هر ښځه د غاړې په غلا کې مهر موندلو ته ډارېږي: په ناڅاپي توګه دا سرطان دی؟ په واقعیت کې، ډیر احتمال لري - په اتو قضیو کې له لسو څخه بهر - دا یو سټرایټ تومور دی. په هرصورت، د دې رنځورولوژیک ناروغیو کمښت مه کوئ - د سینې سرطان هرکال په میلیونونو ښځو ژوند کوي.
د اتوسسا ویره
هیروډوتوس د ایتوس د شهزاده په اړه یوه افسانه لري: هغې په خپل سینه کې یو کوچنی وینه احساس کړه، هغه ډار و او ډاکټر ته یې نه و تللی. او دا یوازې هغه وخت راغی کله چې تومور یو لوی انداز ته ورسید. که چیرې شهزاده سرطان ولري - نا معلوم دی. مګر په هر حالت کې، د مور غلا کې بدلونونه، تاسو اړتیا لرئ څومره ژر چې امکان ولري د ډاکټر سره مشوره وکړئ. که دا یو بدلیدونکی بدلون وي، تاسو به آرام یاست. که له بده مرغه، نه، نو د سینې سرطان په لومړیو پړاونو کې له لسو څخه د نهو قضیو درملنه کیږي.
د نیسشینی ټیم
مستوټيټي تر ټولو عام ناروغي ده. یوه ښځه د نارینه و او یا په دوامداره توګه د مور په غذایي کې درد تجربوي. او د غوږونو ظاهري بڼه - کوچني او څو متره یا واحد، مګر په روښانه توګه ویل شوي - دا یې ډاروي. ماسټروپی په نډولر بڼه کې د سرطان سره ورته والی دی، مګر دا یو خطرناکو تومور ته وده نه ورکوي او د روغتیا خطر خطر نلري. لپوما - یو سټینډ تومور چې د غوړ نسج څخه راځي. دا دومره اندازې ده چې د اندازې ډیریدل او همدارنګه د سرطان وړاندیز وکړئ. مګر، د مایپپوټی په څیر، دا تومور بدنام نه دی. Fibroadenoma - دا هم اکثرا د سرطان لپاره لیږدول کیږي، ځکه چې یو بال په سینه کې د واضح ککړتیا احساس کوي. دا تومور کولی شي "حرکت" وکړي، کولی شي د میاشتو په پرتله دوه برابره شي. که څه هم ډاکټران سپارښتنه کوي چې دا له مینځه یوسي، دا په سرطان کې نه ځي. Cystoadenopapilloma - یو تومور چې د مور غميانو په دواړو برخو کې واقع کیږي. دا ویره لري ځکه چې د نپلونو څخه د نپل یوه واضح یا خونی ویشلی شي. کله ناکله حتی په بشپړ ډول یو تومور پروسس شوی. مګر دا هم سرطان نه دی. او حتی که په نظرياتي ډول دا د چټک تومور په منځ کې د خنډ کولو يوه چانس لري، دا تل د قضيې مسله نه ده. په هرصورت، د ښځینه تومور د ټاکلو لپاره، یوازې یو ډاکټر کولی شي - د مختلفو څیړنو په کارولو سره.
د نان رنځ او زړونو ناروغي؟
د ټولو سرطانونو په منځ کې، د سینې سرطان ډیر عام دی. ولې سرطان پیدا کیږي؟ ساینس لا تر اوسه یوه ناببره ځواب نه ورکوي. یوازې نظریات شتون لري: څوک چې دغه ناروغي ډیر ځله اخلي.
مینځورونه. هغه نجونې چې د دوی په لومړیو کې ورسره مخامخ وې - په 12 کلنۍ کې، دوه ځله احتمالي احتمال لري چې په راتلونکي کې د سینې سرطان سره ناروغه شي. دا بد دی که چیرې د میاشتې دوره د سخت درد، درنو وینې سره تېر شي. هغه ښځې چې د مړینې اخته دي - د 55 کلونو څخه وروسته - د خطر خطر کې راځي. په دوی کې غیر بدلیدونکي بدلونونه په 2-2،5 ځله ډیر ځله راځي.
د ماشوم پالنه. حتی په XVIII پیړۍ کې، د سینې سرطان د نون ناروغۍ په نوم یادول شوی. بې رحمه میرمنې په واقعیا سره ډیر خطر لري. مګر دا ټول ناڅاپه نه. د وروستي مطالعاتو په اساس، دا ثابت شوې چې پیرود کولی شي یوازې د څلورم ماشوم ښکیلتیا وروسته میرمنې د سرطان څخه وژغوري. ځینې ساینس پوهان وایي چې د زیږون شمیره د اهمیت وړ نده. دا په هغه عمر کې مهم دی چې تاسو یې د لومړي زیږیدلی ماشوم زیږیدلی دی. نو هغه میرمنو چې د 18 کلو څخه کم عمر ماشوم ته یې زیږیدلی، درې ځله لږ یې د سینې سرطان وده کوله. او په سرطان کې د سرطان د سرطان په واقعیتونو کې زیاتوالي په متحده ایاالتو کې د 35 کلونو وروسته د لومړي ځل لپاره د مور حیثیت ته د ننوتو سره تړلی دی. په بدن کې د لومړي ځل لپاره حملې کیدای شي یو شمیر منفي هورمونون بدلون رامینځته کړي.
بندیزونه. د ښځینه بدن په وړاندې د لومړي زیږیدنې څخه مخکې د بد چلند له امله یو ډیر بد اثر دی. حتی که عملیات پخپله بریالي و او پرته له پیچلتیاوو پرته، ډیر وختونه اوږدې مودې اغیزې شتون لري: د سږو ناروغیو یا هورمونون اختالس چې کولی شي په سينې کې بد حالت بدل کړي.
