5 جیمر ښکلا

په مختلفو وختونو کې د ښکلا معیارونه په ډیری وختونو کې توپیر لري. په هرصورت، هرڅه نشي کولی او پخپله په خپل ځان بدل شي ترڅو د بدلون وړ او معقول فیشن خوشحاله شي. مګر ځینې خنډونه شتون لري، له کوم ځایه چې تاسو د ریښتینې ښکلا په څیر احساس کول غواړئ له ځانه لرې وساتئ! خراب غاښونه
زرد غاښونه، د نیکوتین له امله ضایع شوي، د قافو او پیاوړي چای ډیر مصرف، د پلاک سره، پوښ، تریخونه، کوچنی یا برعکس، ډیر لوی ... ... د مخه مخکې د جملې په څیر. هو، نن نه یواځې نامتو لوبغاړو، سندرغاړو او تلويزيون نندارتونونه، څوک چې تل په نظر کې وي، د ښایسته مسکراین خاوندان بولي، مګر موږ، یوازې مړي! او ټول ځکه چې سپین سپین ټکی د دې توان لري چې رښتینې معجزې جوړې کړي: یو ښکلی مخ حتی ډیر ښکلا کړي، او د مینځلو لپاره ناڅاپه، ریفشش، ښکلی او خوښۍ. ارواپوهنه د دې خبرې په واسطه تشریح کوي چې سپینې غاښونه د ځوانانو او روغتیا نښه ده. د عمر سره، دوی د تیاره او خراب حالت پیژندل کیږي. له همدې امله، د واوره سپینې ماڼۍ بې پیلوټه مالکین ځوانان او نورو ته خورا ډیر زړه ښکاري.

دلیل: جینیات، د کیفیت خراب کیفیت.

څه وکړي: لږ تر لږه په شپږو میاشتو کې د غاښونو د غاښونو څخه لیدنه وکړئ.

ناشونی ویښتان
ټوله نړۍ د سوليک ښځو ښکلا خوښوي: دوی وايي، او موږ روښانه یو، او موږ جنسیت، مینیکیور، او جوړیږي. موږ ټولو سره. اروپايي اتحادیه شاید په زور سره مجبور شي چې په اونۍ کې په ویښتو کې واچول شي، او جوړونه د حکومتوالي په ځای استثنا ده. مګر دوی موږ نه یوازې د یو ناقابل فرعي پیاوړي توپیر څخه توپیر کوي، بلکې د خراب ویښتو، غیر طبیعي "تور"، ګوتیک تور تور رنګ څخه توپیر لري ... که تاسو له طبیعي ویښتو سره لاړ شئ نو څه کولی شئ - یو نسواري ویښتل، د بیلګې په توګه، یا زموږ خړور وارونه - زموږ ښځې نه غواړي چې د سپینې مای په توګه وپیژندل شي. حتی ښځینه حتی (د افار په اړه!) سپین ګلونه رنګ کړئ مه، په داسې حال کې چې زموږ په هیواد کې دا یوازې نه منل کیږي، مګر د وخت په جریان کې د سور او ارغواني ویښتو په بڼه خورا شکلونه ترلاسه کوي. په یاد ولرئ: غیر طبیعي زوړ دی! د وینډو رنګ، د ویښتو رنګ انتخاب، د طبیعی، ټول انځور څخه ډیره فاصله، دا چې ولایتي، ارزانه، سربیره پردې، د پاسپورت عمر ته له 5 څخه تر 15 کالو پورې اضافه کوي. او د رنګونو کارول، کیمیا، د مغزونو، مستقیمانو، د ویښتو د مستقیم طرزالعملونو کارول دوی هم یو بې وزله، سست، خټکي او وچ هیواد ته لیږدوي. خپل ویښتونه وګورئ، دوی د ښه پاملرنې محصولاتو سره خراب کړئ او په ښه ماسټر کې مه وساتئ.

علت: غلط پاملرنه، د فیشن څخه وروسته ډیر حسد.

څه باید وکړو: د ویښتانو روغتیا یا زیان رسولو پرته د ویښتو انځورونه وکړئ.

