هرڅوک د انګور پوهه پیژني، کوم چې په ځنګل او باغ کې وده کولی شي، د سریبیری په نامه یاديږي. ډیری وخت دا د سریبیری په نوم یادیږي، که څه هم د دې انارو ترمنځ توپیر شتون لري. په هرصورت، د دې مقالې مقاصد لپاره، د ښایسته او روغتیا لپاره د سوریه ګټو ګټې په پام کې ونیسي، دا حقیقت ډیر مهم نه دی، ځکه چې دواړه ډوله ورته ورته ورته مفهوم لري او له همدې امله موږ دواړه نومونه کاروو.
د روغتیا ګټو.
لومړۍ ګران، زموږ په اوړي کې وچول، سوریه ده. د حیرانتیا خوندیتوب سره، په دې برسېره، د ویټامین یو لوی شمیر لري. په فولډر اسید کې محتوا، کوم چې د B د ویټامینونو ته اشاره کوي، د هغې محتويات په نورو جریبو کې لوړیږي. فولیک اسید د زړه او ویزولر ناروغۍ او همداراز د ریښې سرطان لپاره مهم دی.
یواځی 8 بیری د منځنی اندازی باغ باغی سرییری د ویټامین لپاره د 20٪ پوری د انسانانو اړتیاوی پوره کوی. د دې ویټامین نشتوالي کولی شي د انیمیا پرمختیا لامل شي. سټرابیریز ویټامین سی لري، کوم چې پیاوړی انټي اکسیډینټ دی. 8 انار د دې ويټامين 96 ملی ګرام لري، په پرتله زيات يو نارنج لري، چې د ورځني انساني اړتياوو 160 سلنه دي.
د ویټامینونو او مایکرویلټونو لړۍ چې په سوریه کې شتون لري او د انسان بدن لپاره اړین دي خورا پراخ دی. هغه ریښی چی د سری برخی برخه ده، د هاضمي غړو په کار مثبت اغیزه لري، په وینې کې کولیسټرول کم کړي، د ډنمارک سرطان پرمختیا خطر کم کړي. د سټرابیری میوو کې د پوټاشیم محتويات د 8 منځني منځني انګورو لپاره 270 ملی ګرامه دی. پوټاشیم د وینې فشار کموي. همداراز په سٹرابیری کې د اوسپنې، فلورایډ، آیوډین او مسو لوی مقدار شامل دی.
سٹرابیری په سمه توګه طبیعي درملتون ته ویل کیدی شي. د سابه د وریجو پاڼو او د هغې د انارو انګور په بدن کې د میټابولیزم عادي کولو کې مرسته کوي، د فشار ثبات، د سرطان د ودې خطر خطر راکموي او د ایریرسکلرسیز مخنیوی لپاره کارول کیږي. د ګیسټریت، جگر ناروغۍ، د معدې السرس سره، تازه ریري مرسته کوي. دوی همداشان د طبیعي ډایریککس ته اشاره کوي، د ګریانو څخه د ډبرو سکرو جذب ته وده ورکوي.
د مصؤنيت د پیاوړتیا او د معالجې په اخته کیدو کې د سریبرونو د پاڼو څخه ګټور چای دی. سٹرابیری هم یو پیاوړی انډیډیجنګین دی: د موډرو د زیاتوالي لپاره، دا د 150 ګرامو سټوببرونو خوړلو لپاره بسیا ده. د پوستکي لپاره د سټرابیس ډیرې ګټې. په لویدیځ کې، د توتبی غذا ډیر مشهور دي، ځکه چې د جوالیا محتوا ډیره کوچنۍ ده. د کفیر سره پرته د سری بربنډو خوړلو لپاره او د شکر پرته وزن کم کړئ.
ترټولو ګټوره اغیزه د نویو سریبرونو کارول دي. د ورځې په اوږدو کې هره ورځ د تازه سٹرابین ګاز به ټول بدن ته اړین عناصر چمتو کړي.
