ستاسو د بدن او وړتیاوو زده کولو سره، تاسو نشئ کولی یوازې د بدن ژبې ته د نارینه توجه جذب کړي، بلکې د pesky مدافعینو څخه لرې ساتل کیږي.
وګوره . هڅه وکړئ د هغه سړي سره چې ستاسې خوښ وي د سترګو د اوږدې مودې اړیکه ټینګه کړئ. تاسو کولی شئ د یوه غیر مستقیم نظر سره پیل کړئ، په تدریجي ډول د مستقیم اړیکو د رامنځته کولو لپاره پیل کړئ. مګر، کله چې یو سړی ستاسو په نظر سترګو احساسوي، سترګې یې وخورئ او خندا یې کړئ. دا نښه څه شی ده؟ لومړی، دا د یو سړی پام د جذبولو لپاره ترټولو اغېزمن لاری دی. او همداراز، هغه به پوه شي چې ستاسو لپاره زړه نازک دی. بیا، صبر ولرئ او د انسان نظر وګورئ. او دا هم ښه ده که تاسو په هغه باندې خندا وکړئ.
که چیرې تاسو ته یو سړی پام واړاوه نو په بشپړه توګه ناببره او په زړه پورې نه ده، نو بیا یې وګورئ. هڅه مه کوئ چې د هغه سترګو ته وګورئ. که یو څوک په ذهني توګه بې برخې نه وي، نو هغه به پوه شي چې هغه ستاسو په ګټه نه لرې.
خپل ظاهرا وګورئ . تاسو داسی پیښیږی کله چې تاسو په ګوند یا کوم بل استوګنځي کې راځی، کله چې تاسو راڅرګند شو نو هیڅوک ستاسو پام ته پام نلري. دا ولې واقع کیږي؟ ټول د دې لپاره چې غوره لاره ونه ګورئ. په مناسب ډول غوره جامې - په هر ځای کې بریالیتوب تضمین. په ښه توګه خپل وقار ټینګار وکړئ او د جامو په مرسته خپلې نیمګړتیاوې پټ کړئ. که تاسو 100 ټکي وګورئ، تاسو کولی شئ د یو پام پام ځانته راوباسئ.
د بدن د ژبې سره د یو سړي پام د جذبولو لپاره، خپل لاسونه کاروئ . د اشارو سره د پام وړ کولو لپاره ډیری حرکتونه او لارې شتون لري. د بیلګې په توګه، تاسو به هغه اړیکه وښایاست چې تاسو د اړیکو لپاره پرانستې یاست، که ستاسو لاسونه په سینه نه تېر شي. په خبرو کولو کې شرم مه مه کوئ، خپل ویښتو سره وسوځوئ، د شیشې ښکلا ټکول - دا ورو ورو او اسانه کړئ. دا ډول تخنیکونه خوشحال دي. همدا راز تاسو کولی شئ یو سړی ووینئ. د مثال په توګه، د هغه جاکر لرې کړئ چې د هغه جاکټ سره نښلول شوی. نښلول، په ځانګړې توګه نه ویستل، د نږدې اړیکو د ټینګولو لپاره غوره لاره ده.
د پام تمرکز وکړئ . تل د یو مناسب وضعیت ساتل. د یو سړی سره په خبرو کې، خپل بدن په بشپړ ډول د هغه په لور وګرځئ، شا یې سیده کړئ، پښې په سمه توګه وساتئ. او خپل بدن لږ څه ته ورسوئ. د دې خوځښت سره، تاسو به پرې پوه شئ چې دا ستاسو لپاره ډیره زړه پورې ده. د بدن د ژبې لپاره د یو شخص د پام وړ بل لاره دا ده چې سر د انسان په لور وګرځوي او سیس ته لاړ شي) یوازې دا حرکت باید په پام سره د پام وړ وي (.
که تاسو د یو سړی د جذبولو لپاره دلچسپي نه لرئ، مګر، په برعکس، تاسو غواړئ چې له فین څخه ځان خلاص کړئ. لاندې یاد وساتئ: دا غوره ده چې د سینه باندې تیریږي د وسلو د خبرو کولو هیلې څرګند نه کړئ؛ د مخ کچه ته پورته شوی شیش؛ د مداخلې څخه د بدن لرې کول.
د موضوع بشپړولو لپاره "څنګه د بدن ژبه ته د نارینه پاملرنه جذب کړه،" دا د یادولو وړ ده چې یو ځل چې تاسو د خپل بدن سره ملګرتیا کوئ او د خبرو اترو لپاره راز راز نښانې لیږئ، نو تاسو به پایلې ته حیرانتیا ولرئ. او دا یوازې الفاظ نه دي، مګر دمخه د ښځو حقایقو ثابت شوي.
د وروستي لپاره ځینې لارښوونې. د پاملرنې او جذبولو لپاره، د زده کونکي عکس وټاکئ، دا د نارینه حرکتونو کاپی کولو لپاره زده کړه ده.
په یاد ولرئ که چیرې تاسو په دوامداره توګه وینځئ یا د حق او بې ګناه ښکاري ښکاري، هڅه وکړئ نو بیا به تاسو د بدن د ژبې سره یو سړی جذب نه زده کول.
خپل ځان او ستاسو بدن کښت کړئ، بیا تاسو د هر هیت اطاعت کوئ.