جايزه دلته د سرطان کورنۍ هم ویل کیږي، چیرې چې د "ښځینه" کرښې څخه خپلوان د "وژنې" ناروغۍ څخه رنځ کیږي. که چیرې په سينې کې بدنام بدلونونه په مور، نوري یا چاچی کې یادونه شوې وي نو بیا تاسو باید په خپل ساتونکي کې پاتې شئ. او که ستاسې خور ناروغی ولري، خطر اته ځله زیاتوي!
تمرین. هیڅ توپیر نشته چې موږ په نعره کې ویناوو چې "د سګرټ څکولو لپاره - روغتیا ته زیان رسولو،" تر اوسه هم د سګرټ څخه اروپا ته د 30٪ څخه د سرطان پېښې کمې شوې.
ځواک. په دې وروستیو کې، پوهان پوهان په فعال ډول د خوړو په اضافه غوړ سره مخالفت کوي. داسې انګیرل کیږي چې دا د تومور حجرو وده ګړندي کوي. په ځانګړي ډول خطرناکه خطرناکه وي او یا هم کښت شوي وریټونه دي. نو د دې قاعده تعقیب کړئ چې هغه خواړه وخورئ چې ډوډۍ شوي او ژر تر ژره یې وخورئ.
تابعیت که تاسو د دې خطرناک پیښې سره کار کوئ، د ساتنې ګامونو په اړه اندیښنه.
په شپه کې رڼا ساینسټ پوهانو وموندله چې د شپې روښانه روښنايي سره مخ کیدلی شي د سینې سرطان کیدلی شي. دا د melatonin د انډول له امله دی - د پینینګ غنډ هورمون. دغه پیښه د پرواز د ناروغۍ ناروغۍ په نوم یادیږي، ځکه دوی اکثرا د دې فکتور قربانیان کیږي.
سرطان څنګه پیژنی؟
هره مياشت تاسو اړتيا لرئ چې خپل سينه وګورئ. دا غوره ده چې د ماین پاکۍ یوه اونۍ وروسته له دې پروسيجر څخه فارغ شي، او هغه کسان چې د نارینه وو د دورې دوره کې ننوتلي وي، د میاشتې په لومړۍ ورځ وویل،.
لومړی پړاو، تفتیش. تاسو باید کمر ته تشناب ته اړتیا ولرئ، په آئین کې ودریږئ او د مور غلبې په ځیر سره معاینه کړئ. تاسو کولی شئ د بدن موقف بدل کړئ، لاسونه اوچت کړئ، خپل تور بدل کړئ. ایا تاسو غیر معمولی څیز لیدلی دی؟ د غوږ نیولو هڅه وکړئ. ایا تاسو هیجات ګورئ؟
دوهم پړاو، احساس. په موقف کې، هڅه وکړئ چې خپل ښي خام په ښي خواه کې وساتئ او ستاسو د ګوتو ګردي حرکتونو کارولو سره، ټول سسټ احساس کړئ، په اسانۍ سره په فشار سره. د نورو تیغیانو سره ورته کار وکړئ. هیڅ شی شکمنه ندی موندلی - مچ، مهرونه، خپګان؟ لوی!
اوس تاسو کولی شئ، د وړو تکیا په واسطه ستاسو د اوږو لاندې بډایه کړئ. دا اړینه ده چې ښي خواړه د ښي خامې سره پوښ کړئ، او ښي لاس یې د سر شاخ کړئ. د ښي لاس ښکلینګ، په چټکۍ سره فشار راوړي، په یوه ګرد کې ګرځي، د ټولو غلا احساس کوي او د سترګو مینځل. بیا ورته باید د نورو سینو سره ترسره شي. که د ټیټ سطح نرم وي، نو سیلونه، مچان او تاوان نلري، نو تاسو ښه کار کوئ.
سرطان شنه چای وژغوري
که څه هم ساینس پوهان یو محصول نلري چې په ځانګړې توګه د سرطان او سینې سرطان څخه مخنیوی کې مرسته کولی شي، ځینې یې ممکن په دې اړه خورا ګټور وي. د دې ناروغۍ په وړاندې د خوندیتوب ترټولو مهمې وسیلې شنه شنه چای دی. د بوستون په پوهنتون کې ساینس پوهانو ثابت کړې چې د څښاک څاڅکو تومورونه دا څښاک څښلو ته وده ورکوي. دا د شنه انټیجنډین په شنه شنه چای کې شتون لري چې د کاریکینګ عمل سره مداخله کوي.
حتی علوم پوهان پخپله د تازه سبزیجاتو او میوو، ډوډۍ، میوه کبانو، کبانو څخه ګټه اخلي. ګټور هم د قابلو مختلف ډولونه دي: بروکولي، برسلز، رنګ. په کلسيم کې د خوړو شتمني، کوټري پنیر، پنیر هم کولی شي د سینې تومور سره مقابله وکړي.
د ډاکټرانو لیدلو لپاره 7 دلیلونه
• د سینې بڼه بدلول: په ځینو ځایونو کې پوټکي لیږدول شوي یا، په ترتیب سره، توقیف شوي.
• د سينې جوړښت ته بدلون ورکول - د مهرونو، مڼو، نوډولونو بڼه. مهرونه بې بنسټه دي، اندازه او ثبات د میاشتني دورې په جریان کې بدلون نه کوي.
• په یو سينه کې مسلسل ناخوښي احساسات.
• د سينې په پوستکي کې د نښو بېلګې، کله چې تاسو خپل لاسونه پورته کړئ.
• د نپل شکل بدل کړئ.
• د نپل څخه د زرد یا وینې د ویستلو بڼه.
• د محلي لمفا نوډونو کې زیاتوالي.