کوپرس
کوپرسز داسې وخت رامینځ ته کیږي کله چې د وینې رګونه په مخ باندې واقع شي د سطحې سطحونو ته نږدې وي او ډیری دیوالونه لري. دا د خوځښت، سوځیدنې او د پاکو پلمو ظاهرو ته لیږدول کیږي. په عموم کې، دا د "بیمې" لپاره د منلو وړ جینونه دي، مګر نور عوامل شتون لري چې وضعیت ته وده ورکړي: ناڅاپه د تودوخې بدلونونه، مسالد خواړه، کافيین، الکول او غوړ خواړه.
د کور درملنه
یو ژورنال پیل کړئ چیرې چې تاسو به هره ورځ شاخصونه ثبت کړئ: اقلیم شرایط، تغذیه، ستاسو د پوست حالت. دا به د لیدلو په لټه کې وي چې د لیرې کولو لامل ګرځي. او د هغه چا پوست چې د کوپرپرز څخه رنځ کیږي ډیر حساس دی، د هایپوولوالینیک کاسمیټیک کارولو ته ځي. د پوستکي څخه د مرستې لپاره حتی د اونۍ ګولیک کول وروسته په یو ځل کار واخلئ.
د ډاکټر مرسته
کله چې راسیسا، اړینه ده چې د پروسیجرونو او محلي درملنې په څیر د هغو کسانو په څیر چې د اکسی لپاره کارول کیږي، او همدارنګه پروسیجرونه چې د کوپرپرس درملنه کوي ورته پلي کړي. د نړۍ د مخکښو متخصصینو په وینا، د اسراییلو ELOS- د ویزولر لیرې کول طریقه اغیزه ده. دا د انټرارټ رڼا او د راډیو څپو بیلابیل اوسط دی. په عین حال کې، شاوخوا شاوخوا نسجونه او صحي رګونه خراب شوي ندي. د پایلې په توګه، کیپیلری حرارت درجه ته توجه کیږي چې د دېوالونو د ویستلو، ویجاړولو او ضیاع کیدو المل کیږي. د کړنلارې نه وروسته، د درملنې رګونه رنګ بدلوي. د څو ورځو دننه، د وینې وینې رګونه او کیپیلرې په بشپړه توګه له لاسه ورکړې. د درملنې کورس اوسط 1-2 1-2 پروسیجرونه دي.
اکنه راش (اونی)
ځینې وختونه د دې ستونزې سبب کیدای شي د هورمونونو خنډونه وي، کوم چې، په پایله کې د فشار یا د میاشتني دورې له لارې مینځ ته کیږي. هورمونډو فټس د وینې اضافه کولو المل ګرځوي او د حجرو ویش چټکتیا کوي. دا دا پوزې لري، چې د بکتیریا ضیاع او د پوستکي تنفس لاملوي. د پوړ او خلیج کاسمیټیټونه چې د غوړ او ټیک لرونکی وي کیدای شي د مینی لامل شي.
د کور درملنه
د بکسونو سپیکر، د ورځې 30 دقیقو تمرینونه به تاسو سره د هورمونونو د کچې تنظیمولو کې مرسته وکړي، کوم چې د پیچلو احتمال کموي. بیا، هڅه وکړئ چې ستاسو د ښکلا پروګرام کې د پوستکي پاملرنې لپاره سمه وسیله شامله کړئ. خپل مخ خپل سهار په سهار او د خوب څخه مخکې د پاکولو حلولو سره د آرامۍ اجزاوو لکه کامومیل سره وینځئ. دا به د جلدی او وچکالۍ مخنیوي کې مرسته وکړي، چې کله کله کله د انفس ظاهري شکل سره. بیا د لمر رطوبت کارول د چربی پرته استعمال کړئ، مګر د سلیلیل اسید لرونکي وي. کله چې نمونې ښکاره شي، هڅه مه کوئ چې دوی فشار ونه کړي، ځکه چې دا نښه نښه نښه کوي، او د پوټ ټیک کولو لپاره وسیله کاروي. که تاسو پخپل ځان کې پرمختګ ته لاسرسی نه لرئ، د ډټولوټپوهانو سره د ملاقات ټاکل. بهرنۍ درملنه د رینډینډ کریمونه لري چې د ویټامين A استثنایی لرونکي دي چې د pores اجازه پاکه پاتې کیږي، او همدارنګه د انټي بیوټوس سره کریمونه چې د بکتیریا ضایع کولو کنټرول کنټرولوي. چمتو کیږئ چې تاسو ممکن د غښتلي مخدره توکو ته اړتیا ولرئ، د بیلګې په توګه، اسوټریټینینینز، د غوړ تولید مخه ونیسئ.
