د یو سړی لپاره چټ یو غیر فعال ښکلی غوږونه دی چې د ښځینه خوب خوب دی. د کال په هر وخت کې تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو خښو پاملرنه وکړئ په احتیاط سره. او د پاملرنې ترڅنګ، د غوږونو د جوړولو لپاره کاسمیټیک کاروئ، ښکلې ښکاري.
لپ ټاپ
په غوږو کې، پوستکي خورا کم او ډیر حساس دی. مګر د الریراویلیټ ریټیو څخه، د هوا هوایی هوا څخه، د سړې او باد څخه، د هډوکي پوستکي او د غوږو په کونړ کې، پاڅون ښکاره کیږي، د غوږ پوستکي پاکیږي. دا مه هېروئ چې هډوکی د پوستکي څخه ډیر لوړ دی، هره ورځ پاملرنې - تغذیه، تغذیه، رطوبت، پاکولو ته اړتیا لري. مګر کله چې ستونزې شتون ولري موږ هډوکي یادوو، او دا به مخنیوی وشي.
د غوټۍ غصب او لپټیک
لپټیک له خولې د هغه نفوذ څخه خوندي کوي چې چاپیریال یې لري. دباندې مخکې، تاسو اړتیا لرئ چې د لپسیک غوښتن لیک وکړو. که څوک د جوړونې څخه کار وانخلي، نو تاسو کولی شئ د چمک یا حفظ الصحې لپسټیک غوښتنه وکړئ. دوی باید یوازې د پاک پوستکي لپاره تطبیق شي.
څنګه د غوږونو پاملرنه وکړئ؟
هره ورځ تاسو اړتیا لرئ چې خپل غوږ له خپلو هډو څخه وباسئ. که تاسو د رطوبت یا غذایی لپسټیک څخه کار واخلئ، تاسو کولی شئ د مټ یا معمول ټانک څخه لرې کولو لپاره لوټین لیرې کړئ. که جوړونکی مقاومت وي، نو د دې هدف لپاره تاسو اړتیا لرئ چې یو ځانګړي وسیله وکاروئ. په خوله ګوتو سره، په نرمۍ سره، د هډوکو تثبیت. د پاکولو وروسته، موږ به یو بام یا کريم استعمال کړو.
د تیری تولیه یا غاښ لرونکو بوش سره د لپ مساج
ورته اغیزه کیدی شي که چیرې هډوکي د غاښونو بوش سره مساوي شي، کوم چې موږ په سړو اوبو کې مینځ ته راوړو. سربيره پر دې، د دې پروسيجر په نتيجه کې، هډوکي لچکين کيږي، د ويني وينې هڅوي، رنګ يې ښه کوي. موږ دا کړنلاره په ډیر احتیاط سره کوو، ځکه چې د غوږ پوستکي ډیر داوطلبی دی. که چیرې د غاښونو غاښونه د غاښونو د برش له برجونو څخه را منځ ته شي، شونډې یې د تري ټوټې سره مساوي کړئ.
د غوږونو لپاره ترکیبونه
د "د ودونو" د ښکلا ترکیبونه هیڅکله ناکام نه دي. ماسک د شاتو یا کڅوړو څخه جوړ شوي، د هډوکي تاوان او داوطلبۍ جوړوي. د دې خلکو د درملنې په مرسته، دوی به غوږونه غذایي موادو سره ساتي او د دوی طبیعی اپیل به ساتي. یوازې شپې ته اړتیا لرئ چې خپل شونډې د شاتو سره وخورئ. د غوز غوړ د باد او سړې په وړاندې ساتي، د هډوکي پوستکي وچوي. تاسو کولی شئ د سبزیجاتو تیلو څخه ګټه واخلئ. د بیزاکس سره ښه سندونه. که چیرې د هپ بام شتون ونلري، نو دا به د سترګو کریم سره ښه ځای ونیسي، دا د غوږونو په بشپړه توګه تغذیه کوي. ښه اغیز د پنیر، هګۍ کریم، ګازو جوس، د کڅوړی جوس لخوا تولید شوی دی.
د غوږونو لپاره تمرینونه
د هډوکو لپاره د دوی د لچک ساتلو لپاره، موږ به لاندې تمرینونه ترسره کړو:
"موږ به خپل غوږونه وسوځوو او دوی به یې وسوځو، که موږ یو بڼی واچوو." راځئ چې غوږونه آرام کړو. موږ به 20 ځله بیا تکرار کړو، کوچني بندونه جوړ کړو، نو ځکه چټک نه.
