په مائکروویز کې سالم

سلمون یو خوږ او خورا ګټور ماهي دی. دا پخپله په غوټه کې ده او له دې کبله کله چې دا پخلی کول او مواد:

• د سالم سټس - دوه ټوټې
• نیبو - 1 ټوټه
• د مچھلی لپاره مصالحې - 2-3 پنچ
• نمک - 1-2 پنچ (که په مصالحو کې مالګه وي - مالګه مه کوئ!)
• د سبزیجاتو غوړ - 1 کڅوړه

لارښوونې

سلمون یو خوږ او خورا ګټور ماهي دی. دا په خپله په غوټه کې ده، او له همدې امله کله چې پخلی کوي لږترلږه چرګانو کاروي. دا ډیره اسانه ده چې دا وخورئ - حتی غیر تجربه مالې یا یو سست لیسانس کولی شي دا وکړي. په مایکرویو کې د سالم پخولو لپاره ډیر ساده لارښوونه به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل وخت خوندي کړئ او د کب په میاشت کې ټول ګټور توکي وساتئ. دا خوندور دی، هڅه وکړئ! په مایکروویز کې د سالمون ریستیک: 1. مچھلی. موږ د کاغذ تولیدو سره بوخت یو. .2 د ټولو خواوو څخه د کب مزي مصرف کړئ (که تاسو د مصالحې چمتو شوي چمتوالی نلرئ نو بیا خپل د خوښې مصالحې کاروئ). سلیم. .3 د پخلی لاندی لاندی چی مونږ به په ډیره اندازه د سبزیجاتو تیلو سره غوړ وکړو او مچھلی یی په مینځ کی واچوم. .4 کب کب د لیمو جوس سره اوبه کړئ او مایکرووی ته یې واستوئ. 5. غوړ په 5-7 دقیقو لپاره په بشپړه بریښنا باندې واچوئ. که چیرې ستاسو په چټ کې یو پروګرام "مچھلی" وي - په دې بدل کړئ. په حقیقت کې، دا ټول وخت وروسته وروسته مچھلی به چمتو وي. موږ یو میز ته سالم یا د آلو سره خدمت کوو (زه دا خوښوم) یا د وريجو سره. دا د تازه سبزيجاتو سره ممکنه ده. که څه هم شتون لري - تیار شوی سامون په زوره شوي پنیر سره وپیژني او دا په ډوډۍ کې د دوه یا دقیقو لپاره وساتئ.

خدمتونه: 2