- هګۍ - 8 ټوټې (په غوره توګه تازه)
- ډوډۍ - 1 ګلاس
- شینګ - 1 شیش
زه دلته پدې لیکلو ګام نه شم کولی. د ټوټې لپاره: هګۍ د مخلوط سره په یو ځای کې وخورئ، یو شیشې وخورئ، او بیا شکر یې کړئ، په یو موټی کې وخورئ او په تانه کې یې واچئ! زه نه پوهیږم څومره سترګو او وخت د سترګو په واسطه. د کیما لپاره کریم ډیر ساده دی. د هګۍ سپین سپین پروټین له زیږدو څخه جلا کیږي، پروتین اضافي اضافه شند، د هګۍ سره چې غوږ ته اړتیا نلري. کریم او غوخ چمتو دي! سجاوٹ: لومړی تاسو باید د کریم سره نیمه او ریت په کې واخلئ، بیا پورته وساتئ او پاتې پاتې شي. کیک چمتو دی، ښه دی، او د می 25 مې، د ښوونځي پای پایه (ما د اوومه درجه پای ته ورسوله)، ما د ایستر لپاره (د ایسټر لپاره) وویشتله او د می په 25 ورته ورته کریم یې ولید، دا ښکلا او خوند وګرځید او اصلي شی ستونزمن او ګران نه و.
خدمتونه: 7-8