په ډیرو غاښونو دفترونو کې دا طرزالعمل د ځانګړو وسایلو سره ترسره کیږي چې د الٹراسونک ټپ سره. هغه د غاښونو نرم نرمي، د غاښونو نرم ډبرې سربیره، لرې کول، لیږد نه کوي، د غاښونو غاښونو ډبرو، چې کولی شي ډیرې ستونزې رامنځته کړي. د غاړې پلاک او ډبرو له مینځه وړلو وروسته، غاښونه د ځانګړو تیرونو سره چلند کیږي. دا تیرې غاښونه پالل کیږي، انټیلیل کمزوري کوي او د زیان رسولو له خطر څخه د زیان رسولو لپاره.
د زرد پوخ او غاښونو څخه پاکول هم ورته ندي. د زرد پوړ پاکول د روغتیا لپاره خوندي او دودیز دي. خو ویجاړ څه شی دی، دا په حقیقت کې نور ډیر شهرت ترلاسه کوي، مګر ټول غاښونه د دې طریقې تایید نه کوي. ځکه چې دا پروسیجر د کیمیاوي چمتووالی سره ترسره کیږي چې اسید اسید او هایډروجن پیرو اکسایډ لري. دوی، لکه څنګه چې، د غاښونو نسجونه "سوځول"، اناریل راټیټوي او غاښونه نازک کوي. د پایلې په توګه، د دې کړنلارې څخه غاښونه خراب دي. او سربیره پردې، غاښونه د پیرو اکسایډ له تطبیق وروسته سپینه کیږي، مګر د غاښونو رنګ د طبیعي څخه ډیر دی.
دا غوره ده چې د ځانګړو غاښونو څخه کار واخیستل شي، سره له دې چې دوی د خوندیتوب او اغیزمنتیا توپیر لري. دا ټول د حفظ الصحې ذرات، شکل، او جوړښت پورې اړه لري. تاسو باید د ډاکتر لخوا مشوره ورکړئ چې غاښونه یې لرئ او پیټ کړئ تاسو یې کارولی شئ. ستاسو لپاره، هغه به پورته کړي، هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ. موږ یوازې د عمومي قوانینو په اړه خبرې کولی شو.
هیڅ توپیر نلري چې دا څه احساسوي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې لږ سګرټ شي. که د دې عادت سره مخ کیدل ناممکن دي، تاسو ډیری وخت ته د بار بار مخنیوی روغتیا ساتنې لپاره د غاښونو دفتر ته اړتیا لرئ. او که تاسو پریکړه وکړئ چې دا پخپله وکړئ، د پلاکۍ لرې کولو په څیر، نو دا به غوره وي چې د پاټرود اغیز سره د پایلو لرونکي اغیزه چې د فلورایډ درملو سره وي متبادل بدله وي. د دې غاړې د غاښونو غاصب تاثیرات کوي، غاښونو ته چمک ورکوي، پوټکي لیرې کوي. دا د مخنیوی پروسیجر ګټور دی چې هر شپږ میاشتې مصرف کړي، او بیا تاسو خپل معمول غوره ټیتپاسټ ته لاړ شئ. مګر که تاسو د پیاوړې چای او قافو عاید یاست، نو یو خوندور سګرټ یې، نو تاسو باید د پلاک د لرې کولو په اړه ډیر فکر وکړئ.
دا ممکن د غاښونو د خدماتو بیا راګرځولو پرته، په کور کې څه وکړي. د دې حقیقت سربیره چې تاسو هره ورځ خپل غاښونه برش کوئ، ډیری وختونه گاجر او مڼې پوښل. تاسو اړتیا لرئ چې دا هره ورځ دا کار ترسره کړي، او دا به ښه وي چې په ورځ کې څو ځله ترسره کړئ. د غاښونو لپاره، دا به ښه بوټ وي، په ځانګړې توګه د پیاوړي چای او قافو وروسته. اړینه ده چې خپل خوله د اوبو سره وخورئ، هر یو وروسته وروسته، تاسو باید د خوړو فیض څښلو محدود کړئ. د 3٪ هایډروجن پیروکسایډ حل حلال د غاړې پلخانې لیږدوي. د دې کولو لپاره، د پنبې سویبونه واخلئ، په دې حل کې مینځل وکړئ او د غاړو لپاره د 3 دقیقو لپاره تطبیق کړئ.
د غاښونو سوځولو، د غاښونو پواسطه د غاښونو برش سره خپل غاښونه برش کړئ. مګر ډیره سوډی مه اخلئ، په اونۍ کې یو ځل په دې پروسیجر کې آرام کړئ. او په نورو ورځو کې، د دې لپاره چې ګوتې ټپی کړئ او امامال وساتئ، تاسو اړتیا لرئ چې د منځنۍ سخت غاښونو څخه کار واخلئ.
د دې قواعدو څارنه، دا د غاښونو د غاړې د ژور پاکولو لپاره د غاښونوستینیک لپاره کافی دی چې د شپږو میاشتو په ترڅ کې، یوازې د مخنیوی مقاصد لپاره لیدنه وکړي. غاښونه د اوږدې مودې لپاره د خپلې روغې روغې جوړې وروسته وروسته.
یو ښکلی حقیقت په دې وروستیو کې، ډاکټرانو نصب کړي، کوم چې د جوار د زرغون کوټ د ظاهری مخه نیسي. نو له همدې امله، ستاسو په خوړو کې ډیر ځله دا د اوړو، انارو او انارو په بڼه شامل دي.