څنګه ژر تر ژره د خلکو د رژیم سره د ژمي د لومړي نښانو څخه ځان وژغورئ

ډیری خلک غواړي پوه شي چې په چټکۍ سره څنګه د خلکو د رژیم سره د سړې لومړی نښان څخه ځان وژغوري. په درملتون کې تاسو کولی شئ د سړې او فلو لپاره هر ډول درمل پیدا کړئ. سمه ده، دا تل ممکنه نه ده چې د لوړ کیفیت، چټک موثریت او په مناسب قیمت کې د مخدره توکو انتخاب وکړئ. مګر زموږ پلرونه په ژمي کې د ژمي له ناروغیو سره په بریالیتوب سره ساتل شوي او پرته له ډیری درملو څخه. د سړو او انتاناتو لپاره ترټولو معمول او موجود درملونه هیراتریش، مندی، پیاز او لشین و. عصري سړی د تعصب سره اشاره کوي ځکه چې د دوامداره تیز خوند دی چې د آسیایانو، مډال، لشین او پیاز سره د موسمی فصلونو څخه وروسته پاتې کیږي. مګر کله چې د روغتیا په اړه پوښتنه شتون ولري، نو دا به غوره وي چې دا تعصبونه سایبونه او جشنونه پریږدي.

ځړول

پاڼي او د هرماتاد جریان د ژمي په لومړۍ نښه کې یو مشهور عام درمل دي. دا په ویټامین سی کې بډای دي. د هټیډاډیټ روټس په غیر مستحکم بې ثباته مرکبونو او د اړینو غاښونو د غوړ مخلوط لري، د آسیا غاښونه چمتو کوي. دا مواد ډیری ډول باکتریاوې او ویروسونه وژني او له منځه یوسي. د هغوی له امله د لوې درملو په آس کې د آسیا لپاره د آسیا لپاره د سړه درملنې لپاره کارول کیږي. د ریښو د غاښونو د اوبو انفیوژن - د انګینا سره د لوړېدو لپاره. د گھوټی میډی کارول د ټوخی په وخت کی د توقع کولو سره هم مرسته کوی. د سمدستي مخنیوی اغیزه، کله چې پاکه کاتری ګانې او پوزه "ګنډل" کوي، او تر هغه پورې چې تر سترګو راښکته نشي، هرڅوک ته معلومه کیږي چې هاسره ورزشکاران. نو له همدې کبله، زموږ د هیواد ټوله برخه او په نورو ځایونو کې، د نیم هوایی اقلیم او سخت ژمي ځانګړتیاوې، د آسونو په څیر د آسیا غرونه د پخوانیو ورځو لپاره په میز کې وو. او زموږ په وخت کې د تر ټولو ارزانه قیمتونو په پلورلو کې د هرماتاد کمښت نشته. بیا هم، تاسو باید محتاط وساتل شی چې په لوی مقدار کې دننه د اسټریټریټ نه واخلو، مګر دا یوازې د درمل او موسم کولو په توګه کاروئ.

مډال

مډال د خوراکي او درملو اهدافو لپاره د وخت په وخت کې د سړې هوا په لومړي نښه وکارول شو. په ټولو ډولونو کې د وټامن او منرال جوړښت یو شان دی - دا ټول د ویټامین سی په بډایه کې دي، او همدارنګ اړین غوړي چې د انټيسایټیک اغیز لري. فيلډ مارشل سارووروف د خپل مصؤونيت په ډېرو ستونزمنو شرايطو کې سړه هوا ته ووايه چې هغه د زړورو راديو ورځ درې ځلې وخوړله. په پخوانی پوځ کې په بهر کې تازه میډیټ د پاکو زخمونو لپاره د پیاوړي انټیسپیکیک په توګه کارول کیده. ريښي، په خاصه توګه د ژمي په ډول، يو تيز چک او يو ځانګړي "سور" خند لري. په جشن میز کې، تور تور، په خوندیتوب سره د خولې څخه د خولې له امله سلال کېږی، کوم چې د اړتیا وروسته د خوړو وروسته راځي. خو د شاتو سره مریخ کټ مټ داسې بو بو نه پریږدی - دا د فلو فایبر لپاره د دودیزو خلکو درمل دی.

