د ناخونو لپاره ښه څه دي او د ناخونو لپاره څه شی دي؟
- د واش بهر سره د ناخونو بهر بهر پوښ کړئ، دا به د ناخونو ساتنه وکړي، د زیانونو د مخنیوی کې مرسته وکړي، پداسې حال کې چې ناخونه مینیکري ساتي.
- د ټوټې کولو او وچولو مخه نیولو لپاره، د کڅوړې ساحه ډیری وخت ډک کړئ.
- د ډوډۍ د مینځلو په وخت کې د کڅوړو او ناخونو د ساتنې لپاره، په باغ کې او په کور کې د کار کولو لپاره، دستانو جامې واچوئ.
- په دفتر کې کار کولو سره، په محتاط وساتئ، لکه څنګه چې په کیبورډ ډول، کله چې لیکونه خلاص کړئ کله چې کټکسونه او ناخونه له کاغذونو سره کار کوي خراب دي.
- د لاسونو د مینځلو وروسته ډیر ځله د لاس کریم کارول، او د کټکیل په ساحه کې غوږ ونیسئ مه هېروئ.
- د ورځې په جریان کې، خپل لاسونه وساتئ او د لمر اسمانونه د لمر څخه د ساتنې لپاره وساتئ.
- پاکې وسایل او د کالو کټونو ډیر ځله، په منظمه توګه د کیلو فایلونو بدلول، لکه جراثیم او باکتریا کولی شي د ناخالصو وسیلو پراختیا وکړي.
- د دې محصوالتو څخه د ناخونو لپاره استفاده مه کوئ، کوم چې ټلوزین یا رسمي هایډیټ لري. دوی د ناخلو روغتیا ته زیان رسوي.
- د ناخونو سره نشي کولی خلاص کړئ.
- خپل ګوتې په اوبو کې مه وساتئ، خپل د ناخنونو لرې کولو په وخت کې د صابن یا صابن کار مه اخلئ، ځکه چې تاسو، د پوستکي جوړښت زیانمن کړئ.
- د ماشري لرې کولو لپاره د مايع څخه ناوړه ګټه مه اخلئ، مګر تاسو د لږ تر لږه اندازه کارولو ته اړتیا لرئ ترڅو د اوږدې مودې لپاره پوستکي او کڅوړی باندې اغیزه ونکړي.
"کاپيکل ډیره لرې مه وهئ." یواځی پریږدی، که چیری دا د نوک څخه راوتلی وی هغه پری کړی.
- د ناخن یا کڅوړې د سوځیدنې څخه سترګې پټې مه کوئ. څومره ژر چې تاسو کولی شئ، پوټکي د انتيبایټریال ایجنټ سره ناسته کړئ. د ډمېټاتولوژیک ته کوم کیل ولیکئ.
ښکلی ناخونه جوړ کړئ
دا کار اسانه نه دی، د ښایسته ناخونو وده کول، دا به ډیرې هڅې ترسره کړي. په عین حال کې، تاسو د ماشومانو سره ناراضه نه یاست، مه خورئ، خلافت مه کوئ، پخش مه خورئ، او په خپلو ناخنونو کې تنفس مه کوئ. مګر دا مشوره به کار ونکړي. نو د ناخونو ښکلا په اړه فکر وکړئ. تاسو اړتیا لرئ چې ناخونه سم شکل غوره کړئ، نو د دې لپاره چې هیڅ ډول بډو، ناامني، تیز کڅوړې شتون نلري. د دې لپاره، د کیلو فایل کارول کیږي، اوس د پلاستيک پلاستيکي نایل فایلونه پلورل کیږي، دوی ته اړتیا لیدل کیږي. فلټ باید ښه وي. د کیال شکل کېدای شي په حرکت کې حرکتونو ته ورکړل شي، له مرکز څخه د مرکز څخه حرکت وکړي، ځکه چې د ناخالص جوړښت مخنیوی نه کوي، اصلي شی دلته د اوریدو وړ ندي.
ناخونه آرامۍ ته اړتیا لري
د دوه اونیو لپاره یو کال تاسو اړتیا لرئ چې آرام یې ورکړئ، د ورشۍ پوښنه مه کوئ، یوازې پریږده، قوت ورکړئ او تازه هوا وخورئ. تر ټولو غوره قوي استازی د سمندر مالګې دی. د دې کولو لپاره موږ یو غښتلی غسل جوړ کوو: د سمندر مالګې یو چاسن واخلئ او په نیمه لیتر کې د کڅوړې مینځ ته کښیناست، د آیوډین یو بډایه کړئ او د 15 دقیقو لپاره ګرمو اوبو کې ونیسو. هره ورځ د دغو کیلو تری جوړیږي.
ښکلی ناخن، تاسو باید د ښایسته مینیکور په اړه پوه شئ
سالم اوبه، ساحل، لمر په ناخونو کې ځواک اضافه نه کوي، دا ستونزه اوس اړینه ده.
