هر ماشوم توپیر لري، وده کوي او وده کوي، او له دې امله غذایي خواړه واخلي، هر ماشوم په وخت کې چمتو دی، او هیڅ وخت چې کلینیک 4 یا 6 میاشتو ته ورسیږي. دا د ځینو ځوانو میندو لویه تېروتنه ده. ځینې وختونه ملګري یا ګاونډي ګاونډیان بویږي چې دوی یې ماشومان "د غوږونو" نږدې نیمایي یو کال خوري، او نیک مور اجازه ورکوي چې ماشوم یې په سختو خوړو سره وخوري. دا ډیره مهمه ده چې د نورو میندو تجربو باور ونه کړي، حتی یو ښه کتاب به ستاسو سره مرسته ونکړي. دلته دوه معیارونه شتون لري چې تاسو سره په ریښتیا پوهیدلو کې مرسته کولی شئ. لومړی، تاسو باید ستاسو د ماشوم بدن، ځانګړتیاوې او پیاوړتیا ته وګورئ، او دوهم ځل، تاسو باید تل د خپل ماشومانو سره مشوره وکړئ. او ولې ولې په ټوله توگه که چیرې د یوې میاشتې ماشوم د بوتل څخه ډیری شیدې وخوري، هیڅ شی به ویره نه وي، مګر دا به بدتر وي که تاسو د حملې وروسته د دوی د هاضمي پیښه خرابه کړئ. د پای په پاى کې، ټول ماشومان په پاى کې د عادي خوړو خوړلو پيل کوي، دا مانا لري چې ستاسو ماشوم به نه ځي.
کله چې دا په یقینا وخت وي چې د غذایی ډوډۍ خوړل پیل شي؟
د پیل کولو لپاره، تر هغه چې 4 میاشتې غذایي خواړه په سمه توګه اړتیا نه وي، ماشوم ستاسو د مصنوعي تغذيې، یا د شیدې شیدې څخه د اړتیا هرڅه ترلاسه کوي. پدې موده کې، دا ساده ده چې داسې محصول ورکړي چې ځانګړي نه وي، نو په دې اړه هم فکر نه کوي. برسېره پردې، د 4-6 میاشتو څخه زیات ډیری ماشومان، او حتی وروسته بیا، په نرمۍ سره خپل غبرګونونه اطاعت کوي، او مدافع غبرګون وایي چې ژبی له خولې نه ګوښه کوي چې په سینه یا پاکونکی کې نه ښکاري.
نور د 4 نه تر 6 میاشتو پورې، بیا بیا ستاسو د ماشوم او د هغې حالت پورې اړه لري، تاسو کولی شئ د یو څه ډوډۍ ډوډۍ ډوډۍ پیل کړئ. راځئ چې بریالی نشو، مګر اصلي شی دا د خولې او ژبې سره چې تاسو ته اړتیا نلري یوازې غوږ نیسي پیل کوي، بلکه نه یوازې د چرګانو لپاره، بلکه هم چالان کول هم اړتیا لري.
دا ډیره سپارښتنه کیږي چې لږي خواړه د Puree، Aedu په شکل کې معرفي کړي چې په هغې کې نرمې ټوټې یا ګوتې شتون لري، دا به غوره وي چې شپږ میاشتې وروسته او وروسته وروسته. د ژورو خوړو کلمه هم په اصطالح نه پوهیږئ، نه یوازې د روټیکولیزینز لپاره کارول کیږي، بلکې د بل ډول خواړو لپاره معدې او میتود هم. په شپږو میاشتو کې بل پلسایډیډ - پدې وخت کې غاښونه په فعاله توګه کم شوي، او کوچنيان - په انډول ډول غواړئ د غوږونو فشار راوړي، او بیا دا وخت دی چې دوی په روټپیوکوس کې نور په جدي توګه واچوي.
په ځانګړي ډول فعال ماشومان به د دوی د تعقیب لپاره خپله خوښي ښکاره کړي، د یو قاعدې په توګه، دا ماشومان د دې په پام کې نیولو سره ګوري چې مور څښاک کوي، دا خواړه وګوري، هڅه کوي چې په خولې او نور د پام وړ پلونو کې چمچ وساتي، مخکې له دې چې هیڅ خبرې ونه کړي، تاسو د خوړو پیل پیلولی شئ.
