احساسات بیا تکراروي - دا د هغوی ملکیت دی. دا نړیوال ژبه اجازه ورکوي چې یو بل د مختلفو قومونو، عمر، جنسیت په یو بل پوه شي. په هرصورت، موږ د طبیعت له مخې یو چې د ورته احساساتو تجربه کولو توان لري او ورته مسایل بیان کړو. حیرانتیا نه ده، موږ کولی شو د دوی سره په اسانۍ سره "اخته شوي". زموږ پلرونه د احساساتو د دې بې ساري ځانګړتیا په اړه پوهېدل. د لرغونتوب لرغونو آثارو په وخت کې، د تیاترونو د ډبرې په ګامونو کې د نورو ناحیانو سره، د ناورینونو د اتلانو سره د حوصله کولو لپاره راټول شول، ترڅو د کیتاريانو تجربه وکړي (د احساساتي کشف لوړ ټکي). عصری تکنالوژی زموږ احساسات په ټوله نړی کی پیمانه: مصنوعی مصنوعی انتناس او انټرنیټ ته د دوی احساسات د شخصي ژوند له ساحې څخه راوتلي او په عامه ژوند کې جوړ شوي.
هغوی څنګه پیژني
نو زموږ احساسات څه دي؟ دلته د متخصصینو تر منځ د نظر یو بشپړ یووالي شتون نلري. دا، شاید، یوازینۍ مفهوم ده چې د رواني پوهانو لخوا نا معلومه تعریف شوې، مګر د نورو په پرتله ډیر وخت کارول کیږي. د چارلس ډارون له وخت راهیسې، څیړونکي په یوه شی باندې موافق دي: د ډیری اساسي احساساتو شتون دی چې د ځمکې تجربه ټول خلک او ورته ورته بیانوي. جوی، غوسه، غم، آه، حیرانتیا، ناخوښي - هغوی احساس کړئ، د روزنې لپاره اړتیا مه کوئ، دوی ته د پیل څخه موږ ته ورکول کیږي. د زیږون په وخت کې، د ساده دماغي شبکې د ماشوم دماغ کې رامینځ ته شوي، چې دوی دوی ته تجربه، ښکاره کول او د دغو احساساتو پیژندلو ته اجازه ورکوي. ځینې پوهان پوهان یواځې لومړني څلور احساسات په نظر کې نیسي، نور نور شرمونه زیاتوي، امید، فخر. باید د "بنسټیز" لقب ورکړل شي، احساس باید نړیواله وي، په لومړي نظر کې د پیژندلو وړ وي او په فزیکي سطح کې ورته مساوي بڼه. دا زموږ په نږدی خپلوانو کې هم لیدل کیدی شي. برسېره پردې، د احساساتو څرګندونه تل بې طرفه او لنډ مهاله ده. د بیلګې په توګه، احساس د مین په څیر دا ټول علامات ځواب نه کوي. نو له همدې کبله ابدي پوښتنې: "ایا زه له ما سره مینه لرم؟"
"زه وجود لرم، ځکه چې احساس کوم ... زه احساس کوم، او له همدې امله دا سمه ده." زموږ د احساساتو انتان څرګند دی، دوی د فلو ایډیډیمیک په پرتله ډیر چټکتیا کوي. د نورو خلکو تجربو سره د سمدلاسه اړیکو احساس موږ په غیر معمولي توګه زموږ ابتدايي ماشوم ته راوړي: د خلکو احساسات ماشوم په سمه توګه سره اړیکه نیسي او هغه یې نیسي. زموږ د لمړیو کلونو څخه، موږ موسکا کوو، د مور مسکراینه وګورئ، ژړا، که نور نور نږدې نژدې وي. موږ ډیر ژر په پیل پیل کوو چې ځانونه هغه کسان وپیژنئ څوک چې خندا یا ویره لري، ذهني توګه ځان په خپل ځای کې ساتي. موږ په خپله خوښه د تجربې شدت ته غبرګون ورکوو. مګر په غبرګون کې "هرڅوک وتوانیدل، او ما ویاړ" شخصي شیان نه دي. ستاسو د لومړیتوبونو په پیژندلو کې، تاسو باید د دې توان ولرئ چې پدې کې د سولې، بسیا، یواځې په نظر کې منعکس کړئ. او دا د نورو خلکو احساساتو د جریان څخه د مخنیوي لپاره غوره لاره ده.