سوریابونه د راتلونکو کارولو لپاره د حاصلاتو لپاره مناسبه دي. کله چې منجمد شوی وي، دا په هغه کې موجود ویټامین ساتي. د وړو توتانو پاڼو په یو تیاره هوا کې وچ شوي، او بیا د انفیوژن لپاره کارول کیږي، د وچو پاڼو یوه غوږه پاڼې په دوو پیرو اوبو کې اچول، او د نیم ساعت لپاره ټینګار کوي. دا کافی دی چې د ډوډۍ څخه مخکې نیم شیش واخلئ. د سریبرونو چای جوړولو لپاره، یو ګرامه خړوب شوي پاڼي واخلئ او د اوبولو اوبو راوباسئ، دا د 10 دقيقو لپاره پریږدئ. د ورځې په جریان کې، د چای یو څو کپ څښلو ته د داخلیدو درملنه وکړه.
پاملرنه باید په پام کې ونیول شي کله چې د البریک ناروغیو سره د سټرابیسونو کارول، بیریم کولی شي د الرجیک غبرګون رامینځ ته کړي. د خارجي خارجي یا خارجي کڅوړې په بدن کې. د دې محدوديت څخه مخنیوی د انګور اندازه یا دا د غوښې شیدې تولیداتو سره د ګډ کارو لکه ډوټورت، مستج، خوند کریم او دورت سره کارول کیږي.
د ښکلا لپاره ګټې.
سټرابیری په بریالیتوب سره د کاسمیټیژیکو موخو لپاره کارول کیږي. د پوستکی پاکولو او پاکولو وسیله تازه سریبرونه دي. دوی پوستکي نرم، سپینه، د رنګونو ساحې او فریکونه پاکوي. ويټامينين A، C، E، په پراخه کچه د پوستکي لپاره اړين دي، په ساروبربونو کې شامل دي. سربیره پردې، دا د ډرمال، اسید بیس بیس توازن سره ورته دی. سٹرابیری په ابتدايي توګه د ځوانۍ او د پوټکي پوستکي لپاره ګټورې دي، ځکه چې دا په نری رنځ اسید کې شتمني ده، چې د اکن په وړاندې د مبارزې کې د درملنې اغیز لري او د کریم کریم برخه ده. دلته د کاسمیبر لوی لوی سیسټم شتون لري چې د دوی په جوړښت کې د سریبربرونو کارول. دلته یوازې یو څو یې دي.
- د سلیبربرینګ غوړ د پوستکي پاکولو لپاره د پاکولو لپاره، مخ ته دا غوښتنه کول.
- د تیل پوټکی لپاره ماسک جوړول ، په کافی اندازه 8 بیره کچل کول او دری پاڼی اضافه کړئ. د شګو شګو.
- د وچ او معمولي پوستکي لپاره ، خړور انګور د توت کڅوړه اضافه شوې ده. د ماسک لپاره ماسک د پوستکي لپاره د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره تطبیق کیږي، او بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ. له هغې وروسته یوځل بیا یوځل بیا راوتل کیږي، مګر له مخه یی د ښایسته اوبو سره.
- د پښو لپاره د انفلایلینټ ایجنټ چمتو کول ، 8 بیره واخلئ، دوه میړه اضافه کړئ. د سبزیجاتو تیلو او د غنمو 1 مالګه. مسؤلیت، په پښو کې تطبیق کړئ، او وروسته اوبه سره قانع کړئ او پرته له دې چې ستاسو پښې وچوئ، ستاسو پښې وچوئ.
- د غسل چمتو کولو لپاره، لاندې درملنه چمتو کړئ. د مخلوط په کارولو سره، د نیمې انګور دانې، دوه جامې اوبه، نیمې پیسې او کریمه یې جوړه کړئ. د کاسټرو غوړ. د نتایجو مخلوط په غسل کې وخورئ.
- د قابله ګانو نرمولو او ویناوو لپاره د سټرابین ګڼو څخه کار واخلئ. د دې کولو لپاره، هره ورځ د جوارو څخه د انګورو سره د کوب پوستکي پاک کړئ.
- د انګورو د ګټورو مالونو کارول یواځې په موسم کې نشي کولی. که تاسو د سریبرونو جوس منجمد کړئ، د بټۍ ټوټې تاسو به په بشپړ ډول ریفورم کړئ او پوستکي وخورئ، په سهار کې یې وپلټئ.