د وزن وزن
هو، تاسو د هغې سره مرسته نشئ کولی: اضافي وزن داسې ډول انفیکشن دی چې ظاهري بڼه خرابوي، په روغتیا باندې منفی اغیزه کوي، حتي د عمر زیاتوالی هم کوي! (د عدالت لپاره دې اړین وي چې ووایې د کیلو ګرامو ښځینه خساره هم رنګ نه لري). او دا د ماډل سټنډرډونو کمزوری یا حتی د چټکي مجلې وده نه ده. دا بیا په رواني ناروغیو کې دی، بې ساري ذهنیت: اضافي وزن = روغتیا ستونزې، او له همدې کبله، د ماشوم پالنې سره ممکن ستونزې. یو سړی ډارېږي، حتی که واقعیت یې دا کار نه وي، او دا سټیټیوپټ یوه ښځه جوړه کوي چې د پیچلو لخوا مصرف کیږي. د بشپړتیا په اړه یو شمیر عام ټاپونه شتون لري: "بشپړ وسایط سست،" "فاس = خپګان، نا امیده." دلته اوس هم یو مهم ټکی دی چې څنګه د بدن په څیر ښکاري. سختۍ، د ورزش سره پیژندل، که څه هم د لوزۍ او دوامدار بلوڅ سره د اضافي پونډو بدن سره موازي لري.

علت: زیات غذايي تغذيې، د عادي ژوندانه ژوند.

څه باید وکړئ: وزن کم کړئ!

ناڅاپه پوستکي
کله چې نجلۍ د بلوغت عمر ته ننوځي، دا د ښکلاینست د ښودلو وخت دی. په عموم کې، د ځان ساتنه د کلونو په ترڅ کې جوړه شوې عادت دی، د مور د شخصي مثال له پلوه پیاوړی کیږي. که یوه نجلۍ وګورئ چې مور څنګه د ماشوم د لمړیتوب څخه ځان ساتي، پخپله دا د ژوند معیار دی. پاک، خوندور، ښایسته پوستکۍ هغه مثبته ده چې هر ښځه تیریږي. او که څه هم اوبه څښاک نه کوي، د اکنو، غضبونو، تور غاښونو، ژورو پښو ظاهري بڼه زموږ ژوند خورا خرابوي. البته، ځینې ستونزې د ناروغ روغتیا نښانې دي، د مخ او بدن پوټکي منعکس کوي. په هر حالت کې، که تاسو غواړئ ښکلی یاست، پوستکی - پام زیات شوی.

دليل: ناسم تغذيې، ميټابوليک ناروغۍ، هورمونل ناکامۍ، ناسمه پاملرنه، د بديل معياري کاسمو کارول.

څه وکړي: هغه مسلکيانو ته مراجعه وکړئ چې په چټکه توګه اړین پروسیجرونه جوړ کړي او کاسمیټیکونه پورته کړي.

د غوره والي لپاره هڅه
داسې ښکاري، مګر دلته څه شی دی: یوه ښځه ښکیله ده، دا ناسمه ده؟ نه، البته. دا د طبیعي او غیر طبیعي ښکلا تر مینځ کرښه ده. زرد غاښونه - خراب، مګر په غیر طبیعي توګه سپینه، لکه چینی چینی، دا هم ښه انتخاب نه دی. او ستاسو سينه؟ او د سلیکون سره د سلیکون پمپ شوی پمپ؟ ایا تاسو فکر کوئ چې دا د پلاستيکي جراحی "قربانیانو" لپاره اړین دي؟ د بشپړ کامل ذهن لپاره هر هیله زموږ په وړاندې ده. په طبیعت کې، دا واقع نه کیږي. حتی زموږ د بدن په جوړښت کې شتون لري. د احصایې په اساس، د مثال په توګه، په سلو کې 70 میرمنې، یو سینې له بل څخه ډیر لږ دی. ستاسو په بدن - لاس، لاسونو، غوږونو، سترګو کې نورو جوړې شویو غړو پرتله کړئ: دوی 100٪ سمه نه وي. له دې کبله، د مثالو لاسته راوړلو لپاره مصنوعی ارزښت نلري. د خپل "اصالح" په اړه مناسبه وي، هر ځل یې منعکس کول، او طبیعي څنګه به ویني. هو، موږ په داسې نړۍ کې ژوند کوو چیرته چې وغواړئ، تاسو کولی شئ خپل ځان د پیژندلو څخه وروسته بدل کړئ، مګر دا د دې ارزښت لري؟ او آیا دا حقیقت د حقیقت لپاره لپاره نه دی چې په حقیقت کې یو پرواز له ځان څخه تیر وي، ستاسو د نیکمرغۍ احساس؟ کیدای شي موږ له دې لومړی سره معامله وکړو، نو وروسته به دا دردناک درد نه وي؟

علت: د ځان باور نه شتون، د خوندیتوب نشتوالی.

څه وکړئ: د عام احساس په اړه مه هېروئ.