د امتحان یو امتحان شتون لري چې تاسو به تاسو سره په دې پوه شي چې آیا ستاسو ماشوم د خوړو لپاره چمتو دی، یوازې د ځان لپاره ځوابونه په څو پوښتنو کې:
- ایا ماشوم ملاتړ کوي؟
- ایا هغه په قوي توګه سر سرته رسوي، ایا هغه د هغې په مینځ کې وسوځوي، هغه خپل سر د نپل څخه لرې کوي؟
- آیا کولی شي د خوړو ژبی له خولې څخه آسمان ته د جراحی لپاره لیږدوي؟
که ځواب مثبت وي، نو ستاسو ماشوم د بالغ خوړو لپاره چمتو دی، او کله چې ماشوم خورا د خوراکي توکو اخیستلو لپاره چمتو دی، نو وروسته به مامایتګو به ونه مومي.
د خوراک کولو پیل څنګه؟
ښایي، که تاسو ادبیاتو او ډاکټرانو ته واستول، نو تاسو هم پوهیږو چې ډیرې نظرونه شتون لري او له همدې کبله تاسو ته د منلو وړ خوراک څخه انتخاب غوره کولو لپاره بلنه کیږي. تاسو کوالی شئ د کوچنۍ کښتۍ سیب سره پیل کړئ، یا تاسو کولی شئ کوشش وکړئ، دواړه کوښښ وکړۍ، د ماشوم اشتها وګورئ. که څه هم دا اړینه نده چې د ماشوم په خوندیتوب تکیه وکړي، دوی نږدې د میوه بیلابیلو برخو ته اړتیا لري، مګر دا یادونه کولی شي چې ځینې ماشومان ممکن الرښونه رامینځته کړي. نو له دې امله، شاید د پولنډونو سره بدیل ته اړتیا وي، مګر د دې الندې په اړه.
د میوو خواړه
د اپلو غوړ لرونکي آلو تاسو کولی شئ د نیم کال یو کال پیل کړئ، د ماسش آلو پیرود یا خپل ځان راباندې کړئ - اصلي بنسټیز ندي. د څو اوونیو وروسته، تاسو کولی شئ د میوو راشن بدل کړئ او د هګۍ، ناک او یا زرد پاکۍ لپاره یې پیل کړئ، که تاسو خپل ځان پاک کړئ نو بیا د سیب قسمونو پیرودلو لپاره هڅه وکړئ چې کافی خوږ وي او بوره اضافه نکړي.
د کشی سره تغذیه
د فریز وخوړئ ماشوم د ورته خالصې ميوې په څیر په عین وخت کې پیل کیږي. تاسو کولی شئ چې د مختلفو سره پیل وکړو، کیشکي مختلف سوسوسوفوتو، وريجو، باتوټات، منګ، په داسې حال کې چې تاسو دې ته اړتیا نلري چې آیا تاسو خوښ یاست یا نه. د غلو لپاره، ماشومان په دوی باندې ډیر وخت لګوي، نو څو ځلې هڅه وکړئ. لومړی، یو چاکی چای ورکړئ، او بیا درې توچیو ته وده ورکړئ. دا واقع کیږي چې ماشومان په آسانۍ سره دوی نلري، نو ځکه ماشوم مجبور نه کړي چې د کفارو درملنه ناخوښه کړي.
خواړه د سبزیانو سره
که چیرې یو ماشوم د میوې خالصانو په خوښه پیل پیل کړي، د هغه ژوندی دوی په زړه پورې کوي او هضم کوي، او ماشوم خپل ځان ښه احساسوي، نو تاسو کولی شئ د سبزيجاتو پیل پیل درې هفتې وروسته د میوو په پیل پیل کړئ. دلته هرڅه د سبزیانو پورې اړه لري، د ماسشیدالو آلو په شکل کې کیدای شي یو بل وپلټل شي دا د سوپ-ماسش آلو وسوځوي. سبزیجات باید لږ مالګه ته اړتیا ولري. د ځان غوره پیل د گاجر، آلو او زچینی څخه دی، ډیر ژر به تاسو د ماشوم خوراکي توبونه وخورئ، یو څوک چې له خوښې سره خوري، یو له نورو څخه په بشپړه توګه انکار کوي. همدارنګه زور نه کوي، دا غوره ده چې د دې سبزيج وروسته وروسته ورکړئ، شاید دا خوند بدل شي.
