د دې لپاره چې د ارام چراغ په انتخاب کې غلطه نه وي، نو موږ پرېږدو چې خپل اصلي ډولونه او دندې وګورو. Aromalamps نه یوازې نه خوندیتوب کوي او ناشونې خونې لري، بلکې د یو چا په جذباتي حالت باندې هم ګټور اغیزه لري. نو د دې او یا اړینو تیلو څخه کار اخیستل ممکن ممکن په عصبي سیسټم کې بیلابیل اغیزې ترلاسه کړي. دلته هر څه ستاسو په غوره توبونو او غوښتنو پورې اړه لري: د فشار له مینځلو وخت، د ستړۍ څخه ځان خلاص کړئ، خوشحاله یا آرام کړئ، له سر سر درد څخه ځان خلاص کړئ او د کار لپاره چمتووالی ونیسئ، یو پریشانۍ شپه چمتووئ - لیست به غیر ناممکن پاتې شي.
څنګه سمه ارومالام غوره کړئ؟
کله چې تاسو د ډالۍ هټۍ ته لاړ شئ، تاسو به ډیری لیمپونه، په ډیزاین او موادو کې توپیر ولرئ، له کوم ځای چې دوی جوړ شوي. په هرصورت، ډیری یې تاسو یوازې د کور لپاره د آرائشی عنصر په توګه کارولی شئ، دوی د اروموتراپیا لپاره مناسب ندي.
په ښی ارام لیمپونو کې، د میډی او مومبین لوټ ترمنځ فاصله لږترلږه 7 سانتي متره ده، د اوبو لپاره کڅوړه لږ تر لږه 30 ملیونه حجم لري. د اموما د شمعې دغه ډول معیارونه پدې حقیقت کې مرسته کوي چې په کڅوړه کې اوبه ډیر ورو ورو گرم کیږي، او هوا په تدریجي ډول په تدریجي ډول او په تدریجي ډول ډیریږي. په کڅوړه کې د اوبو د تودوخې لپاره ځانګړې پاملرنه وکړئ، که اوبه ډیر ګرم او یا ژمي وي، نو د ارام چراغ سره یو څه غلط دی. په صحیح ارومالامپ کې، د کڅوړې د حرارت درجه په 60-70 درجو کې په دوامداره کچه پاتې ده. د اوبو ناسمه درجه د اړینو تیلو په ملکیتونو کې د بدلون سبب ګرځي، او په نتیجه کې، د بدن ارام او درملنه د بدن په بدلونونو کې.
آوما لامپونه د چټک یا غیر منظم مچۍ څخه ډک کړئ، ډبرې شیان یا چینی، د بلې خوا احتمال شته چې ضروري تیل به په کیمیاوي توګه د لرګیو سره غبرګون وکړي، او دا سمه نه ده چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د اروم چراغ په کارولو سره سم څنګه سمه ده؟
- د اروماتراپیشن ناستې ته لاړلو دمخه، د 10-15 دقیقو لپاره کوټه وټاکئ. بیا وروسته ټول کړکۍ او دروازې په احتیاط سره بند کړئ. دا چمتوالی بهیر بشپړ کیدی شي، تاسو کولی شئ د اروماتيک چراغ څخه کار واخلئ.
- تاسو لږ اوبو ته اړتیا لرئ، یو شمعې او اړین تیل. د اوبو ټانک ډیری د اوبو کنډک سره ډک کړئ، لامه شوي شمعې په موقف کې ځای ونیسئ او د اړتیا وړ تیل کم کړئ. که اوبه ډیر ژمي وي، تقریبا 5-10 دقیقو انتظار وکړئ، نو اړین تیل اضافه کړئ.
- د اروماتراپی د خوړلو څخه مخنیوی، د سر درد مه اخلئ، د اړینو تیلو د دوز نه زیات مه کوئ. په 5 متره مربع کې د 1-2 قطری تیلو اضافه کول شامل دي. د خونې ساحه باید ذائق شي. د ټاکل شوي خواص درستیت کولی شي خورا ساده وي: د هغه ځای څخه چې د ارام چراغ په کې وي او بیا بیرته راځي د څو دقیقو لپاره ځي. که چیرې د څو دقیقو وروسته تاسو په خونه کې د جغرافیوي ارام احساس وکړئ، نو بیا اړین تیل غوړ کې اضافه شوي.