سالاري آسیا د میوه ډوله (شنه او مینه) او د ختیځ ختیځې نوعي (جاپاني دایکون) د نازک خوندیتوب او ډیرې جواني کولو له امله توپیر لري. سربیره پردې، دوی د کمرو غوړ لري. د دوی له کبله د ډوډۍ وروسته، یو کس د یو کس څخه "کلي" نه ترلاسه کوي، او د اغیزمنتوب سره سم دا درجه دومره سخته تیریږي. زموږ په وخت کې، ډیری خلک د خولې کولو لپاره د تلویزیون څخه کار اخلي. دا کافی دی چې د خام مچیو ډیره کمه اندازه وټاکل شي او دوی د شکر سره وویشئ. ښکلی رسه په هر ساعت کې په چرګانو کې اخستل کیږي. یا تاسو کولی شی مندی په یو پوټکی باندی ولګوی او د شیسایټوت په ذریعه په آسانه سره جوس وخوځوی. د هغې وروسته، 1 لیټره جوس مخلوط شو چې د ماښام په ماښام کې د مایع شاتو او څښلو سره خوند وخورئ او دوه ټوټې ډوډۍ وخورئ. شګو. دا باید په پام کې ونیول شي چې د ممی خاصو داخلي غوښتنلیکونه د زړه او جگر ناروغیو په ناروغانو کې اخته شوي دي. او د السر، ګیسټریټ مالکین یا یوازې تور داوطلب او تور تور د تورې مچیو سره ښه نه دي بلکې په خبرو اترو کې ندي.

پیاز

پیاز یو ډیر اغیزمنه جراحی مواد لري، ټولیزین. له همدې کبله، پیاز پیاز اوږد اوږد شوي او د الندی ککړ کولو لپاره کارول شوي. او په پخوانیو ورځو کې د شاتو سره پیاز جوس د سړه او ټوخی په لومړۍ نښه کې کارول کیده. د يخنۍ یا پیل شوي فلو سره هر 2 - 3 ساعتو ته اړتیا لرئ تاسو باید د پیاز کا جوس واخلئ (د ماشومانو لپاره چې تاسو د شاتو سره مخلوط کړئ). د فلو د ایډیدیمیک سره پښو کې، د تازه پیاز غوړولو لپاره کافی دی، او نتیجه لرونکي ډله باید په ډیر احتياط سره د ګاز په دوو برخو باندې ودرول شي. دا د پوزې په ښکته برخه کې داسې ډول تطبیق کیږي، مخکې له دې چې د لمر ګل غوړ سره د ځورونې څخه مخنیوی وشي. پروسیجر باید شاوخوا 10 دقیقې پای ته ورسیږي - نور نه. که تاسو دا کړنلاره په ورځ کې درې ځلې بیا تکرار کړئ نو دا به د فلو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. که چیری د تودوخی درجه لوړه شی، جوس د مڼو او بلب څخه بهر ویستل کیږی او په احتیاط سره تیار شوی مایع مخلوط کیږی. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د شونډې یو ټوټه شات اضافه کړئ او په ښه توګه یې ډک کړئ. دا اړینه ده چې دا دوز د ورځې په اوږدو کې د دریو خواړو لپاره وڅښئ. تاسو به په چټکتیا سره خبر کړئ چې د تودوخې درجه به سبا څنګه پیل شي.

لونسن

لسن د سړه د لومړي نښانو لپاره غوره غوره درمل ګڼل کیږي. او پدې کې په بشپړ ډول سائنسي منطقي تشریح شتون لري. د لہسن لبنان پروتین، ویټامین سي، معدني مالګې، اړین تیل او فایټسیکس لري، چې د لیلن باکټرایریل عمل ټاکي. له همدې امله، د لرغونو وختونو راهیسې، لوز په پراخه کچه د لوبي درملو په برخه کې د بیالبیلو ناروغیو سره په ځانګړې توګه د ساري ناروغیو سره مخ دي. د لوز پر بنسټ، د مدافعتي سیسټم د پیاوړتیا لپاره یو شمېر درمل کارول کیږي. مګر ترټولو مهم - لہسن د الکسیجن یو اسومر لري، کوم چې د پیاوړو پیازونو په پرتله په ځواک کې قوي وي. د نړۍ د جګړو تجربه د ساري ناروغیو او بیریبی د ایډیدیمیک په وړاندې د لونګو مخنیوی اغیزه ښودلې. دا د ساه تنفس انتان او انفلوینزا د مخنیوي لپاره هم ناشونی دی.