سورې شوي ځایونه
د اضافه رنګ ورکول د ټول ژوند په ټوله کې د لمر د لمر د جذب په پایله کې رامنځ ته کیدی شي او د ټپونو له امله هم کیدی شي. کله چې پوستکي روغ شي، ستاسو حجرې په دې سیمه کې د خټکو ډیر مقدار تولیدوي. خو که چېرته یو مخکښ ځای په لمړنۍ او یا ګوتو کې راښکاره شي، نو ممکن امکان لري چې تاسو mel melosis (melanosis) لري. دا ناروغۍ کولی شي د امیندوارۍ، امیندواري درملنې یا د امیندوارۍ په اخیستلو کې د هرمون ایټروجن په کچه د تیزوالی له امله وده وکړي. په دې سیمه کې پرمختګونه د اوږد مهال لپاره روان دي، او تر اوسه پورې، ډیری کاسمیټکي محصولات د پوستکي تودوخې لپاره رامینځ ته شوي. تاسو به هغه پیسو ته اړتیا ولرئ چې د ازیلیک یا کوجیک اسید، شین چای یا ویټامين سي شامل دي. نتیجه به شاوخوا 12 اوونیو کې د پام وړ وي. که چیرې تاسو ډیری وخت د لمر ته ځي، نو دا ډیره مهمه ده چې د SPF 30 سره پراخه پراخه سنچین کار واخلئ او دا په هر دوه ساعته کې تطبیق کړئ. د الټرایویلټ تابعیت به دا ځایونه تیاره کړي، او اغیز به یې هېر شي.
د میډانانوزیس ډیری درجې (په ټوله برخه کې قوي سور رنګ) د دودیز کاسماټیکونو سره درملنه نشي کولی. نو له دې امله، له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې تاسو ته د نسخې یو بل کریم کریم کې مشوره ورکړي. هایروروکینون، چې د دوی جوړښت دی، د حجرو له لارې تولید شوي رنګ د کمولو کې مرسته کوي، او د 4-8 اونیو په ترڅ کې شته شتونونه روښانوي. د رنګونو حجرو څخه د خلاصون او د پوستکی رنګ نرمولو لپاره، تاسو کولی شئ په میاشت کې یوځل د ګالی کولیک د کړنالرې پراساس وګرځوئ. ستاسو ډاکتر کولی شي د درملنې پروسیجرونه هم د لوړ پلس رڼا سرچینې سره وړاندې کړي چې د تودوخې حجرو له تودوخه ویجاړوي.
اکزیما
که چیرې د پوستکي ډیری ډیری وختونه په ورته ځایونو کې راشي، تاسو ممکن د اکزیمه، د سږو ناروغۍ باندې اخته وي چې خلک د انرژی سره مخ کیږي. اکزیما د ککړتیا پاکوالی له کبله رامنځ ته کیدلی شي، د تیریدو داخلي ګرمې، وچ یا ژمي هوا. دا ټول عوامل د پوټکي د خنډ عملیات ګډوډوي، کوم چې د نمی ساتنه کوي. لومړی، یو باید د راتلونکی پیچلتیا وړاندیز وکړای شی، کله چی پوستکی په ډیره لږه یا دوامداره توګه د ورځی یا دوه ځله مخنیوی څخه مخکی پیل شی. بیا تاسو د کاسمو د کارولو په کارولو کې بدلونونه کولی شئ. " د هایپوولوالینیک پاکینر سره پیل کړئ. بیا د خوشبو سره یو ساده لوشن استعمال کړئ. که معمول درملنه کار ونکړي، ستاسو ډاکټر کولی شي د سټرایډډر کریم تعقیب کړي چې د کنټرول سوډان سره مرسته کوي او د ضخط وچې ساحې نرموي.
psoriasis
علامه د سپینې تختو سره د ګلابی شیده لرونکی توکی دی. ضرب العمل اکثرا د سر پوستکي، ګوډاګیانو، گوټونو کې ښکاره کیږي. psoriasis هغه وخت رامينځته کيږي کله چې د معافيت سيسټم د ناسمو نښو نښانې راولي چې د حجرو وده چټکه کړي. عادي حجري وده کوي او له 28 ورځو وروسته رد کیږي. او د psoriasis سره ناروغان 3-4 ورځو کې وده کوي.
لومړی، هرڅوک باید له هرڅه څخه مخنیوی وکړي چې پیچلتیاوې رامنځته کوي. معمولا دا فشار، درمل او هغه څه دي چې الرښونه ثابتوي. د دې لپاره چې په اسانۍ د وچ تختو څخه لیرې شي، ځینې وچې شیدي غسل ته اضافه کړئ. لیټیک اسید د پوستکي اغیزمنو سیمو ته د نرمولو لپاره مرسته کوي. بیا د پلازمېنې سایټونه د هایپوولوژینیک د بدن کڅوړې سره یوځای کړئ. خارجي سټرایډ کریمونه د ویجاړولو د کمولو، او د سالیلیل اسید سره شیمپو استعمالولو لپاره کارول کیدی شي، د نسخی او تختو سره د مبارزې په برخه کې به مرسته وکړي. ستاسو ډاکتر کولی شي د فوتوتوتراپي مشوره وکړي: د پوټکي په اړه د اوور وړو سرطان سره به د سیلاب ویش د سایټ وخت زیات کړي. نتیجه؟ نرم او نرم پوستکی. اوس تاسو پوهيږئ چې د پوستکي ستونزې په چټکۍ سره څنګه ځان وژغورئ.