له دې امله زه غواړم د خپلو خوشبو مفینونو د منی د پاڼو پاڼو پوستکي د کانکینټ سره نارنج او وچې زردالو سره نوموم. یو یاداښت واخلئ او د سبزيجاتو پراساس د مچیو پیرود له راټولولو څخه بله لارښوونه وکړئ. پوپین، انګور او وچې زردالو میګا ګټورې او سوزې خواړه دي. دا روښانه نارنج دي او زه باور لرم چې دوی مثبت انرژۍ سره پیسې اخلي.
عنصرونه:- پوپین 200 ګ
- 150 کیلو ګرام
- شکری وینیلا 2 ټیک.
- مارګینین 200 ګ
- هګۍ چرګ 2 پی سیز.
- د غنمو اوړو دوه کڅوړه.
- سوډا 3 ګ
- نارنج 1 پی سی.
- وچ شوي زردالو 150 ګرامه
- ټرمریک 2 ګ
- لومړی مرحله د المپیک تیارولو لپاره، د کدو، شکر، اوړه، سوډا، هګۍ، مارارین، نارنج، وچې زردالو ټوټه چمتو کړئ او که وغواړئ، وینیلا شین، ټیریک یا زعفران.
- دوهمه مرحله مارګینین نرمه شوه (په پلیټ یا په مایکروویو کې په ټیټه بریښنا کې) او د شکر سره ویره. ما په نسخه کې یو کوچنی شکر وښوده، تاسو کولی شئ او نور - چک کړئ.
- دریم ګام بیا بیا هګۍ اضافه کړئ او بیا بیا وینځئ.
- مرحله 4 کدوکی د کڅوړی، تخمونو او ګیټی څخه په یو ګوری ګوټی باندی راولی. د نارنج سکریپ سره یا د یو کوچنی ګرام سره د 1-1.5 تغذیه زینه سره.
- مرحله 5 ازموینه اضافه کړئ 1 د ګرده کدو یو شیش، زینه، د نیم نیم نارنج او مخلوط.
- ګام 6 د غوړ شوي سوډا سره (یا د پکاو کڅوړه) سره د اوړو اضافه کړئ، که وغواړئ، وینیلا شین او ګرمیک، په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
- ګام 7 د خوشبینه یا سلیکون مالګو په اړه د خوشبو کدو ټوټې وویشئ. په هر کار کښی، د خټکو زردالو زردالو پښو کړئ.
- ګام 8 د کیک کیک په 180 کیلومتره C د شاوخوا 20 دقیقو لپاره، مګر وخت د ډنډونو اندازې پورې اړه لري. یو ښه چای لرئ!