1. ستا مخ.
که تاسو غواړئ ښکلا وګورئ، نو تاسو باید دا د خپل جوړونې سره مخ نه واچوئ. ډیر پام وکړئ. دا اړینه نه ده چې هډوکی د پوستکی رنګ سره رنګ کړئ، لکه څنګه چې په لومړی بوټ کې دا په مخ باندې خوله کیدی شي. او د قابلو ډیری طریقو غوښتنه مه کوئ، دا امکان نلري چې تاسو غوره کړئ یو غوره کړئ. ډیر طبیعي وي په روښانه ډول ټیټ محاسبه د سنسار سره، خپل توبونه په روښانه توګه راوباسئ. دا ډول ظهور به ستاسو په مخ باندې کاسمیټیکونو په پرتله، ستاسو د انتخاب وړ تاثر باندې تولید کړي.
ویښتل باید د طبیعي بڼه په څیر وي. د شیانو لپاره د واش بشپړه بوتل بوتلل مه کوئ، د ځینې کارنیال لپاره د ویښتو شیان پریږدئ. دا غوره ده چې ستاسو ویښتۍ نرم او چمکۍ وي، یا رومانتيک curls جوړ کړئ یا چوټې وخورئ.
همدا راز د مینیکیور په اړه مه هېروئ. له بلې خوا، په ښکاره توګه د نجلۍ لاسونه مینځل شوي، دا د هغې ښکلا ښکارندوی دی. نارينه تل د نجلۍ لاسونو ته د لومړي ځل لپاره پام وکړئ. د خپلو لاسونو ناخنونه پوښولو لپاره تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د ویناوش کولی شئ، مګر ستاسو په ناخونو کې غوره به یو نرم سایټ وګوري. همدا راز تاسو کولی شئ یو جاکټ جوړ کړئ، اوس دا خورا ښکلا او ښکلا ده.
2. ستاسو المارۍ.
موږ ټول په ټوله کې راغلي یو، د یوې ستونزې سره چې موږ یې په نیټه خپور یو په نیټه روان یو. موږ خپل دماغونه ریکارولو ته پیل کوو، او موږ په بشپړه توګه بې اعتباره یاست. ستاسو د تاریخ نیټه په لوړه کچه تیریږي، تاسو باید هغه جامو انتخاب کړئ چې تاسو یې آرام او آرامۍ یاست. جامې باید د حرکت مخه ونیسي او که تاسو په مناسب انتخاب شوي جامې کې اسانه او وړیا وي، نو ستاسو ماښام به ښه شي. سخت ټوکر یا پتلون مه مه مه پټ کړئ. او همدا رنګه د بډلی نوری کرښه پریږدئ، ستاسو سړی او همداسې به ستاسو د سينې ښکلا او د شپې ښکیلتیا ستاینه وکړي، که تاسو پریکړه کوئ نو تاسو به وخورئ. که تاسو د نائٹ کلب ته بلنه کیږئ، ډیری ګرمې جامې مه مه خورئ.
که تاسو غواړئ چې د جامو جامې ورزشي اندازې وخورئ، نو دا د ښه والي لپاره د بدلولو وړ ندی. ستاسو سړی دا ټول په دې نه پوهیږي، ځکه چې هغه په دې جامو کې ولیدل.
که تاسو غواړئ ستاسو عکس ته یو څه فینه والیت اضافه کړئ، تاسو کولی شئ د کالي یا ښکلا غوږوالۍ وخورئ. خو دا په پام کې نه نیسي، په هرڅه کې د تناسب او ښه خوندیتوب احساس هم شتون لري.
بوټان تاسو کولی شئ په هرڅه غوره کړئ. اصلي شی دا ده چې تاسو په هغې کې آرامۍ یاست، او ستاسو پښې آرامۍ احساسوي. زه فکر نه کوم چې ماښام په لوړه سطح کې ساتل کیږي، که تاسو خپل ځان د جوار سره وخورئ یا ستاسو پښې به د ښکلی خو نااستو بوټو څخه وځي.
د خوشبو غوره کول، تاسو باید ډیر محتاط یاست. هرڅوک کولی شي د سترګو، درنو او خوږو خوندونو سره مقابله وکړي. غوره انتخاب د روښنايي پوستکي خوشبوالی دی، کوم چې په کلکه یې په پام کې نه نیول کیږي.
.3 احتیاطات.
که ستاسو ځوانو سړی یو ناڅاپه رومانیکیک وي، نو د دې حقیقت لپاره چمتو شي چې هغه به تاسو په بشپړ ډول غیر معياري میتودونو سره فتح کړي. دا سړي کولی شي تاسو ته د آسونو سوځولو یا د پیرایټ سره ځاې کولو لپاره بلنه درکړي. مه ویره مه کوئ، یوازې ښوونکي ته غوږ ونیسئ او تاسو به د ځان د ټپي کیدو څخه ځان وساتئ.
ښه، که دا معلومه شي چې ستاسو سړی رښتینې خوږ دی، نو تاسو باید په ډیره زړه پورې توګه دوه ځله وي. که هغه تاسو ته بلنه درکړي چې د تایشي خوړلو کوشش وکړئ، نو تاسو باید ونه پریږدو. په ساده ډول درملتون کې Linex په نامه د پروفیلیکیک درملو پیرود واخلئ. دا به ستاسو د حشراتو کوچني ماڼۍ ساتنه او د باور وړ تحفظ چمتو کولو کې مرسته وکړي. او ستاسو سوکالۍ به هم خرابې نشي، او غونډه به په لوړه کچه ترسره شي.
.4 اړیکه.
د یو پېژندل شوي شخص سره د نیټې نیولو، تاسو باید ستاسو په بیانونو کې ډیر تاکتیک او محتاط وي. له بلې خوا، تاسو په هغه څه نه پوهیږئ چې هغه خوښوي او خوښوي. د خبرو اترو لپاره بې طرفه موضوعات غوره کړئ. هڅه وکړئ خپل ژباړونکي ته پاملرنه واورئ او د هغه مداخله مه کوئ. که تاسو ټوپک یاست، نو ستاسو ټوکۍ باید په هیڅ صورت کې غصب یا غلط وي. او مخکې له دې چې خپل ملګري ته ووایاست، تاسو باید دوه ځله فکر وکړئ.
5. غونډه مخکې له دې ویاړ او ډاریږي چې دا به په لوړو کچو کې نه وي.
اندیښنه مه کوئ او اندیښنه ډیره کړئ، په مثبته مزو کې وینځئ. له بلې خوا، ستاسو سړی هم د نیټې څخه دمخه اندیښمن او تجربې لري، لکه ستاسو په څیر. که تاسو خپل اندیښنه خاموش نشئ کولی، نو یو سرغړونه وکاروئ. تاسو باید په یاد ولرئ چې اوس مهال تاسو په مساوي توګه اندیښمن یاست. نو ښه شو او خپل ځان سره یوځای کړئ. او ستاسو غونډه به په لوړه کچه ترسره شي. له هرڅه، تاسو لپاره یې چمتو کړی او یو ملیون ډالرو ته ګورئ!
اوس هر ښځه په لوړ پوړ کې د غونډې لپاره چمتووالی پوهیږي.