د غوړ د پوستکي پاملرنې لپاره دا غوره ده چې د کور درملنه وکاروي. مثالی انتخاب دا دی چی پوټکی په ورځ کی 3 ځله پاک کړی. اضافي چربی کولی شي د انتيبیکیریل کاغذ نپکن سره لیږدول شي. یا تاسو کولی شئ د پنبې سویب لیرې کړئ، چې د کیمیاست کنامین، اجماع، اوک مرغۍ او داسې نورو سره سایټ شوی دی.
د تیل پوستکي پاملرنې لپاره کاسمیکټونه
د تیل د پوستکي لپاره کیدای شي د یو ځانګړي کریم سره. دوی لږ غوړ لري، مثالی انتخاب یو هیډرویل دی. تاسو اړتیا لرئ چې هغوی هره ورځ کاروئ. همداراز په پلورلو کې لوڼې د پاؤر سره دي، دوی باید د کارولو دمخه مخکې ټکان شي. په پوستکی کڅوړی تقریبا پوستکی پټ دی. پوستکي اضافه غوړ جذبوي او چمک ته دوام ورکوي.
د تیل پوستکي سره مینځل
ډیری وخت د ګرمو اوبو سره مه خورئ. کله چې تاسو د ګرمو اوبو سره وینځئ، خپل مخ مخ په سرد اوبو سره وسوځوئ. که تاسو سرد اوبه نه خوښوی، نو د خونې د حرارت درجه کې د اوبو سره وینځئ. کله چې مینځي واخیستل شي، د پوستکي پوستکی لرې کړئ، د تور چای سره مینځل. هغه چا چې په چای کې شتون لري د پورونو ناشونی کوي او محدودوي.
که ممکنه وي، پوستکي د کاليډولولا انفیوژن سره مسح کړئ. د انفیوژن لپاره یو ساده ترکیب: د چاسچین خواړو خلیجینګ ګلونه واخلئ او دوی د ابلاغ اوبه سره ډک کړئ، موږ د 15 دقیقو لپاره ترموس ټینګار کوو. د پنبې د خاورې ټکول او رګونه، کوم چې موږ به په دې انفیوژن کې مخکې له دې چې تیریږو. موږ به غاړې وسوځوو او مخ په موخو حرکتونو کې به مخامخ کړو.
تاسو کولی شئ د مرچ ماینونو د انفیوژن سره وینځئ - د چنګاښ د سږو پاڼو پاڼې د ګلاس د اوبولګولو اوبو سره. تاسو کولی شئ د برچ کلیسونه (د ګولۍ د اوبو لپاره یو چاکن)، ساج، یاررو، سینټ جان ویټ، مور او سټیمیم، پوټین، نیتلی، د مڼوال ګل.
که چیری پوستکی د خوله کولو سبب شوی وی، او دا خټکی دی، دا ښه دی چې د سړه انفیوژن سره مینځل شی. که، د مینځلو وروسته، د پوستکي تنفس احساس ښیي، یا پوستکي له مینځه وړل کیږي، نو د کریم کریم پتلی پرته چې د غوړ د پوټکي لپاره ټاکل شوې وي باید په ګازو څنډه پلي شي.
لوون
یوه ورځ چې تاسو اړتیا لرئ په منظمه توګه د پوست پاکولو لپاره لوشنونه وکاروي. د دې کولو لپاره، د پوستکي لپاره د پاکولو لوشن چمتو کول. د ګارانا جوس او د یوه نیبو جوس دوه ټوټې ټوټې کړئ. دا مخلوط د وینې د هګیو سره، د ویډکا نیم شیش او د ګیلسرین یو چاسچین سره ګډ دی.
ښه کولی شي د غوړ پوستکي ځانګړي ځانګړي وسايل - جیل او مخ کریم. دوی د پسې او سلم له مینځلو څخه لرې کوي او له منځه ځي.
ټوټه کول
که تاسو د غوږ لرونکی پوست ولرئ، نو تاسو باید په اونۍ کې د 2 یا 3 ځلې د چوپړ کولو لپاره د فزیکي کولو وسیله کارولو ته اړتیا ولرئ، مګر که چیرې په پوستکي اخته وي، رنګ کول سپارښتنه نه کیږي. د څښلو لپاره، تاسو باید وینځئ، بیا د پوستکي نرم نرم حرکت کې د پوستکي ته وخورئ. د لرګي پوستکي به په دې اړه جدي نه وي. د پوستکی پوټکی د کاسمیټی نرم نرم سره سره مساوی کړئ.
د غوړي لپاره د ماسک
مخکې له دې چې ماسک جوړ کړئ، تاسو اړتیا لرئ چې خپل تولیه د څو دقیقو لپاره وساتئ، کوم چې په ګرمو اوبو کې لرې دی. پوزې د ګرم هوا څخه خلاصې دي او هغه غذايي توکي چې ماسکونو کې دي ژوره پوستکي ته ننوځي.
