
او تر ټولو مهمه، مخکې له دې چې له کور څخه ووځي، وګورئ وګورئ که تاسو اسناد، پیسې، ټکټونه او وسایل هېر کړي. پرته له دې چې تاسو نشی کولی، جلا جلا کړئ، په غوره توګه په یوه جلا کوچنۍ دستګاه کې، کوم چې تاسو به تل ستاسو سره وي، کوم چې تاسو یې د کنترول لپاره اجازه درکوي.