- هګۍ - دوه ټوټې
- پیاز - 1 ټوټه
- ټامتو - 1 ټوټه
- شنه مچۍ - 100 ګرامه (منجمد یا بند شوی)
- کریم - څلور توکي. شګو
- مکھن - 20 ګرام (د چک کولو فورمو لپاره)
- نمک - 1-2 کارچو (چک کول)
- مرچ تور تور - 1 پنچ (چک کول)
یو کوچنۍ تخته یا د غوړ لوړ پوړ اړخونه وچول. مه هیروئ - د اوسپنې برش نه !! موږ پياز او روميان پرې کړل. په ډډ کې وخورئ او د مڼو اضافه کړئ. د رنګونو او ښکلو ښکیلتیا لرونکی :) یو سپک کریم کریم کړئ. موږ هګۍ ته په هګۍ کې تګ راتګ کوو، ژيړي د غاښونو سره وځورئ. که دا کار نه وي شوی، نو دا به په مایکرویو کې "کله چې پخلی کوي" اور وژلی. سلیم او مرچ موږ یو سپک کریم، یو ګلاس لینډ یا یو پلاټ سره پوښ کړئ او مایکرووی ته واستوئ. موږ ډیر لوړ ځواک د 3-4 دقیقی لپاره بدلوو. که تاسو د هګۍ ګرمۍ خوښ کړئ - د یوې دقیقې په ترڅ کې د پخلي وخت زیات کړئ.
خدمتونه: 2