وضعیت 1: احساسات
نن سهار تاسو په سهار کې خوب واخیست، نو په چټکۍ سره تاسو په غلط پښو ولاړئ او تاسو د یوې ورځې غوښتنه نه وه کړې: تاسو وخت لرئ چې د خپل عاشق سره واده وکړئ، د خپل ملګري سره اړیکه ومومئ او بالاخره، له خپل تر ټولو غوره ملګري سره مات کړئ. په عموم کې، احساسات له مینځه وړل کیږي. په دې وخت کې، ستاسو پوست ستاسو په څیر احساس کوي - حساس او زیانمنونکي. حقیقت دا دی چې کله تاسو منفي احساسات راټول یا یې وخورئ، وينه په زړه پورې زړه ته وهل کیږي او د پوټکي څخه تغذیه کیږي - د پوستکي معرفي د اکسيجن د نشتوالي له امله له منځه ځي. د زرغونی زړورتیا پیچلی رنګ د دې ثبوت دی. د شورا کاسمیټولوژیست: که ستاسو لپاره د فشار وړ حالتونه - یوه پیژندل شوې پیښه، د سینس پوستکي ته د راستنېدو لپاره یوازې د اکسیجن میډوتراپی وړتیا لري. هیڅ سایټ نلري - یو ځانګړي نوګل به د پوستکي تر ټولو ژورو طبقو ته هم 02 اړین برخې ورکړي. او تاسو به د لومړی کړنلارې وروسته پایله وګورئ: د پوستکي جوړښت او جوړښت به ضرور تاسو سره.
دوهمه مرحله: پرواز
تاسو لپاره د بلې 2-3 ساعته الوتنې الوتنې وکړئ د سړک د بل لوري ته د تلو په څیر دی. مګر ستاسو د پوست لپاره ... خورا سخت فشار، چې تاسو به الوتکه وتلو وروسته څو ساعته یاد وساتئ. په دې وخت کې، ستاسو پوستکي د نمی اړتیا ته اړتیا لري! ساینس پوهانو حساب ورکړې چې د څو زرو مترو په لوړوالی کې پوټکی ډیریدلی شوی او د ځمکې په پرتله پنځه ځله ډیر زر دی. په ټوله کې، د 10-15٪ هوا هوا نوبت کې، او زموږ بدن لږ تر لږه 50٪ ته اړتیا لري! د شورا کاسموپوهنه: کله چې تاسو ځمکی ته راستانه شئ، د مهمی کولو کولو بشپړ سیشن تنظیم کولو مه هیروئ - د سمندری غاړو پر اساس الګینټ ماسک به ستاسو د پوستکي ستاسو تسکره ښه کړي، او د هیلوروریک اسید سره سیر به پایله حل کړي.
دریم حالت: سنبورن
تاسو پریکړه وکړه چې لمړنۍ سړه هغه وخت دی چې د شاوخوا شاوخوا چاپیریال ننګونې کوي. د سولریوم ته تلل یا د بهرنی ریزورټ ته لاړ به تاسو ته ډیر تفریح راوړي، مګر ستاسو پوست ... پدې وخت کې، ستاسو پوست فعاله توګه ساتل کیږي، ځکه چې تاوان د لمر تیریدلو لپاره د بدن محافظتي غبرګون ندی. مګر که تاسو دا ډول تحفظ ته ډیره پاملرنه وکړئ، پوستکۍ "دوامداره کالونس" کیږي - هرکله چې د پوستکي پورته سطح څو ملیارټ متره وي، په تیرو کلونو کې تاوان او ناڅاپي کیږي. ساینس پوهانو محاسبه کړې چې د لمر د شدید کیدو یو موسم به پوستکي د 6 میاشتو لپاره عمر ولري. د شورا کاسمیټولوژیست: دلته مرسته کول یو ځانګړی پاملرنې پروګرام کولی شي - پوښل، څاه کول، او همدارنګه د رطوبت کول. سنسکر اسز یا د سپیفیک سره د کاسمیټیشنونو په پام کې نیولو پرته د کال ټول کال کاروي.
وضعیت 4: بیاکتنه
د ځوانانو په تعقیب، موږ پخپله په زړه پورې توګه، پوستکي په سخت فشار کې اچوو. لیزر ویچ، اسید او نور پروسیجرونه د "+" نښه سره د عمر عمر شاک درملنه، ځکه چې د پایلې په توګه تاسو اوږدمهاله بیا نوې کولو اغیز ترالسه کوئ. په دې وخت کې، ستاسو پوست یو تاو تریخوالي فعالیت کوي - حجرې په فعاله توګه ویشل کیږي، او ځوان ځوان ټیم د "ټپیانو" ځای ځای په ځای کوي. تاسو واقعیت په پام کې نیولو سره، د خراب شوي پوست په ځای کې تل نور نرم او برابر ښکاري. د کاسمیولوژیست مشورې: ستاسو اصلي دنده د آرامۍ بیا رغونې د پروسې سره د پوست چمتو کول دي. د لږو ټپونو، جلادونو او د لمر راټیټونو څخه یې په یوه کلمه کې وساتئ، د ډاکټر ټولې نسخې په کلکه څارنه وکړئ. کله ناکله حتی دا د پاملرنې کاسمیټیک بدلولو ته اړتیا ده، مګر نتیجه یې د ارزښت وړ ده!
وضعیت 5: فیض
د یو شی شیانو یا څښتن وڅښلو لپاره د بې ګناه خواخوږۍ سره مخامخ کیدل، تاسو د پوټکي یو مقاومت تمویل کول. نو له همدې امله، تاسو دواړه به مرسته ته اړتیا ولري. په دې وخت کې، ستاسو پوست ژغورل کیږي. د اضافی مایع، کوم چې په بدن کې ساتل کیږي، په وقایوي ځای کې راټول شوي. په دې توګه - سوز او سوز، کوم چې تاسو غواړئ ژر تر ژره ځان وژغورئ. د کاسمیولوژیست مشوره: د سوځیدو غوره درمل یو روښنايي، نازک مساج دی. هڅه وکړئ چې د مساج په لینونو کې وکړئ: د غوږ منځنۍ غوږونو غوږونو غوږونو پورې، د خولې له کونڅو څخه د غوږونو منځ کې، د غوږونو منځ ته، د پوزې د وزو څخه او د میندې تر منځ د میړونو لپاره بیا بیا. د فټرو سره پیل کړئ، په آسانۍ سره د ټپونو ته لاړ شئ، بیا نرم نرم ټنګنګ او بیا یې د ګنډلو پای ته ورساوه. صدیقي ځانګړی پاملرنه کړې - د لیږد اغیزې سره کریم کول ضرور ضرور ګټه پورته کړي.
خپل ځان وګورئ: ستاسو پوټکي فشار سره تجربه کوي؟
لومړی، خپل مخ په آئړ کې وګورئ او زموږ پوښتنو ته ځواب ورکړئ. پوستکي ناڅاپه د نزدې کیدو سبب کیږي او د عصري کاسمیټیکونو سره ناوړه چلند کوي؟ د عزم وړ فریکوئنسی یادښت سره سم ستاسو نښې یو غیر معمولی زیتون، خړ او یا زرغون نیټه ترلاسه کړې؟ پوټکي د معمولا په پرتله ډیر خوندور شوی دی؟ معمولا یا کوچني غضبونه په څرګنده توګه زیانمن شوي؟ که لږترلږه دوه پوښتنو ته مثبت ځواب ورکړئ، په چټکۍ سره اقدامات وکړئ - ستاسو د پوست روغتیا خطر سره مخ دی!