- د چراغ په کارولو سره سینینارواموتراپیر معمولا له 20 دقیقو څخه تر 3 ساعتونو پورې وي. د 30 دقيقو لپاره، خونه په بشپړه توګه د اروم څخه ډکه شوې، پدې وخت کې د اړينو غوړونو بې ثباته برخې اجباري بوغ تبصره کوي.
- که تاسو پریکړه وکړه چې ځان ځان سره ټوکه کړي او د اروماتراپسې اوږد مهال مصرف کړي، مه هیر مه کوئ چې هر ساعت د ګولۍ لپاره اضافه کړئ. که نه نو اوبه به تباه شي، او د خوشحاله خوشبو پر ځای تاسو به د سوځیدلي اړین غوړ بوټ ترلاسه کړئ.
- د اور وژنی یاد وساتئ. د ارام چراغ نه پریږدئ، او د ضایع وړ شیانو سره نږدې مه کوئ.
- عادي شمعې ته پرته له بو څخه غوره توب ورکړئ، ځکه چې ګنډل شوي ګولۍ کولی شي د اړین تیلو بوغ اغیزمن کړي او په بدن باندې د شفاهي اغیز کم کړي.
دا هم ولولی: د اروم لیمپ څنګه کارول کیږي؟
د امامو لامپ ډولونه
کلاسیک لیمپونه
د ارام لیمپونو تر ټولو مشهور ډول. کلاسیک اروماتيک لیمپ د ډبرې، مٹی او ګلاس څخه جوړ شوي دي. د داسې څراغ چوکاټ د شمعې او کڅوړې لپاره د اوبو لپاره یو موقف سره نښلوي. په موقف کې یو کوچنی موم باندی ځای کیږدی، امسا د اوبو سره ډک شوی، کوم چې د څو غوړو اړین غوړ یا د غوړ مخلوط شامل کړي. د اوبو تودوخه کول، اړین غوړي له خولې سره ویجاړوي او ټوله کوټه ډک کوي.
کله چې د دې ډول لرګي ټاکلو په وخت کې غلط نه وي؟
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د اوبو ټانک خورا ژور دی، نو اوبه به په بشپړه توګه له منځه ولاړه نشي، حتی که د شمعې پای ته پای ته ورسیږي.
- د لرې کولو وړ اوبو کڅوړه سره ارام لیمپ ته غوره توب ورکړئ. نو د دې لپاره اسانه ده چې تاسو د تیلو د ټانکرونو څخه د اوبو ټانک واچوئ.
- د لامپ غوره کول د اوبو او د شمعې ځای لپاره د لوی ظرفیت تر منځ، نو تاسو کولی شئ د یو ښه حرارت درجه وساتئ او اړین غوړي به خپل ګټور مالونه له لاسه ورنکړي.
بریښنا لامپونه
د بریښنا د خوشبو لامین عمده ځانګړتیا دا ده چې بریښنا د تودوخې سرچینې په توګه کارول کیږي. تر اوسه پورې، تاسو کولی شئ د الټراسونیک برښنا خوشبو لامپونه، اوبه او انډریټ برقی لیمپونه، او همداراز د USB آوما لامپونه واخلئ.
د داسې لامپونو عمده ګټې دا دي:
- اقتصاد - د اروماتراپیشن او د کوټې د ارام کولو غونډې لپاره، یوازې د اړتیا وړ تیلو لږوالی؛
- مصؤنیت - د بریښنا سوما لامس څخه کار اخیستل د شمعې نه کارول کیږي، دا لیمپونه د ماشومانو په خونو کې، د څارویو سره ځای پرځای کولو کې، د فنډ د انفجریشن پرته کارول کیدی شي.
- عملیات - اکثرا د برقی امامو لیمپ ډیری فعالیتونه سره یوځای کوي، د بیلګې په توګه، دوی کولی شي د لیمینیر په توګه عمل وکړي. برسېره پردې، دا لامپونه کوچنۍ دي، او دوی کولی شي په اسانۍ دفتر یا سفر ته واستول شي.
- اسانه ساتنه - برقی اروماتيک لیمپ د عادي الکولو سره پاک شوي او د اوبو سره سم پوره مینځ ته اړتیا نلري.