د فلو او سړو د ناروغیو په وخت کې، دا دومره بسیا ده چې د څو دقيقو لپاره د لزمو یو غوږ چالان کړئ ترڅو دا وینځل په بشپړه توګه د بکتیریا څخه پاکه شي، لکه پیاز چې کله. د انفلوینزا په وړاندې د نښه شوي او اوږدې مودې لپاره، تاسو کولی شئ دوه لیونونه په یو عادي جریمه کې واچوئ. بیا یو څو د لرګو سرونه وخورئ. کاشیتو، چې په دې قضیه کې ترالسه شوي، د یو لیتر اوبو سره مخلوط او مخلوط شوي. بیا په یو تیاره ځای کې د دری ورځو لپاره د خونې د حرارت درجه کې ونیسئ. د انفیوژن فشار، په ریفورمین کې اچول او د 1 ټوټې لپاره د خالي تشو اړتیا ته اړتیا ولرئ. داسې پروپیلیکسونه د پسرلي تر پایه پورې دوام لري.

د لیمو او لرګیو سره ټانک کولی شي د سړو پراختیا مخه ونیسي. کله چې د ژمي لومړی نښه ولیدل شي، دا سپارښتنه کیږي چې یو ګوتو مرچ د ګازو اوبولګولو اوبو ته واچوئ، پنځه دقیقو لپاره د کوچني اور ګرمۍ تودوخه او په پای کې فشار ته. بیا په دې انفیوژن کې دا د شاتو چاکی مینځل اړین دی. د لرګیو یو کوچني غوړ کچیږي او په یوه جام کې راځي، د منځنۍ اندازې لیمو 1/4 وخوري، په مټ سره د مچ انفیوژن کې واچوي او هرڅه سره په سمه توګه مخلوط کړئ. د بستر ته د تګ مخکي د ګرمې بڼه په پایله کې انفیوژن وخورئ.

د لونیو خړوبولو لپاره باید تدریس شي او ماشومان. ماشومانو ته د سوځیدلو خوندیتوب نه ورکول کیږي، دا باید په نرمه توګه کټ شي او په سانډویچ سره مکھن ونیسي. د شیدو په وړاندې مداخله شوې لہسن اصرار کولی شي. د دې کولو لپاره، یو لیس لیلۍ د نیم نیمې شیدو لپاره واخلئ. په دې فورمه کې حتی د یو کال څخه کوچنيانو ته، دا انفیوژن کولی شي د بیوزلو لخوا د معافیت د لوړولو لپاره ورکړل شي. برسېره پردې، لہسن د خوب په خونه کې د ماشوم په سر کې وځنډولای شي. او په ورځ کې د لوږو غاښونو د غاښونو په غاړه کې واچول شي، نو د فایټسیکید پردېز تنفسي سیسټم او سایټیریا د تنفس سیسټم څخه مینځ ته راوړي.

په ټول پوهیږي

د غذا په ورځ د پیاز ورځی، لیزون، ګرمۍ او مډی ورځنی کارول به تاسو ته اجازه درکړی چی د ویروس ناروغیو ته ټول مصئونیت زیات کړی. او همدارنګه د کورنۍ بودیجه د درملو غیر ضروري لګښتونو څخه ساتنه کوي. په خاصه توګه کله چې سپاهي، مډی، لوز او پیاز د فلو او سړو د ډله ایزو پیښو په جریان کې ترټولو لاس رسی د خلکو لاس رسی دي. لکه څنګه چې د خولې څخه تیز بوی دی، دا د غاښونو، ژونګ یا اروماتيک لوزینګ لخوا له منځه وړل کیدی شي. تاسو کولی شئ چي غوږ ونیسئ او غوښې وخورئ.

دا باید وڅیړل شي چې لوز، پیاز، هیراتشش او مډال، پداسې حال کې چې دوی د انټرویویرال مواد لري، مګر په کلکه سره د خولې د مغزوی جبران سره مخ کوي. له همدې امله، د حاد تنفسي ویروس او انفلوینزا د ناروغیو په وخت کې، تغذیه باید په عمومي ډول غذايي مواد ولګول شي، پرته له دې چې د اوړو ډوډۍ، خوږ او غوړ ډیری وي. له دې امله، د خوړو لپاره دا مصالحې یوازې د سبزیجاتو ډوډۍ رڼا ده. که چیرې تاسو په مساوي موسمی حالت کې هیڅ ډول غبرګون ونلرئ، د شاتو لپاره پیاز، لشین، اسټریډیش یا مډی یو څه جوس شامل کړئ. دا به د تنفس اغیز نرم کړي او د شفایت اغیزه لوړه کړي. د دغو تجاوزونو څخه مننه، تاسو ژر ژر د خلکو د رژیم سره د سړې لومړی نښان څخه ځان وژغورئ.