د همکارانو سره
که تاسو هڅه کوئ چې سپکاوی وکړئ، سپکاوی وکړئ او یا یې پورته کړئ، ترټولو مهمه خبره د بیرته ستنېدو لپاره ډار نه وي. تاسو باید ویره ونه لرئ چې جګړه به وي، اصلي شی د دې شیدو څخه ډډه نه وي، بلکه تاسو کولی شي درناوی له لاسه ورکړي، همداراز ځان ته درناوی وکړي او په ساده توګه "د ګیډۍ ټوټه" شي. دلته ډیری تخنیکونه شتون لري چې په بیلابیلو حالتونو کې کارول کیدی شي.
د غصب تیاتر
که ستاسو ملګري پریکړه وکړي چې تاسو د یو ناڅاپه بیان یا کاسټیک سره تاکید کړي، نو تاسو یې د وهلو ناوړه چلند او نیوکې سره نه درلودل، مګر د بشپړ بې غافل غبرګون سره. سپکاوی مه کوئ، مګر په ناڅاپي ځای کې وساتئ. د دې هدف لپاره، مشهور معرفي شوي بیانونه، مباحثې یا خبرې چې بدلې شوي دي غوره دي.
ته سم یې
د تشریح او دفاع کولو پرځای، تاسو د "برید کوونکي" سره موافق یاست، مګر په عین حال کې د هغه تناسب تباه کول. په دې توګه، تاسو د ازادو شخړو څخه ډډه کوله، او نور داسې فکر کوي چې تاسو پخپله په خندا کولو توان لرئ، البته، هرڅه به تاسو ته ټکي اضافه کړي. بیلګه: "تنیا، ستاسو سترګې بې درانه سپی روحانۍ دي". "تاسو سم یاست، دوی په آیسنډ کې د کاکروچ زهرونه!"
Kindergarten
که تاسو نه غواړئ چې د نورو ټوټو ځوابونو ته ځواب ووایاست، دوی د کوچنیو ماشومانو تصور وکړئ. ماشومان قسمونه، ژړل، ژړا، جګړه کوي، ځانونه نوموي. یو عقیده ځوان یوازې د دوی انتظار ته انتظار باسي. تاسو د دوی په وینا او بریدونو غبرګون نه کوئ، تاسو د انډول بالغ په توګه د هغوی د لیدلو لپاره خوندور یاست.
د سبا لپاره وتل
که تاسو اوس نشئ کولی او ځواب ورکوونکي ته په زړه کې نه یاست، یوازې د ځان لپاره پریکړه وکړئ چې تاسو به د سبا په اړه فکر وکړئ. تاسو نشئ کولی چې سم ځواب چمتو کړئ.
غوږونو کې غوږونه
تاسو دا په ډاګه کوي چې تاسو د خپل مخالف سپکاوی یا نیکمرغۍ په بشپړ ډول اوریدلی نه وي، او د هغه لارښوونې برخې کې مو چې تاسو ورته اړتیا لرئ یوه برخه بدل کړئ. لویه قضیې چې هلته نژدې لیدونکي شتون لري ډیر لوی.
د مشر سره
ځینې وختونه مالک خپل ځان نه کنټرولوي، تاسو د خپل وقار سپکاوی یا سپکاوی کوي. بې پروای مه پریږدئ.
انتظار
تر هغه وخته پورې چې باس تاسو ته سزا درکړئ پای ته ورسیږئ. تاسو اړتیا نلرئ چې د هغې مداخله یا توجیه وکړئ. د دریم پړاو په بهیر کې، کېداى شې چې هغه تاسو ته یو کار ورکړ، مګر اوس په بشپړ ډول د مختلفو موضوعاتو پریکړه ته اړتیا لري، یا هغه د پروژې په اړه په آسانۍ سره ستاسو اعمال ناسم کړي. کله چې هغه پای ته ورسیږي، تاسو کولی شئ په خپل معقول ډول خپل دعوې ارزونه وکړئ او بند کړئ.
اعتراض
که چیرې مالک تاسو ته سپکاوی وکړي، او د کار په اړه بحث نه کوي، تاسو باید مداخله وکړئ او ووایاست: "بخښنه، زه نشم کولی په دې سر کې سره خبرې وکړم. کله چې تاسو خوشحاله شئ نو زه به راشي. " هغه وخت لري چې د هغه د کړنو په اړه فکر وکړي، او تاسو به اجازه ورنکړئ چې خپل ځان ته توجه وکړو.
خپل داخلي محافظت وساتئ
کله چې تاسو سپکاوی وکړئ، له مینځه وړل یا بندیز ولرئ، دا په حیرانتیا سره تاسو لیري. له همدې امله تاسو نه شي کولای پیري. کله چې یو ناڅاپي حالت رامنځته شي، ستاسو د محافظت اسیر دننه نصب کړئ. دا به تاسو ته د فاصله ساتلو اجازه درکړي، مګر په عین وخت کې حتی په یوه هوا فضا کې آرام پاتې شي.
حرکتونه وګورئ
زموږ ناڅاپي زموږ د بدن لخوا درغلۍ کیږي. یو ډاډمن پیسه به تاسو ته د توغی توقیف کولو لپاره درملو درکړي. خاوره ولاړ کړئ، وزنونه مو په خپلو پښو وخورئ، یو بل باید د بل سره نږدی ولاړ نشي. په مسلسل ډول د پیسو بدلون مه کوئ: تاسو به تاثیر ترلاسه کړئ چې تاسو شرمندوی یاست.
د ملګرو په حلقه کې
تر ټولو نږدې خلک، هم د لرګیو د پورته کولو لپاره کیږي. نو، یوه ټوکه کولی شي د روح ژور ته زیان ورسوي، او دوامدار پوټکي ځوروي او سپکاوی کوي. مګر آن د دې قضیې لپاره دلته غوره حلونه شتون لري.
"زه موافق یم"
که ستاسو ملګري په دوامداره توګه د ورته شیانو یا ستاسو د عمل په اړه تیریږي، موافق وي. دوی دا کار کوي چې ستاسو د تاوتریخوالی غبرګون ترلاسه کړي، مګر که دوی دا ترلاسه کړي، ټوکه به ورو ورو ودروي.
مستقیم خبرې
ځینې وختونه، که یو څوک په دې نه پوهيږي چې دا یو ظالمانه مذاق دی، تاسو باید د هغه په اړه ورته ووایاست. ښایي هغه د فکر کولو پرته ټوټه ټوټه کړه، او په هغه وخت کې هغه په زړه پورې وو، او تاسو بد چلند. اصلي شی دا په اعتراف کولو کې اندیښنه نه ده، ځکه چې د جوک چلند دا بیا بار بار تکرار کیدی شي، که هغه د وضعیت بنسټ تشریح نکړي. تاسو نه غواړئ یو امتیاز واوسی، مګر د دماغ سوله، آرامۍ او د داسې جهادونو د رامنځ ته کیدو مخه ونیسئ چې ستاسو وقار ماتوي.