هر مور او پالر، هرڅه چې د دوی حیرانتیا ماشومان وي، د هغه وخت په اړه فکر وکړي کله چې ماشوم کنډوالټینټ ته ځي، په هیله کې چې دوی به کار، کار، آرام یا ځان لپاره وړیا وخت وټاکي ... انتخاب غوره دی، د هغه چا پر بنسټ چې په لومړي ځای کې کافي ندي.
په هرصورت، یوازې په هغه وخت کې چې دا پیښه کیږي، تاسو احساس کوئ چې دا وخت مخکې د پخوا په پرتله حرکت کوي. پرته له دې چې د ترسره کولو وخت ولرئ، تاسو وخت نه لرئ چې یو بل ژر ترسره کړئ. او دا په ظاهري توګه رامنځ ته کیږي ځکه چې د آزادۍ او د آزاد شوي وخت ډله چې تاسو په اسانۍ سره آرامۍ شوې!
نو څنګه اداره کولو لپاره نور څه وکړئ؟ او ځواب ساده دی، ځكه وخت د انفیتیوت ته پراختیا نه لري، تاسو د ځانګړو الګوریتم ته اړتیا لرئ او بیا احتمال چې کار به سرته ورسیږي زیاتوالی ومومي. په کور کې څه شی کولی شئ - ښځو ته مشوره کوم چې د زر زرو شیانو سره مرسته وکړي.
نو پالن جوړول!
لومړی، د ځان لپاره د قضیو لیست ټاکئ او لومړیتوب یې ورکړئ. ځینې مسلې، البته، به د لیست په سر کې وي. تاسو اړتیا نلرئ خپل پیاوړې کولو ته اړتیا ولرئ او یو میلیون نظرونه په یو وخت کې واخلئ. د دې مسلې تګلاره باید مناسب وي. د دوو قضیو د پلان کولو وروسته، تاسو د محدود وخت له کبله هغوی نشي پوره کولی.
وخت! دا دویم فکټور دی چې تاسو به د دې کولو لپاره اجازه درکړي چې نور څه وکړي او کوم چې تاسو باید د قضیو لیست چمتو کولو کې پام وکړئ. که تاسو یو څه ترسره کوئ او د یو ټاکلی وخت لپاره یې هڅه کوله، تاسو په پرله پسې توګه مشخصه یاست، د ساعت په لټه کې، پداسې حال کې چې تمرکز یې خورا ستونزمن دی. او هر ځل تاسو باید بیا په دې کې مینځ ته راوړو، او بیا ... د پلان شوې لوست لپاره وخت کولی شي د انفیتیوت ته وده ورکړي. یو له طریقه، په ټول وخت کې په مصنوعي توګه د وخت چوکاټ ټاکل دي. تاسو کولی شئ د دې لپاره د ټیکر یا د الارم ساعت وکارئ. تاسو د هغه وخت سرچینې ټاکئ چې په هغه کې تاسو د دې کار سره د مقابلې اراده لرئ، او دا د ډیل له خوا د اندیښنې پرته د اغیزمن امکان په توګه وکړئ. دا یوه لاره ده چې په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د آرامۍ پرته کار کوي، د وخت په اړه بخښنه. د وخت په تېرېدو سره به دا عادت ومومي او تاسو ته اجازه درکوي چې په یوه ځانګړي دنده تمرکز وکړي.
یو بل قواعد چې تاسو به اجازه درکړي چې په کور کې پاتې شئ، کله چې د پام وړ پالن شوي شیان ترسره کوئ - دا آرام ده. د 10-15 دقیقو وقف کول به بدن ته د مخکینیو بوټو څخه د بیرته راستنېدو اجازه ورکړي. دا وخت د استثنایی آرامۍ، او یا د ورځني محرومیت لپاره وقف کیدی شي، تر ټولو مهم، دا عمل د تیرو خلکو سره ورته نه وو. د مثال په توګه، مطبوعات ولولئ، موټر ته جامې واچوئ، د شپې لپاره خواړه چمتو کړئ، ټولنیز شبکه وګورئ، دا هغه شیان دي چې لا تر اوسه باید ترسره شي. اصلي شی د پیسو بدلول، سترګو او دماغونو کې بدلون. ټیکر کار کړی دی - تاسو خپل کار ته ستانه شئ.
یو لوی سیسټم په دې ډول سیستم کې دا دی چې دماغ د کار په یو ساعت کې هغه معلوماتو ته دوام ورکوي او تحلیل کوي. او شاید، د معلوماتو د پروسس کولو وروسته، هغه به یو غیر معمولي نظر وړاندې کړي.
د ښځو لپاره دا ساده لارښوونې څنګه په کور کې ساتل کیږي او نه یوازې ستاسو په ورځ پلان کولو کې به تاسو ته د اونۍ د بې ځایه کیدو درملنه وکړي په بیلابیلو ډولونو کې، او شاید تاسو کولی شئ د پخوا په پرتله درې ځله کار وکړئ. او تر ټولو مهم، د کورنۍ، کوچنيانو او آرام لپاره وخت به وړیا وي.