د ټوچکوفسای کار یا د سهار د بکس بوغ بیان نشي کولی. په ورته ډول د دې لپاره چې ووایی دا څه د امیندوارۍ په څیر دی. داسې یو دولت چې تاسو یواځې له خوند اخیستلو ته اړتیا لرئ! موږ تاسو ته د امیدواره امیدوارۍ او زیږون یو پروګرام وړاندې کوو - د میرمنو خوشحاله. هو، په شاوخوا کې ډیری "ښکلي خلک" په غوږ کې غوږ نیسي چې د نهو میاشتو انتظار به څه شي. د دوی خبرې ریښتیا سمې دي. مګر د دوی نظر یو اړخیز دی. نو له همدې امله د بې ساري خلکو په څیر چې د جیوکودا یوازې یوازې نیمګړتیاوې وګورئ، او د اییل ټاور - architectural errors کې ورته چلند وکړئ. د دې څخه پورته شئ او فکر کوئ چې اوس ستاسو سره ستاسو میړه ستاسو غوره سړی دی (یا نجلۍ). یو کوچنی، چټک کوچنی سړی چې د هغه عادتونه او غوره توبونه لري، کوم چې تاسو یې په نړۍ کې د نړۍ تر ټولو خوشحاله ښځه کړې ده!
د شرکت څخه خوند واخلئ
ناڅاپي مرکه کونکي، د پام وړ اورېدونکی، له هغه وروسته، اطاعت، د ماشوم په اړه ټول دي. هغه پروا نه کوي چې تاسو څه کوئ او احساس کوئ. ما ته ووایاست چې تاسو د نوي ووډ آلین فلم کې کوم تاثیر کړی دی، یا د سره سره د سره سره د سپیټ هټیو چیلی مرچ د چټک تالاب ته نڅا. مه ویره مه کوئ چې دوی نه پوهیږي. ستاسو په څیر ماشوم، په پارک کې یا د غرمې ډوډۍ ته به د کافي خوند څخه خوند واخلي (البته، په غیر تمباکو خونه کې). یوازې فکر کوې: تاسو اوس یواځې یوازې احساس نه کوئ، ځکه چې تاسو بې پروا یاست. او د کښت کمپنی هیڅ کله د امیندوارۍ په جریان کې تیری نشي! هر وخت ماشوم سره خبرې وکړئ. اوس تاسو نشو کولی د خپل هډوالو په سړک کې حتی په واټ کې (د هانففري ہیڈټر څخه په غوږ غوږونو کې - او نور به فکر وکړي چې تاسو په تلیفون کې خبرې کوئ). ستاسو د هیڅ شی وینا به د مچانو له خوا تیریږي!
نړۍ غوره کړئ
خوښۍ سترګې سترګې په لار اچوي، خپل ګالونه بیرته راولي، او خندا ستاسو د هډو څخه نه راځي. زه څه ووایم؟ A 100-watt bulb د رڼا په پرتله چې د تاسو څخه را ایستل شوي د رڼا رڼا په څیر ښکاري. خلک وګوري، احساس کوي، او دوی یې خوښوي! ستاسو په شتون کې، د خلکو، مسافرانو له خوا خفه کیږدي، او ملګري یې مننه کوي ... په خندا سره، د روح سره! نارینه دروازه ساتي او حتی د امیندوارۍ په جریان کې د عامه ترانزیت لاره برابروي. د ګلوسي کنسرسیزونه د سلامتیا په اړه خوشحاله او مخنیوی کوي. ستاسو په شاوخوا کې نړۍ یو مثالی تصویر دی، لکه څنګه چې په اویا کې د امریکايي موسیقي کمیسون: هلته دوه اړخیز درناوی، مهربانۍ او نړیواله همکاري.
راتلونکی د خوښۍ سره فکر وکړئ
ښایي په نړۍ کې هیڅوک شتون نلري چې پوښتنه یې نه ده کړې: "او نور څه دي؟" حتی که چېرته د ژوند سړک هم ډیری وي او د څو کلونو لپاره مخکې لیدل کیږي، تاسو اوس هم غواړئ معلومه کړئ چې دا به کوم ځای رهبري شي. تاسو ته مقدسه ځواب وړاندې کړی: د خوشحاله ګانو رڼا. څوک فکر کاوه چې د الټراساؤنډ ماشین په څارنه کې یو کوچنۍ پښه به د روح په اصلي رینوویر کې ډیر روح ته وده ورکړي! د حیرانتیا قرنطین خوبونه، روښانه مثبت احساسات، د څه شی په اړه فکر کول لوړ او ښکلی - دا د راتلونکی مور لپاره امتیازات دي.