موږ به ژوره تنفس وکړو او زموږ ګالس به وروسوئ، ورو ورو په هوا کې ساه ورکړه، بیا به د جریانو سره. موږ 10 ځله تکرار کوو.
- موږ به د اوو، A، Y، N، او پیاوړتیاو په اړه ووایو. تمرين 10 ځلې تکراروي.
د تمرین پیچلی
د دې ډول تمرینونو په مرسته تاسو د خولې شاوخوا د غضب مخنیوی لپاره د سلیکون او پلاستيکي جراحۍ څخه مخنیوی کولی شئ، د غوږ حجم زیات کړئ. د موټرو سپنجونو لپاره، تاسو کولی شۍ چې شاتګ شنډ کړئ. دا شات د رم په منځ کې د ټیټ شونډې مینځ ته راځي، کیدای شي د لوړو او متوسط منځنۍ لور ته. د دې پروسې نه وروسته، ستاسو غوږونه به په نرمۍ سره ګلابي وي.
1. موږ غوږونه له یو ټیوب سره وسوځو، که چیرې موږ غواړئ چې "O" خط ووايه، نو موږ به تر ټولو ممکنه خوله پورته کړو. او دا موقف د 5 ثانیو لپاره ټاکل شوی دی. راځئ چې غوږونه آرام کړو. 6 یا 8 ځلې بیا تکرار کړئ.
2. ووایه چې د "y" لیبیل عضلات به محدودیت ته پیاوړي شي. عضلات په پنځه ثانیو کې خوشحاله کړئ. موږ 8 یا 10 ځلې تکرار کوو.
.3 دغه شمېره اته کسه کړئ
4. راځئ یو کوچنۍ ژړا واچوو، سپنجونه فشار کړئ او لکه څنګه چې دا وو، "دا" یې د دوی سره. په دې موقف کې، د 5 دقیقو لپاره ونیسئ، آرام کړئ او بیا تکرار کړئ.
داسې تمرینونه د سهار په 20 دقیقو کې ترسره کیږي او په ماښام کې، 20 دقیقې هم، غوږ به لوی شي. د کلونو په اوږدو کې د خولې کونړ پرېښودل پیل کیږي. او بیا د مخ څرګندونې ناخوښه او یا غمجن کیږي. د دې پیښې څخه د مخنیوي لپاره، راځئ چې لاندې تمرینات ترسره کړو.
- په قوي توګه موږ به یو پوزه وتړو او موږ به د خولې لومړی برخه نیمه برخه وسوځو، او بل یې.
- د ستاسو د ګوتو ګوتو سره، موږ د خولې کونړ لیږو او مسکو ته هڅه کوو. موږ 15 ځلې بیا تکرار کوو.
څنګه سپنجونه ښکلي او ټوپک جوړ کړئ
د لپ مینیکون راز
غوږونه د حفظ الصحې لپسټ یا کریم نرموي. بیا د پنسل سره د کوچنیو سترو ګوتو په نښه کولو لپاره، دا به یو کریک نه راکوي او دا به ډیر نرم وي. تاسو کولی شئ د پنسل سره ټول غوږونه په بشپړه توګه پوښ کړئ او بیا لپسټیک پلي کړئ، بیا لپسټیک به غوره وي ترڅو ونیول شي.
موږ به د لپسیک یوه برخه واچوو، موږ به د نیپین سره اضافه شنډه کړو، لږ څه به موږ خپل غوږونه وینوو او موږ به بیرته جوړ کړو. لپسټ دوه ځله تطبیق کیږي، یواځې بیا په عین وخت کې تطبیق کیږي، دا به پوستکي ټولې غنمو ډک کړي. د دې لپاره چې د ټیټ پوپ منځنۍ برخې په شکل ټینګار وشي، موږ به د رڼا لپټیک غوښتنه وکړو.
تجربه د رنګ سره، ترټولو ښه پایله ترلاسه کول، د لپټیک مختلف رنګونه. دا باید په یاد ولرئ چې روښانه روښانه رنګونه، لکه څنګه چې په عصري توګه د هډوکو، تیاره رنګونو زیاتوالی راځي، د برعکس کمښت سره، همداراز، رڼا لپسیک د هډوکو زیاتوالی راځي. روښنايي تختونه د رڼا رنګ ټول شیان عبارت دي له: د سخت او بڼی څخه ګلابي. دا اړینه ده چې لپسيک مټ وي، نو بیا د پوټکي سره متقابل وي او غوښتل شوي اغیزه رامنځته کوي.