غوښه خواړه
سره له دې چې د غوښې خواړه د امینو اسیدونو لپاره اړین دي او اړین دي، مګر د 8 میاشتو څخه دمخه دا نشي ورکول کیدی. مګر د دې عمر ترلاسه کولو لپاره تاسو د غوښي سره پیل کولی شئ، دا ښه کڅوړو او بیا څو ځلې د غوښې په مینځ کې تیر شئ، د ماشوم عمر ډیر، لږ وخت چې تاسو غوښې ته اړتیا ولرئ. دا د جگر د ورکولو ارزښت هم لري، د چمتو کولو میتود ورته دی.
د غاښونو لیږدلو څخه؟
زبکي د اوو میاشتو لپاره راټیټوي، د دې لپاره چې پدې وخت کې ماشوم کولی شي په نورمال ډول د رڼا ډوډۍ غذا ونیسي. څومره ژر چې زبیککایابیلیایا، تاسو کولی شئ خوندي ماشوم ماشوم یا کریکر ته ورکړئ، ځینې وختونه حتی د ډوډۍ اندازه. دا به د هغه لپاره رښتینې تمرین وي، هغه به د ډوډۍ لپاره غذایی توکی راولي، د خپلو ګوتو پواسطه به یې ډډه وکړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې په ځینو برخو کې دا سخت غذايي مواد به خوله کې راشي او مخکې به هلته، وروسته له دې چې خوله شي، نو د ماشوم د مور په لور به لاړ شي.
دوه میاشتې وروسته
وخت په چټکۍ سره ځي، دلته ماشوم دوه میاشتې لږ لږ لږ خواړه ډوډۍ خوړلي، خواړه خوري، له یو څه څخه انکار کوي، ډیری ډیری غاړې مخکې له مینځه وړل شوي. اوس د نوي جامو پر ځاى نوي ډوله خواړو ته لاړ شئ، یو رنګ، د خوړو غوړولو څخه ګټه واخلئ. که چیرې د میوو لپاره راشي، نو د میوه کڅوړه کښینول، کوم چې مهم وي، نو له دې وروسته له یو کال پورې د ماشوم د ټوټو په بڼه خواړه خوړلو زده کوي. که څه هم، له هغه څخه تمه لري چې مثالی چالان نه وي، ځکه چې د ډیری برخې برخې به د پایلو تاوان وي. مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې د هغه معنی به زده کړي چې څنګه ونیول شي او هضم کړي، نو لږ ترلږه بشپړ شوی.
د ډوډۍ خواړه
که چیرې ماشوم په دې عمر کې غذایي خواړه رد کړي نو بیا ډیری دلیلونه شتون لري. دا ممکنه ده چې په یوه وخت کې د مور لپاره ډوډۍ په چټکۍ کې وه، چې د ماشوم د سخت خواړه ناخوښه المل شو. دا کیدای شي دا وي چې ټوټې د ماشوم لپاره خورا لوی وي.
پدې حالت کې، مه ځړئ، وخت په وخت کې ننوتئ ترڅو ماشوم په خوړو کې دلچسپي له السه ورنکړي. دا د خواړو اندازه یا د ماسشیدالو کچالو او غلو کثافت ته پاملرنه ده. د یوې قاعدې په توګه، ستونزې د چټکۍ سره یا د خوړو په شرایطو کې د ماشوم سره په غلط چلند کې دي. سره له دې، ستونزه د موضوع په طبی اړخ کې کیدی شي، که د ځینو وختونو وروسته او ماشوم هڅه ونه کړي، نو دا دقیقه ده چې د ازموینې لپاره د نیورولوجیست یا د معدني معالج ډاکټرانو ته مراجعه وکړئ.
مګر داسې قضیې د قواعدو، ناروغیو استثنا دي، ځکه چې ماشوم نه غواړي ډوډۍ خواړه واخلي، په نشتوالي کې، تاسو ماشوم ته لږ صبر او اړتیا ته اړتیا لرئ. ښایي تاسو د وړاندیز سره په هوا کې ځای ولرئ، مګر په چټکۍ سره یو بل یا بل ماشوم به د خوړلو پیل وکړي.