څنګه د وچ ویښتو لارښوونو پاملرنه وکړئ

د ویښتو په لارښوونو پورې اړوند یو له عامو ستونزو څخه دی چې دوی د ناکافي تغذيې او وچکالۍ څخه عبارت دي. د ټول عمر سره پرتله کول، د ویښت تلیفونه د چاپیریال منفی اغیزو ته خورا اشاره کوي. د طبیعي ویښتو خواړو رول هم رول لوبوي. ډیر وخت، د غلیو کم ټیټ تناسب نشي کولی د بشپړې اندازې سره د اړتیا وړ عناصرو سره ویښتان کم کړي، نو بالان وچ شوي دي، د دوی کراس برخه او افراطیت. البته، د ویښتو ویښتو اندیښنې ستونزې د دوی ظاهرا خرابوي. د ویښتو د وچو تجهیزاتو ساتنه څنګه، د کوم میتودونو او وسیلو له مخې، موږ به پدې مقاله پوه شو.

ویښته

لومړی، ویشل شوي پایلې باید په وختي توګه وویستل شي (یو له هر 1.5 څخه تر 2 میاشتو پورې). او خپل ویښتان مه کوه، ځکه چې مړه او بې وزله تجهیزات نږدې د بیا رغونې موضوع نه دي، او نه دا چې اعتراف وکړي امکان لري.

شیمپو

که چېرې لارښوونې په جدي ډول وخوري، نو سپارښتنه کیږي چې ستاسو شیمپو درملتونیکي شیمپو ته بدل کړي. د دې شیمپو د یوې برخې په توګه باید د سګرټ، چایومومیل او د رنګ رنګ موجود وي، همدارنګه لیټینین او ویټامین) په ځانګړې توګه د ګروپ B (.

Comb

تاسو باید خپل ملګری ته پام وکړئ. د ویجاړ شوي ویښتو پاملرنې لپاره، تاسو باید د لرګیو ترکیب غوره کړئ. دا ډول کمبونه د ویښتو د پای ویش مخه نیسي، او دوی برښنا نه کوي. که تاسو د "نرم" کامبونو کارولو لپاره عادی شوي یاست، نو په لومړي سر کې به تاسو ځینې ناامنه احساس کړئ. مګر دا احساس به په څو اوونیو کې ورک شي، او ستاسو ویښتان به د جمع کولو په وخت کې د اضافي فشار سره مخ شي.

بالسامس او کریامس

د خراب شوي او وچ وړاندیزونو پاملرنې لپاره دا سپارښتنه کیږي چې د ځانګړو بامونو او کریمونو کارولو لپاره وړاندیز وشي چې فلش ته اړتیا نلري. عموما، دا ډول بسپنې د ویښتو خام پاکولو لپاره کارول کیږي. داسې محصولات د غذايي موادو سره حساس دي چې وارونه پیاوړي کوي، پداسې حال کې چې دوی یې نه بوځي.

د غوړیدونکي غوړ ماسک

تاسو کولی شئ د ویښتو غوړ د ماسک په مرسته د ویښتو وچ خونو پاملرنه وکړئ، چې د ویښتو د شفاهي کولو او پیاوړتیا لپاره خدمت کوي. دا ماسک باید د نیم ساعت لپاره د ویښتو پایونو پایونو کې تطبیق شي، بیا د شیمپو سره د چلولو اوبو لاندې لرې کړئ. بورډ، زیتون او بادامو تیلو ځانونه د ځان لپاره د ډیرو تجاوزونو ساتلو لپاره د وسیلو په توګه ثابت کړي دي. د تیلو ماسک اغیزمنتیا کېدای شي وده ومومي که تیل غوړ شي تودوخه شي او د اړتیا وړ تیلو لږې برخې دې ته اضافه شي. د دې هدف لپاره، د منارین، رومامیل، ینګان-ینګنګ، ګولیوډ او د شیل لرګو اړین تېل مناسب دي. د بیس د تیلو په توګه، تاسو کوالی شئ د جوجوبا تیلو څخه کار واخلئ.

د شاتو پیک

د ویښتو د پای لپاره هره ورځ د شاتو ترکیب کولی شي د تیلو ماسک د انالینګ په توګه خدمت وکړي. د داسې یوې کمپنۍ لپاره تاسو ته اړتیا لرئ چې په ورته اندازه ګرمو اوبو کې د شاتو ټوپک جوړ کړئ. نتیجه کونکي ډله د ویښتو په ویشلو پایونو کې تطبیق کیږي، چې نیم ساعت یې عمر درلود او د ښی اوبو سره یې ځړول. شاتو نه یوازې د ویښت پیاوړتیا بلکې د اضافي خوراک په توګه هم کار کوي.

بندول

هر ډول تالیف اضافی بالونه ټپیان کوي، نو که چېرې وړاندیزونه زیانمن شوي وي، نو دا به ښه وي چې د ویښتو مخه ونیسي، سخت پخې، د بالنګ ویښتو او د ترمو ویښتونکي curlers. دا د ویښتو ډیری کارول یواځې په یو ښایسته موډل کې کارول دي، مګر دا ښه ده، که داسې فرصت شتون ولري او په بشپړه توګه یې پریښودل شي (په ځانګړي توګه په اوړي کې). د هوا جذب کول (د ځینو د غاښونو وچوالو فعالیت) ګټه اخیستلای شي.

بریښنا رسه

د ویښتو ټکو ته د نازکتیا او زیان پیاوړتیا کولی شي په بدن کې د تیزاب اسیدونو نشتوالي، نو د متوازن غذا په اړه مه هېروئ. د سبزیجاتو تیلو څخه کار اخیستل، کوم چې د ویټامین، فیټی مچھلی (سیرین، تونا، سالم) او مغز لرونکو سره کارول کیږي، تاسو کولی شئ د اړتیاوو ټریس عناصرو لپاره د بدن اړتیا ډک کړئ.