د چمتو کولو غوره لاره
د مایکروویو په برخه کې څه شی کیدای شي د چرګ یا د هګۍ هګۍ دی. دا د مختلف سلاد په توګه اضافه کیدی شي، په مختلفو ډکونو کې جزو جوړوي، او یوازې دا ټوله خوړلې. یو غذايي او ساده ناسته تل ستاسو په میز کې وي. راځئ چې نور تفصیل په پام کې ونیسو د تیاریدو پروسه:
- یو ژور پیال یا کڅوړه چمتو کړئ کوم چې په مائکرووی تڼۍ کې کیدی شي. تاسو کولی شئ د هګۍ د کښت لپاره یو ځانګړي کانتینر استعمال کړئ.
- 2-3 هګۍ په کڅوړه کې واچوي او ګرمو اوبو ته یې واچوي ترڅو بشپړ کنډک پوښښ کړي.
- یو ټکی. مالګه، د دې لپاره چې شیل د پخلی کولو په وخت کې ضرب ندی. که نه، د چټیو مینځل به اوږد او سخت وي.
- قدرت د منځنۍ کچه شاوخوا 480 کیلومتره سیټ ته وټاکئ او د اړتیا وړ اندازې پورې اړه لري، د توری غوړ ته د 5-10 دقیقو لپاره ولیږئ.
- دا ټول د مایکروویو کې هګۍ پکښې خورا ساده او بې سارې دي.
په چټکۍ کې ځورونکي ترکیبونه
اوس د مایکرویو تڼۍ نن په هره کور کې ده، مګر ډیری مالکان یې په ځانګړي توګه د خوړو د تودوخې لپاره کاروي. په واقعیت کې، تاسو هیڅکله د دې حقیقت په اړه فکر نه دی کړی چې دا په ډوډۍ کې د هګیو ککولو لپاره خورا اسانه او چټکه ده. دا مفکوره نوې ده، مګر دا ډیره خوشحاله ده. په ځانګړي ډول، دا د ابتدايي یا هغو کسانو لپاره اړین دي چې په چټک رفتار کې ژوند کوي. ډیری خوږو ترکیبونو ته پام وکړئ.
هګۍ ژور دي
دا په مایکروویو کې د هګیو جوړولو لپاره ترټولو آسانه لاره ده. د پخلی کولو لپاره تاسو باید لاندې کار وکړو:
- اوبه په کوچنۍ کڅوړه یا کپ کې وخورئ.
- دا د هګیامیک پلیټ سره یو هګۍ او پوښ پوښ کړئ.
- د یو دقیقی لپاره په میکرووی توره کې ځای ونیسئ.
په تدریج سره یو ښه چمتو شوي خواړه ناشونی، د ځمکی مرچ او مالګه سره موسم، او خوند واخلئ!
د خوړو پاک شوي هګۍ
یوازې په یوه مایکروویو کې د انګورو غوړولو لپاره یوازینۍ لار شتون لري، مګر دا خورا غیر معمولي او ساده دي. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې کانتینر چمتو کړئ، دا د سبزیجاتو غوړ سره خوشحاله کول. بیا هګۍ مات کړئ، دا په ښه ډول وخورئ او په یو دقیقو کې یې په تشناب کې ځای کړئ. د ټاکل شوی وخت وروسته، تاسو به اصلي ډوډۍ ترلاسه کړئ. که وغواړئ، تاسو کولی شئ د پنیر پنیس یا سایج اضافه کړئ. د مصالحو او بوټو سره موسم. د بون اشتباه!
د پخلي عامې تېروتنې
راځئ چې اصلي خنډونه وګورو چې د کور ښځینه اجازه ورکوي کله چې په مایکروویو کې هګۍ ککړي:
- محصول له پخوا څخه د اوبولګولو اوبو ته راکم کړئ او یو جدي رژیم تاسیس کړئ - د هګۍ چاودنه د تضمین وړ ده. او د هغه سره، او د تشناب پاکول.
- د ویل شوي خام هګۍ وارزول - دا پایلې د لومړۍ قضیې سره ورته وي.
- که چیرې یو ځانګړي پخلنځواکۍ کارول کیږي، نو دا اړینه ده چې دا په کلک ډول سره په یو پوښ سره پوښ کړئ او هر حجرو ته لږ اوبه اضافه کړئ.