ستاسو په شاوخوا کې د خلکو اطاعت کول
د لامر رڼا لاندی د ګرمی ډفالټ د ګوتو ګرمی کیدل بدلوی. مخکې، تاسو داسې نه ښکاریدل چې د کړکیو چیرته د کړکۍ بهر بهر یو زړه نازک موسیقي ده. نږدي وګورئ او اوریدئ: نړۍ شاوخوا شاوخوا روښانه شوې. ماهرین د هرمونال پس منظر بدلولو سره دا پیښه تشریح کوي. خو راځئ چې یوازې علمي تیراو ته پریږدو. هرڅه خورا ساده دي. اوس تاسو دوه زړونه لرئ، دوه روحونه، دا معنا لري چې ټول احساسات لږترلږه دوه ځلې زیات شوي. او تاسو د پسرلی په ګل کی په غیرقانونی توګه نشو لیږدول کیدای او یا هم د فلسفه بادونو بیوزلی بڼه تعریف کړئ. تاسو د یو میلیون ډالرو لپاره یو کیمرې او بودیجه ورکړئ، ممکن فلم "ښکلی" وویشتل او د انسانیت سترګې یې پرانیستې چې څومره عادي شیان به کیدای شي) په باد په یوه کې کاغذ کاغذ رقص په امریکایي ډول کې د ښکلا حد دی، مګر ستاسو نظر ).
حساب ورکونکی وباسئ
بالاخره، ریاضيیکي حسابونه ستاسو هر یو سره سره؟ اوس تاسو کولی شۍ څومره چې تاسو غواړئ خواړه وخورئ (په تېره بیا د امیدوارۍ په لومړی ټیمټر کې). حتی په منځنۍ مقدار کې میتود ته اجازه ورکول کیږي (په هره ورځ د چاکلیټ دریمه برخه).
د ایپل - کڅوړې ساړه د شیمپین لپاره غوره بدیل دی، د لیمو کب سره پکی شوی - په تاکر کې وچ شوی. د خټکو د غوړ پاڼو، ګلابی غوږ ګوڼی، د ډوډۍ په اړه د غنمو کوار ښکلا شانونکی - دا د مزو سره د ژوند کولو وسیله ده! بله ښه شیبه - د شپې نخښې هرکلی کوي! ټولګي!
د پیرود تمرکز
ایا تاسو د هغه چا څخه یاست چې فکر کوئ چې د پیرودلو سره سم د وخت ضایع کول دي؟ یا کیدای شي، برعکس، تاسو د موخې الندې ژوند کوئ: "د یوې نوې شیبې پرته ورځ نشته"؟ په هر حالت کې، اوس مهال به پېرېدونکي د مثبت احساساتو لامل شي. دا ممکن امکان نلري چې د نیشه یي توکو لپاره د کرم او چاپیریال لپاره د الماری غوره کولو په پرتله ډیر مصروف او دلچسپی ومومئ. د حیرانتیا عکسونو، آرامۍ ټوپونو او څراغونو سره کوچني بلوڅونه. او داسې ښکاري چې بستونه د صنعتکارانو لخوا جوړ شوي دي. په یو نظر کې تاسو پوهیږئ: د داسې جادو خوبونو کې راغلل! کله چې تاسو د کورونو تر مینځ ځي، تاسو احساس کوئ چې تاسو د ماشومتوب په شا کیږئ. یواځې اوس د "لور مور" کې لوبه یوه واقعیت ګرځیدلی.
په نویو اړیکو کې خوشحاله
ایا تاسو تمه لرله چې محبوب، د بیرته راستنیدنې په اړه اوریدل، به د ګل ټوله بازار وپلورئ او هغه به خندا وی؟ دا پدې مانا نده چې میړه خوشحاله نه دي: نارینه د فطرت له مخې لږ جذب دي. په خپل محبوبۍ باندې فشار مه کوئ، هغه ته د دې پوښتنې سره ځور مه کوئ: "ایا تاسو خوشحاله نه یاست؟" او آن هم لږ جرم. اجازه راکړئ هغه بدلون ومومم چې په خپل ژوند کې پیښیږي. بیا به تاسو د یو بل سره نږدې شي. مینه به یو نوی کیفیت ترلاسه کړي، او تاسو به حتی کوچنیو شیانو کې پاملرنه احساس کړئ (په بست کې کلاسیک چای او کریسیسټونه تضمین شوي دي). په عمومي توګه، یوازې د خوښۍ څخه خوند واخلئ!
کله چې د امیدوارۍ او زیږون خوشحاله خبرونه ووایی - د میرمنې خوشحاله؟ تاسو کولی شئ 12 اونۍ انتظار وکړئ. په دې وخت کې، د فساد ګواښ په عملي توګه له لاسه ورکوی، او ستاسو تغذیه د پام وړ ده.
او که دا غمجن شي؟
د غم، اندیښنو او اندیښنو له ناڅاپي ډار څخه ډارېږئ. دوی عموما د خوښۍ احساس سره راځي او په بشپړه توګه عادي دي. ایا تاسو د ناپیژندل شوي او درد څخه ډاریږئ؟ د زیږون د پروسې په اړه نور معلومات زده کړئ، کتابونه او مجلې ولولئ، د ډاکټرانو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ. له هغو ملګرو سره خبرې وکړئ چې مخکې یې زیږیدلي دي. پوهاوي به په سمه توګه مرسته وکړي. په تدریجي ډول تاسو به د درد څخه ویره وي. له هرڅه، تاسو پوهیږئ: د یوې میرمنې بدن په رڼا کې د ماشوم ښکیلتیا سره سمون لري، او ځان به طبیعت سره مرسته وکړي. د متحدینو په توګه د جګړو په اړه فکر وکړئ: دا د پیل کولو نښې دي! د ډېرو لپاره، د ژغورنې فکر دا پوه دی چې هرڅه به ژر پای ته ورسیږي او یو ښایسته ماشوم به راښکاره شي.