حساس یا غصب؟
مګر تاسو څومره باور لرئ؟ یادونه وکړئ چې لوبغاړو د دوی استازیتوب کولی شي، په ریښتیا نه معاینه کوي. او په ډیرو تجربو کې، ارواپوهنه په اسانۍ سره د خوښۍ فلمونو یا رضاکارانو څخه د غمغړونکو موسیقۍ په مرسته، په مصنوعي توګه خوشحالي، غم یا غوسه راپاروي *. رښتینې احساسات زموږ لپاره تل اسانه ندي. کله چې 32 کلنه جولیا د آس سواری زده کړه پیل کړه، درې ځله یې هڅه کوله چې یو ګول وخوړئ،
کشف او حیرانتیا
تعجب د ټولو احساساتو تر ټولو لنډ دی. د دې ځای په ځای کولو لپاره په چټکۍ سره بل ته راځي - خوښي، خوښۍ، دلچسپي. د ماشوم په توګه، د حیرانتیا لنډ وخت ممکن د ماشوم ټول ژوند بدل کړي. ما هیڅکله داسې فکر نه کاوه چې هغه مصیبت چې زه په مسلسل ډول احساس کوم، په واقعیت کې زما د غوړ انرژي پټوي. احساسات موږ ته د ځان په اړه ترټولو مهم معلومات راولی، او له دې امله په هغوی باور وکړئ، البته، دا د هغې ارزښت دی. مګر کله چې یو څه موږ ته تاثیر ورکوي، دا مهمه ده چې پوه شي چې دا احساس څه شی دی - زموږ په اړه یا د وضعیت په اړه. دا توپیر اړین دی چې توپیر ولرئ: اوس زما اندیښنه زما پخوانی تجربه سره تړاو لري، د ژوند ځینې وختونه یا د وضعیت پخاطر. ستاسو په احساساتو باور باور لري، روزل شوی، پوهیدل چې "ځانونه په برکونو کې وساتئ." او دا ځان ځان پوهاوئ، جرئت لرئ چې د خپل روح ژور وګورئ، د خپل ځان سره ښه چلند وکړئ، فکر وکړئ او منعکس کولو توان ولرئ. احساسات موږ سره د ساعت په شاوخوا کې او په عین وخت کې د بدلون وړ او غیر متوقع دي، لکه د هوا ناڅاپي. دوی موږ ته الهام ورکوي او موږ ته عمل ته لاړ، دوی نورو خلکو ته نږدې راوړو او دوی ته یې نږدې راوړو. په یوه معنی، دوی موږ کنټرولوي. له بلې خوا، دا ناشوني ده چې په غرمې کې د یو ساعت یو ساعت پالن کړئ یا په سختۍ سره ځان ته د شاملو وختونو کې غوسه ونیسئ. احساساتي اغیزه کنټرول ستونزمن کار دی، او مشتریان او مارکیټان په بشپړه توګه پوهیږي: دوی په مؤثره ډول زموږ د احساساتو کارولو لپاره د پلور زیاتولو لپاره کاروي.
پرته له دې چې ژوند نه وي
له خوندیتوب ستړی، موږ ځینې وختونه د احساساتو څخه ځان وژغورئ او هر څه لپاره ... خو زموږ ژوند به څه شی وي پرته له دوی؟ او ژوند د احساس پرته ممکن دی؟ چارلس ډاروین په وینا، دا حساس تجربه وه چې د انسان له مینځه وړلو څخه یې وژغورل. ویره، د خطر ګواښولو نښه، زموږ د پلرونو سره د وخت په وخت کې د پیرودونکو څخه د ځان ساتلو، له خطرناکو خواړو څخه مخنیوی او د دښمن سره د جګړې لپاره دوه ځلې ځواک غصب کولو سره مرسته وکړه ... او نن موږ په غیرقانوني توه هغه اشخاصو ته پام وکو چې د احساساتو، احساساتي مخ یر خورا لیواله دي. دوی، دا په اسانه پوهیږي چې څه تمه لري، څنګه چلند کول آسانه دي. څیړونکي موندلي چې کله د یو کس دماغ د ناروغۍ یا حادثې له امله ویجاړ شوی وي، د هغه جذباتي ژوند له مینځه تللی، مګر فکر هم کیږي. پرته له شوق پرته، موږ به روبوټونو ته واوسوو، د حساسیت او انفجار څخه بې برخې وی. له همدې امله دا خورا مهم دي، رواني پوهان وايي، د خپل جذباتي عقل وده، د احساساتو په پوهیدو او څرګندولو توان لري.
اضافي یا کمښت
دا احساساتي استخبارات دي چې موږ ته اجازه راکوي چې په ځانګړیو شرایطو کې د جذباتي چلند بڼه په سمه توګه معلومه کړو. د هغه څخه مننه، موږ احساس کوو کله چې موږ له خپلو ملګرو سره ناخوښه یوو (که د بیلګې په توګه، هغه ټیم چې موږ یې د ناروغۍ ګټلی و)، او کله چې د کمپ او ساتنه ساتلو ارزښت ولري (په یوه کاري غونډه کې). خو ځینې وختونه د احساساتي میکانیزم په لاره اچول پیل کوي. که څه هم احساسات د کچې کچې ته رسیدلی وي یا، په محاسبه توګه، فریز؟ لومړی، د دوی په اړه خبرې کوي - د ځان په اړه کیسه درملنه اغیز لري. دا مهمه ده چې خپل ځان ته اجازه ورکړو چې هغه څه چې موږ احساس کوو ژوند وکړو. یواځې بیا به زموږ د ویرې، غم او خوښیو سره سم ترسره شي. " سربيره پردې، کله چې موږ خپل احساسات څرګند کړو، نو موږ ډير زيات ګران ښکاري - يو څوک چې نور پرې باور کوي، خپل احساسات شريکوي، تل خپل ځان ته تاوان ورکوي. مګر د احساساتو د ماتولو لپاره) ("د سر څخه ګوښه کړئ!" "پرسکون!") اغیزمن او خطرناکه ده. حتی که زموږ د شعور څخه احساس له لاسه ورکړې وي، دا په بې هوښۍ کې پاتې کیږي او حتی د دې ناروغۍ لامل کولی شي. په دې کې هیڅ وجود نه لري: د عصمت ماتولو عصبي سیسټم کموي او زموږ مصؤونیت له منځه یوسي. هغو کسانو ته زور ورکړئ چې نه پوهیږي چې څنګه خپل احساسات پیژني او بیان کړي. ځینې موږ د ټولنیز سټیټایپونو له امله خنډ شوي دي: "نارینه نه روژه" یا "دا د یو بالغ لپاره خوشحاله ده چې د ماشوم په توګه خوشحاله وي یا حيرت شي". بیا، په مقابل کې، د دې لپاره چې پوه شي چې څنګه خپل ځان کنترول کړي، موږ باید لومړی په خپلو نظرونو، فکرونو او احساساتو پوه شو.