د دوی د وحشی سریب یا د توتری ماسک
جریان زرغونوي او د سپکیو هګۍ سپین سره مخلوط کړئ. دا ډبرې د غاړې او مخ پوستکي چکوي. کله چې د ماسک لومړنۍ پرت وچ سوريږي، تاسو اړتیا لرئ چې د دویم پرت غوښتنه وکړئ، او دریمه برخه. د کړنلارې په پاى کې، ماسک له ګرمو اوبو سره وچ کړئ.
د هګۍ د هګۍ ماسک او د کريبیری یا د لیمن جوس ماسک
د هګۍ زردالو د نیم چای د غنمو یا د کريبیری جوس سره. په مخ باندې ماسک تطبیق کړئ، د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې ونیسئ، بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
د ډوټټ یا دوتنې څخه ماسک
د پنبې صحاب، د پوستکي چټکي شيدو یا د پوټکي باندې تطبیق کړئ. 15 دقیقو لپاره ونیسئ. وروسته ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ. تخم یا کیفیر هم کولی شي د شيدو د شیدو سره بدل شي. سيروم، چټکي شيدې يا دوتې د کوچني کوچني پنیر سره مخلوط کیدی شي. دا ماسک به پوستکي وچ کړي.
د غوړ لپاره پوستکي ماسک
د تڼۍ یو دقیقه واخلئ، د لیم جوس کڅوړه او د ټیټ موټرو کڅوړې یوه پڼۍ پنیس او هر څه په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ. ماسک د 15 دقیقو لپاره په مخ باندې تطبیق شوی، او د ګرمو اوبو سره قهر کیږي.
د مخلوط او غوړ لپاره د هګۍ او مڼې ماسک
زرغون شوي مڼه، د هګۍ هګۍ واخلئ او ښه مخلوط کړئ. د 15 دقیقو لپاره مخ پر مخ واچوه، بیا د ګرمو اوبو سره لرې کړئ.
د غوړ د پوستکي لپاره د کټګور ماسک
د میوو د ګلونو ګلابونه واخلئ او دوی د 2 دقیقو لپاره د خړوبولو اوبو او کڅوړه سره وساتئ. ډډ کړئ او د جوی غوړ او د نیبو جوس 10 10 بکس اضافه کړئ. ښه کنده کړئ او ماسک په 15 یا 20 دقیقو لپاره په مخ کې وکارومئ. ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
د هوا غوره کول
د هر ډول جلد پوستکي د پاکوالی پاکول پاکوي، دا د سبزیج غوړ سره د پوستکي ډبرو، لچکچک او نرمو مینځ ته راوړي. په ګرمو اوبو کې، تاسو اړتیا لرئ چې د پنبی ګوتو لندبل کړئ، پخی واچئ، بیا وروسته تیلو ته غوږ ونیسئ، دا ممکن د هګۍ، جوار او زیتونو څخه وي. د غاړې پوستکي او مخ د پوستکي پاک کړئ. د 2 دقیقو وروسته، غوړ د کپاس ډب سره وخوړل شی، په چای، چای یا د هګۍ د ضایع کولو کې وچ کړئ.
د کیفیر سره د مینځلو، پخی شوي شیدې، د خامې شیدې، کریم د پوستکي سپکوي، د رنګ پاڼو ځایونه، فریکونه، خواړه، رطوبت او پاکوي. غوړ او پوستکى، پوستکى، دا د وينځلو لپاره د محصول غوره کولو لپاره خورا زيات ضروري دي. په سوغات، کیفیر، شیدې شیدې او د مخ مسحه د پنبی سوځول وچ کړئ. بیا د ټیمپ ځای ونیسوئ او مخ یې بیا وخورئ. هر بل ټیمپ ته اړتیا ده چې ډیرې اندازې له لاسه ورکړي. بیا اضافی کیفیر لرې کړئ، د اوبو سره غصب کړئ او د خوړو د کریم کریم غوښتنه وکړئ.
دا خارجیان پاکوي، پاکوي، پوستکي لچکوي کوي، تور تورونه لیږدوي. نرم او تازه، د توتیل سره اضافه کول. دا ماسک د جوړونې د لرې کولو لپاره ښه دی. ګلان کولی شي د غوښې په بسته کې یا د قهوه کڅوړې کې ځمکه وي. تاسو اړتیا لرئ د توټی شیش واخلئ، د تاکس اسید یا بیکنگ سوډا اضافه کړئ، په جری کې مخلوط او ذخیره کړئ. د مینځلو لپاره دا کافی دی چې د مخلوط یو چمچ واخلئ، د خولې شیدو یا اوبه اضافه کړئ چې د ګریرو جوړولو لپاره، او په غاړه کې مخکی. کله چې ټول ماسک د پوستکي په سلولو کې پیل شي، تاسو باید هغه د ګرمو اوبو سره وینځئ او د شید تیزاب یا نمیدل شوي اوبو سره غلا کړئ.
اوس موږ پوهیږو چې د روغې پوستکي په بشپړه توګه پاک کړئ. د غوړ د پوټکي لپاره ماسک د سږو پروسې په اړه آرامۍ او انتيسایټیک اثر لري، او اصلي هدف یې - دوی د پورونو کمول، د سګرټ کمول او د مخ پوستکي په بشپړه توګه په پاکولو سره.