پوهیږئ چې دا رنګه رنګه رنګ په هونډو کې کرل کیدی شي، نو موږ لږ تر لږه اندازه او په ډیر پام سره وساتو. د هډوکي زړه نازک و او ټوپک وو، او ښکلی ښکاریده، د غوږونو په منځ کې یو څراغ راووئ، او موږ به د هونډو په ټول سطح کې وویشلو.
راځئ چې هډوکي د بې طرفه سیالیو کې لارښوونه وکړو، سره له دې چې موږ په سر باندې د روښانه سایټ یو لپټیک اچوو. کله چې لپسيک رنګ "خوړل شوی" یا فیډز دی، ټیټ پرت کېدای شي سور یا روښانه نارنج وي. مګر نه اخیستل کیږي، بلکه مخامخ به د طبیعي ښکیلتیا لاسته راوړي.
زه څنګه زما د غوږ شکل بدلولی شم؟
ګرمې غوږونه به ډیر ډک وي، که یو کڅوړې پنسل د دوی د طبیعي کرښې څخه لږ لږ وزن ولري. یو بشپړ بشپړ غوږونه به ګوتې وګوري که چیرې د پایپ لین دننه نوم لیکل کیږي. یو ډیر پوټکی غوړ کیدای شي "سمه" وي که چیرې یو چمق په منځ کې پلی شي. د غوږونو ښکته کونړونه "لښکر"، د پنسل محور کارول.
لکه څنګه چې جوړ شوي هنرمند جینفر لوپز وایي، هغه د سایې لپاره برش اخلي او د لیپ کرښې په اوږدو کې رڼا سایټونه لري او د خولې کونړ ته نه رسیږي. نو له همدې امله د موجودو هډوکو مغل منځته راځي. بیا هغه خپل خوندونه په بوی سره پوښوي. کاسمیټیک شرکتونه یو چمک وړاندیز کوي چې د غوږ حجم زیاتوي یا د چرګانو د جادو لپټس. موږ به پدې نوښت باندې پوه شو.
لغتونه او لپټسونه چې د غوږ حجم زیاتوي
دا ژمنه د پیرودونکي جذبوي او دوی یې خوند اخلي، ځکه تولید کونکي ادعا کوي چې دوی د لپټیک په مرسته څومره خورا پیاوړي کولو لپاره. د دې ډول محصول څرګندول، هغه تیاری تایید کړی چې په آرشیف کاسمیټکس کې رامنځته شوی، دا به د موډل کولو اغیزه ولري، ښځینه حتی ډیر جذب کړي، د ظهور کموالی وضع کړي او فضیلت ټینګار وکړي. د دې لارښود پیل د ماډلینګ بنسټ جوړوي، چې د پوستکي خوندیتوب وده کوي او د پوست ناپاکی رنګ کوي.
د غوښتنې مطابق، د لیپټیکونو شتون، د غوښتنلیک څخه وروسته، کوم چې تاسو کولی شئ په بشپړ ډول په بشپړ غوږونو اغیز تر لاسه کړئ. نور جوړونکي ژمنه کوي چې د پام وړ حجم ترلاسه کول درې اوونۍ وروسته د دې محصول په کارولو پیل کولی شي. د لیپ کارو کړنو وخت مختلف دي. په لومړي صورت کې، دا اغیز یوازې څو ساعته دوام کوي، او په دویم حالت کې به دا د څو اوونیو لپاره په هډو کې پاتې شي. مګر دا یوازې ژمنې دي، مګر په عمل کې د وضعیت په اړه؟
دا طريقه خوندي ده او ولې دا اغېزه ترلاسه شوې ده؟
د متخصصینو په وینا، داسې میکانیزمونه دي چې څنګه د ماډل لیپسټ کار کوي. عناصر په جوړښت کې اضافه شوي، دا د بوټو کښت، میوه، اړین غوړي دي، چې د غوږونو لپاره د وینې بهیر زیاتوي. په لپټیک کې، سلیکونونه اضافه شوي، کوم چې په لیدلو سره د غوږ حجم زیاتوي. همدارنګه په لپټیک کې د لوړې مالیکولر مادې کارول کیږي، چې د پوټکي سطحې پرتې کې د نمی ساتلو توان لري. مګر ډیری فابریکې یو ساده میتود غوره کوي - د بوټو راټولول، اړین غوړي، چې د وینې سبب کیږي د وینې المل کیږي.
