نو، د کوم داخلي ارګانونو او سیستمونو سره ستونزې لرئ، که ...
د هغې ویښتان پیل شول، د هغې د ویښتو ټیکرو بوی وو.
دا د ایډیوژنین سیسټم کې د سرغړونو روښانه نښه ده. دا اړین ندی چې ډار شي، اکثرا دا ډول تاوتریخوالی په ښځو باندې په قوي فشارونو، ناکامیو کې په یو ژوندیزم کې رامنځته کیږي. د زیږون له ورکولو وروسته، ویښتو په خراب وضعیت کې دی، ځکه چې د هرمونول توازن د اختر دوره وروسته بیرته راګرځیدل کیږي.
معمولا داسې ډول پیښه د یو څخه تر دوو میاشتو پورې واقع کیږي، مګر که تاسو د شپږو میاشتو څخه زیات د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخامخ شئ، نو دا به د چینی لپاره د وینې مرسته نه کوي. په وینه کې د شکر زیاتوالی د وینې عرضه د ویښتو کڅوړو ته خنډوي، چې د ویښتو له لاسه ورکول کیږي.
که چیرې ویښته په یو ځانګړي زون کې راټیټ شي، د بیلګې په توګه، په مقابل کې یا د مخکیني غاړې ته، نو دا د درملتون سیسټمونو نښه ده، دا باید د نسایی پوهانو لخوا ژر تر ژره معاینه شي.
که ویښتان له منځه ځي نو د ګوتو سر شتون لري، نو تاسو د تايرایډ غال سره ستونزې لرئ، د انتونیکولوژي پوهانو سره مشوره وکړئ.
د ویښتو ضایع، د دوامداره سر درد سره، د احتمالي درواست اوستیواندونډیسس په اړه خبرې کوي. د دې ناروغۍ سره، د سر او دماغ ټول برخی ته د وینې سپکاوی ستونزمن دی. دا اړینه ده چې د نیورولوجیست سره مشوره وشي ترڅو د پیچلو پیچلو پیچلو لاملونو لپاره نه وي.
شیان وده کوي
دا عموما د ویټامینزس یا اوږدمهال اعصاب فشار سره قضیه ده، کوم چې د هورمونونو بې ثباتۍ رامینځ ته کوي چې د بالښت وده هڅوي. دا حقیقت د دې سبب کیږي چې د ویښتو له لاسه ورکولو وروسته، د ویښتو غوړ د اوږدې مودې لپاره د بیا رغونې پړاو ته راځي، او نوی ویښت وده نه کوي. له دې امله، تاسو باید تل خپل اعصاب حالت وڅارئ، آرامۍ زده کړئ، سمه آرامۍ ترلاسه کړئ. خپګان او فشار ته لیوالتیا مه کوئ، د اعصابو ویجاړولو څخه مخنیوی وکړئ. اعصاب حجرو بیا رغاونه نه وي، او ویښتان، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، له تاسو څخه کم نه وی.
وار په رنګ کې تور شو.
که چیری سپین غاښونه په ناڅاپي ډول تیاره وي، نو دا د غوره کولیتیاسیا لومړی نښه ده. هغه تڼۍ چې په بدن کې د ډبرو څخه راټولوي، د ویښتو کڅوړو رنګ کوي او حتی په ویښتو کې جمع کوي. په دې حالت کې، د ګاللوونکی د الټراساؤنډ ازموینه ضروري ده. د ناروغۍ د مخنیوي لپاره، لږ غوړ، خوندور او سپک خورئ. خواړه وګورئ، شپې او ناوخته د شپې خواړه مه خورئ. په باقاعده ډول د ګوتو خالي کول.
ناڅاپه، ډنډورو راڅرګنده شوه.
که وچ وچنډه په غره کې راښکاره شي، دا پدې مانا ده چې دا د ویښتو فنګسي ناروغۍ نښه ده. د ډمېټاتیک پوه سره مشوره د ډنډورو لپاره د ټاکل شوې درملني شیمو څخه کار واخلئ. دا ډول شیمپو یوازې په درملتونونو پلورل کیږي.
فاط ډنډ یو ډول سهرسی دی. سبباهریا داسې وخت رامینځ ته کیږي کله چې د کښت فعالیت وځنډول شي. ډنډورو د خاورو غصبونو د بدن له لارې زهرجن او زهرجن د منځه وړل دي. که چیرې ویښتی د سابریا سره بی بی سی او ډیر خوندور شوی وی، نو شاید ستاسو په بدن کې، میټابولیزم مات شوی، او دا ممکن ښیې چې د معدې یا دودو مایع غریب شوی دی. په دې حالت کې، تاسو باید د معالجې معالج سره یو ځای ته لاړ شئ کوم چې مناسب درمل وړاندې کوي. په داسې حالتونو کې، تاسو باید په نسبي توګه د نسخې او ډایټونو پیروي وکړئ، او په ټوله ورځ په کافی اندازه مایع وڅښئ. دا خورا ګټوره ده چې پیچلي ویټامینونه او تمرینات ترسره کړئ.
ویښتو وهل، خپل رنګ او رنګ یې له لاسه ورکړ، او سپینې ویښتان یې ښکاره کړل.
ډیری وختونه، شکر او ضایع شوي رنګ د اوسپنې کموالی انیمیا څرګندوي، چې په سلو کې 80 یې ښځې اغیزمنې کوي. د انیمیا لاملونه ډیر دي: میاشتنی، خوراکی، بیداری، سبزیجیزمیزم، تمرینات، د هاضمی اختالف. ویښتان په بدن کې د اوسپنې نشتوالې سره مخ دي. د یو ډاکټر سره مشوره وروسته او په وینډو کې د هیموګلوبین تحلیل وړاندې کولو، په وټامنونو کې د اوسپنې اضافه اخیستل. د اوسپنې چمتوالی یو سست عمل دی، چې د غوښتنلیک د پیل څخه یواځې یو میاشت مخکې د پام وړ دی. د اوسپنې چمتو کولو اخیستل، خپل خواړه تنظیم کړئ، خورا ګټور خواړه، میوه او سبزیان وخورئ. ويټامين سي، د اوسپنې سره يوځای اخيستل کيږي، د بدن لپاره مثبت اغيزه دوه برابره کوي، ځکه چې د اوسپنې جذب ته وده ورکوي.
خپل وارونه وګورئ او صحتمند پاتې شئ!