یو له مهمو مهمو دلیلونو څخه زموږ د توقیفونو او واقعیتونو ترمنځ توپیر دی. موږ هیله من یو چې یو مینه به د هغه چا چلند وکړي چې موږ یې غواړو، مګر دا برعکس بدله کړه. او بیا موږ پوهیږو چې زمونږ ټیمونه مات شوي، کوم چې موږ په اوږد وخت کې زموږ په سر کې جوړ کړی. له همدې کبله یو خنډ دی.
دوهم دلیل دا دی چې موږ خپل ځان په بشپړه توګه ګورو، او موږ کوم کمښت نه لرو. "هغه څه چې موږ یې زما لپاره یادونه کوله!" - دا د استعفا الفاظ دي چې زموږ په محبوبیت کې موږ ته سزا راکوي. او همداراز د ارادې خنډ هم شتون لري. دا هغه وخت دی چې موږ غواړو یو څه ګټه ترلاسه کړو یا د یو له مینه والو څخه د جرم سبب کیږو. او کیدای شي، دا تداوی ده چې موږ د خپل محبوب لخوا په کلکه بد چلند کوي. هرې خبرې شوي ټکي بیا په جدي توګه اخیستل کیږي او د ناراضۍ او توقیف المل کیږي.
د تاوان بل لامل د ژوند د ستونزو راټولول دي. ځینې وختونه موږ بد چلند کوو، موږ موخې تعقیبوي. یو دا هدف د توقیف دی. د هیڅ دلیل لپاره نه ورکول کیږي چې یو ګران سړي د خبرو کولو یا هغه څه وکړي چې موږ ورته اړتیا لرو مجبور کړو.
بله موخه چې تعقیب کیږي بلکیم دی. سرغړونه، موږ د هغه چا څخه چې د ګناه کولو لپاره ځواکمن یو ځواک ورکوو او په دې توګه هغه ګامونو ته پیسې ورکوو چې موږ یې نه خوښوو. او یو بل هدف د توجیه کولو حق دی. زموږ په جرم، موږ ځان د ټولو مسؤلیت په اړه مطمین کړو چې څه پیښ شوي او د وضعیت د سمولو لپاره هیڅ هم نه شي کولی. د جرم د ټولو سببونو او اهدافو له مینځلو سره، موږ به د دې پوښتنې ځواب ته ځواب ووایو: "څنګه کولی شو، په یو محبوب کې په دوامداره توګه جرم ترسره کړو؟"
لومړی، تاسو باید لږ څه بدل کړئ. دا خورا ستونزمن کار دی، مګر دا زموږ په ځواک کې دی، ځکه چې یو څوک ځان ځان جوړوي.
دوهم، تل په یاد ولرئ چې ستاسو محبوب هم هغه کس دی چې د هغه غوښتنې، عادتونه او اړتیاوې لري. ځینې وختونھ خپل ځان پھ خپل ځاى کې اچوي. هغه احساس وکړئ چې هغه احساس کوي.
که ستاسو د استعفا سبب وي نو بیا هڅه وکړئ چې ښه آرام ولرئ، تفریح وکړئ، یا شاید یوازې یو ښه کتاب ولولی.
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د یو د مینه والو په وینا زیان منونکي یاست او تاسو یوازې د بد چلند په اړه چمتو یاست، د دې وضعیت په پام کې نیولو او د هغه اعتراض په نظر وګورئ چې ستاسو سره وي او فکر وکړئ هغه څه چې تاسو یې فکر کوي او ستاسو د ټولو په اړه. باور وکړه، تاسو به خوندور شئ. ترټولو ناخوښه، کله چې تاسو د یوه ګرانه شخص په وړاندې ستاسو د شکایتونو په اړه نه پوهیږئ یا تاسو نه پوهیږئ چې د دې جرمونو سره څنګه معامله وکړئ، نو تاسو باید د رواني پوهاوي ته لاړ شئ. او ژر چې تاسو دا کار کوئ، ښه به دا ستاسو لپاره وي.
د یو پیژندل شوی کس څخه مخکې د یو شی په یادولو کې اړینه ده، فکر وکړئ چې آیا تاسو به وروسته له هغې څخه افسوس وکړئ. له هرڅه وروسته، سپکاوی د پنځو طبقو څخه جوړ شوی: غصب یا جلدی؛ ستاسو د زړه درد د تر ټولو غوره او محبوب شخص د لاسه ورکولو ډار پوهه مینه
په ټوله کې، موږ ټول هغه څه جرم کوو چې موږ یې ډیر خوښ یو. که موږ د یو مینه وال لخوا بد چلند کیږو او حتی که جرم جرم ثابت وي، بیا هم هغه ته فرصت ورکړو چې د خپل عمل دلیل بیان کړي. دا به ستاسو سره د اړیکو ساتلو او ستاسو مینه پیاوړي کولو کې مرسته وکړي.