ماهران د ښځو د خوندیتوب لپاره نه ډاريږي چې د ماډل کولو لپټس کاروي. دوی وايي چې په دوی کې د اضافو اجزاوو غلظت ډیر کوچنی دی، او سلیکونونه بې ضرر دي. دوی تقریبا د هډوکو احساس نه کوي، تاسو باید چمتو یاست، دا چې تاسو ممکن لږ سوز احساس کړئ. مګر هر څوک د هډوکو په اړه د تودوخې یا سوځیدنې احساس نه شي کولی، چې کولی شي یو ساعت پورې دوام وکړي.
مګر دا نشي ویل کیدی چې د ماډل کولو لپیکک د ښځینه ظاهري بڼه کې هیڅ بدلون نه راوړي. دا کولی شي ستاسو شونډې یو صحتمند بڼه، کوچنۍ غېږې او شینګانې نرمې کړي او د هډوکو او څښلو خوندیتوب سره مرسته وکړي. په "په بشپړه توګه بشپړ غوږونو" باید وشمیرل شي، په یوه میاشت کې یو څه لږ ممکن ممکن وي، که چیرې په دوامداره توګه د داسې محصول کارول. لږ ترلږه غوږ به تر هغه وخته پورې وي چې دوی هره ورځ د دې ډول لپیک سره رنګ کړی وي. مګر که تاسو د لیپسټیک غوږونو د رنګولو مخه ونیسئ نو دا اغیزه به له لاسه ورکړي.
د ماډل لیپسټیک اخیستل، دا د دې لپاره اړین ندی چې دا اغیزه د پلاستيکي جراحۍ وروسته ورته وي. یوازې د انځور کولو لپټیک ترلاسه نشی کولی، ځکه چې د پوستکي غوږونه شتون لري. که د طبیعت له مخې هونډې لوی نه وي، نو تاسو باید د هغه وقار په پام کې ونیسئ. له بلې خوا، موټرو هډوکو د ټولو لپاره نه دي. فیشن لیږدونکی دی، او په دې کې ترټولو مهمه خبره تاسو ده.
د غوږونو وضعیت ښه کولو لپاره، دا چې دوی د لید انداز او یو روښانه نقشه لري، لکه چې په اونۍ کې یو ځل د چوپړ کولو یو پروفیلکسس موږ ماسک جوړوي:
- د سبزیجاتو تیلو سره مايع شات،
- د ګرم شيدو سره یو ماسشلی کیانا،
- د گاجر رس رسه د شاتو سره
ماسک 5 یا 10 دقیقو وخت نیسي، او د پنبې صحاب لیرې کړئ. بیا وروسته غوږونه د حفظ الصحې لپسټ یا د ورځ کریم کریم سره مینځ ته راځي.
په کور کې د غوږونو د بدلون په اړه خورا مشوره
د ماین پاکولو څخه وروسته به موږ خپل سرونه د سرد اوبو سره پټ کړو. پخپله باید هګۍ وي. بیا په 2 دقیقو کې موږ خپل غوږونه ټکول. دا یو څه شی دی لکه د برعکس شاور، دا ساړه دی، تودوخه دی. موږ به دا کار دوه ځله وکړو او ګرمۍ به پای ته ورسوو. په اونۍ کې دوه اونۍ موږ دا بهیر په سهار او ماښام کې کوو. په دوو اوونیو کې تاسو کولی شئ ښه پایلې وګورئ.
اوس موږ پوهیږو چې څنګه د هډوکو اغیزمنه اغیزمنه خلکو ته لارښوونه وکړو. تاسو اړتیا لرئ چې تاسو ښکلي یاست او حتی که ستاسو هونډۍ د اوسني فیشن سره سمون ونه لري. کیدای شي یو څو میاشتې تېر شي او په فیشن کې پتلې شونډې، د غوږ په شونډو، د کوچنیو سترو سپنجونو کېدای شي. اصلي شی فیشن نه بلکه خوښیږي.