د پوستکي پوستکي

د عمر اړوند اړوند پوستکي بدلونونو نښانو سره څنګه معامله وکړئ، په سلګونو کتابونه لیکل شوي. دوی د ځوانانو لپاره په زرګونو ترکیبونه لري. د ډوتوټولوژستیک په مرسته، موږ شپږ ډیر اغیزمنه غوره کړې!

په منظم ډول د ډنډ کولو کار کول.

د پوستکي پاملرنې خورا مهم دی. لومړی، پوستکي ژور پاکو ته اړتیا لري. په ځانګړي توګه د پوستکي ضد ضد پوستکي پروګرامونو کې د پوستکي پاملرنې لپاره معرفي کولو اصلي واقعیت. د حجرو نوي کول د 25 کلونو وروسته کم شي. د دې له کبله، پوستکي سپړلیږي، ستړي ښکاري، حشره ګانې جوړیږي. د ډکولو پرمهال، د مړو حجرو لیږدول کیږي، او ځوانان د فعالې ودې لپاره فرصت ورکول کیږي، نو د مخ پوست پاک او تازه کیږي. کاسمیولوژي پوهانو ته سپارښتنه کوي چې د ماسک د تطبیق دمخه مخکی د چوپړ کولو لپاره وړاندیز وکړي - دا د هغوی اغیزمنتیا زیاتوي. په یاد ولرئ چې ښځینه حساس او پوټکي پوستکي د مایکروګرایټ مصنوعي ماڼۍ سره ښایې ښکاره کوي: دوی د طبیعي ککړتیا ذرو په مقابل کې یو فلیټ سطح لري چې د ایډیډرمرمینګ ټپیان نه کوي.

پوست ټکی.

ډیری ښځې چې د پوستکي نازک پاملرنې سره سپارښتنه کوي په منظمه توګه د ټیکیک لپاره کارول کیږي. مګر دا به د پورونو بشپړ بشپړ پاکولو ته اجازه ورکړي، او پوست یې د راتلونکي پاملرنې محصولاتو ته ډیر حساس کوي. نو له همدې کبله، د پوستکي د حق د مناسب محصول غوره کولو لپاره خورا مهم دي.

په غذا کې بران شامل کړئ.

اکثره د پوستکي ستونزې د B وېټامینونو د کموالي له امله رامینځ ته کیږي - دا عناصر په ډیرو لویو بډو کې موندل کیږي. سربيره پردې، د غنمو اصلاحات د انټرنېټ کار نورمالوي او د بدن څخه زهرجن له منځه يوسي، او دا معلومه ده چې د انتي سيستم ستونزې د پوټکي د کمزوري حالت څخه يوه ده.

په سمه توګه وینځئ

لومړی، یوازی ښایسته اوبه. ګرمو اوبو وچ وچ پوستکي حتی د وچو وچوالی، حتی د غوړ غوړ، د وینې رګونه راټیټوي او پورونه زیاتوي. غوره انتخاب: په ژمي او ژمي کې، د اوبو سره مینځل، په پسرلی او اوړی کې 29-32 درجو ته هوا، تر 21-28 درجو پورې. دوهم قاعده: د مخ لپاره د پاکولو کاسمیټیک کارول، چې ستاسو د پوستکي سره مناسبه ده. د لرګیو ساتلو لپاره، دا غوره ده چې د عمر ضد عمر پوستکي محصوالت واخلئ. دوی نه یوازې صفا کوي، بلکې د عمر بدلونونو نښانو سره هم مبارزه کوي.

پوره خوب واچوئ.

غوره کیفیتپوه پوهه یو خوب دی! دا د شپې پرمهال ده چې د پوټکي حجرې نوي شوي. په بدن کې بیا رغونه پروسې په عمده توګه د نیمایي څخه تر څلورو ساعتونو پورې ترسره کیږي. او هغه چې د روغې جوړې لپاره جوړ شوی، دا مشوره ورکول کیږي چې په 24.00 کې په سمه توګه ویده شي.

شنه چای وخورئ.

په دې کې له 300 څخه زیات غذايي مواد شتون لري. په ورځ کې دوه یا درې کپ څښاک مصؤنیت زیاتوي، د زهرجنونو لرې کول او د انټي اکسیډینټ سره د وینې سینټریټ. د شنه چای استخراجي اوږده موده په کاسموالوژی کې په بریالیتوب سره کارول کیده. دا د پوستکي ضد عمر لپاره د اغیزمنو وسیلو برخه ده.