د پوستکي پاملرنې او ښکلي ناخنونو کې ساده مشوره
1. ښکلی ناخونه په ښه توګه ښایسته او ښکلي لاسونه بشپړ کړئ، تاسو باید هره ورځ ستاسو د ناخانو پاملرنه وکړو. کله چې د ناخونو سره ستونزې شتون لري، دا د روغتیا ستونزه ښیي. د ناخونو جوړښت د کاري ځانګړتیاوو، ناسم پاملرنې، تغذيې، ایکولوژي، او د حاکمیت لخوا ټاکل کیدی شي. د ناخونو روغتیا لپاره، خواړه باید توپیر او بشپړ وي او منرالونه او ویټامینونه ولري.
2. د ناخونو د پیاوړتیا او ودې لپاره ویټامین اې ته اړتیا ده، دا په ګازو کې د ګازو، شنه، روميانو، جگر کې موندل کیږي. ويټامين B د پروټين جذب ته وده ورکوي او وده وده کوي، دا د غنمو په انګورو، د هګۍ هګۍ، قابله، د برور خميره کې موندل کيږي. آیوډین په ښه خوب کې مرسته کوي او دا په پالیسۍ کې، د سمندر ساحه ده. سلیکون د ناخونو د سختۍ او لچک لپاره مهم دی، او دا په سبزیجاتو کې موندل کیږي. کلسیم د شیدو تولیداتو کې موندل کیږي او د ناخونو د سختۍ لپاره خورا مهم دی. د کیبل پلی کولو جوړښت لپاره. سلفر کولی شي د سوډان مخه ونیسي، او د کښت د جوړولو لپاره اړین وي، دا په ککچو، پیاز، ګوبو کې موندل کیږي.
.3 په 14 ورځو کې یوځل بیا مینځل باید ترسره شي.
.4 د غوړ د لیرې کولو لپاره مايع باید د اکیکون پرته وي، تاسو د کیفیت کاسمیټیک کارولو اړتیا ته اړتیا لرئ.
.5 په شپه کې دا د غذايي موادو سره د سګرټ کولو سپارښتنه کیږي.
6. ناخنکی باید په مسلسل ډول د واشنی لاندی نه وی، نو دا ښه دی چې د شپې ویش لیرې کړئ. یا د دوو ورځو لپاره هره ورځ د ناخونو لپاره آرامۍ ورکړئ.
7. د ناخنونو څخه د ویلیلیسس ایستل کولی شئ که تاسو د دوی د لیمو ټوټه وخورئ. دا به د ناخونو پیاوړتیا او نور پیاوړی کړي.
.8 د جیلینټ سره خواړه وخورئ، دا سیلاب شوي، جیلی، دوی د ځواک او ناخونو وده کې مرسته کوي. تاسو اړتیا لرئ چې دوی یو میاشت لپاره واخلئ، او د بلې میاشتې وروسته تاسو اړتیا لرئ چې دا کورس تکرار کړئ.
ماسک د لاس لپاره
د هګۍ شات ماسک
موږ د شاتو زرغون، زردالو، د توت یو تنچون سره ګډ کړئ. د لاسونو دا جوړښت تعبیر کړئ او د ټوټې ګوتو کې وساتئ. په 20 دقیقو کې د ماسک ماسک، او د غذايي کریم کریم سره خوله کول.
د کچالو ماسک
موږ به درې کچالو وکروو، موږ به د شیدو سره مات کړو. موږ لاس لاسونه وسوځول او لاسونه مو په دې ډله کې وساتئ تر هغه پورې چې دا ګرم شي. خپل لاسونه د اوبو سره ومینځئ او په لاسونو کې د تغذیه کريم تطبیق کړئ.
د شاتو ماسک
موږ د چرګو شاتو سره یوځای، د زیتون غوړ، یو زرو ټوټیو سره یوځای. Votrem په لاسونو کې د 20 دقیقو لپاره. د اوبو سره وینځئ او د خوړو د ککړولو غوښتنه وکړئ.
دا په زړه پورې ده چې پوه شي چې:
- ناخبره مړه شوي، دوی ته دومره زیان نه رسوي.
په ژمي کې، په لاسونو کې ناخونه ډیر ورو ورو وده کوي، او اوړي په چټکۍ سره وده کوي.
- په میرمنو کې، ناخونه په ورو ورو وده کوي، او د نارینه وو لپاره - چټکتیا.
- ښيګڼې په ښي ښي لاسونو کې چټکې وده کوي، پداسې حال کې چې ښي لاسونه په ښي لاسونو کې چټک وده کوي.
- د 115 ورځو وروسته په بشپړ ډول نوي کیل پلی کول.
- هغه خلک چې په غذا کې ناست دي، د دوی ناخونه ډیرې لوړېږي، نو د کافی غذايي موادو او پروتین شتون نلري.
تاسو پوهیږئ چې څنګه ښکلی ناخنونه جوړ کړئ، دا تجهیزات وکاروئ، او تاسو کولی شئ چې خپل ناخونه روغ، پیاوړي او ښکلا کړئ.