ولې ماشوم بېوزلي وده کوي

څه ډول نجلۍ په نړۍ کې د غوره پوډیم څخه لیدنه نه کوي، کوم ډول هلک به د سپررمو په نوم نه مني؟ مګر د دې فیزیک یوه پریکړه برخه وده ده. که څه هم چې طبیعت په ضعیف ډول د غوښتنو سره مخالف وي نو ماشوم باید د کوچني ژغورلو سره ګټور وي، ولې ماشوم کمزوری وده کوي؟ او آیا دا امکان لري چې د جنیاتو په مقابل کې وده وکړي؟

موږ ولې وده کوو؟

د ماشوم وده په دریو مهمو عواملو پورې تړاو لري: د حق هورمونونو، مناسب تغذيې وده او د هډوکي سیسټم بشپړ پرمختګ. او تر اوسه لاهم لومړني کلمه د هورمونونو لپاره ده. د انسان وده په بدن کې د ایدوکوژن غدود سیستم کنټرولوي. دا د ګوتو، پټوټریټ (دماغ برخه) او د جنسی جندر (په هلکونو کې - په خټکي کې، نجونو کې د انارو په داخل کې واقع توریراډر غنډ دی). د پیټیوټریټ ګلان یو له هغو مهمو غدودونو څخه دی چې هډوکي وده کوي. که دا په ډیره چټکه توګه کار کوي، لاسونه او پښې د معمولا په پرتله اوږد شي، برش او پښې نورمال نورمال دي. که چیرې دا غله په کمزوری توګه فعالیت وکړي، یو شخص کولای شي د شتمنۍ پاتې شي) په ودې کې یو نښه شوی پښې - په هلکانو کې - 140 سانتي متره، نجونو ته 130 سینتره - نويزیزم ویل کیږي (. یوځل چې یو سړی بلوڅی ته ورسیږي (د 16-18 کالو څخه پورته)، موږ په عموم ډول د ودې مخه نیسو.

پاپین یا زما مور؟

د موږ هر یو د جینیکیک پروګرام لخوا وړاندې کیدل. معمولا هلکان د پلار د ودې بار (یا نارینه خپلوان - چایان، پلرونه) بار پاته کوي، او نجونې د ښځینه جندر (میندې، میندو، چایانو) رسم الخط بیا تکراروي. مګر دلته مخلوط نسخه شتون لري.

دا واقع کيږي چې ميراث د مور او پلار دواړو ته رسيږي، د وارث جنسي اړيکې پرته. څوک به یې واخلي - لا تر اوسه نده مطالعه شوې. مګر د ودې د محاسبې لپاره فارمول لا اوس هم شتون لري. د ماشوم د ودې د ټاکلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د مور او پلار وده اضافه کړئ، چې پایلې یې په نیمایي کې وېشل شوې. بیا، که دا د زوی اندیښنه وي، 6.5 یې اضافه کړئ، او که لور - 6.5 نیسي. دا یوازې اټکل شوي ارقام دي چې د ډیزاین یا 10 منډو په توپیر کې توپیر لري.

او زه نه پوهيدم چې زه وده وموم

په بل عمر کې یو کس د ژوند په لومړي کال کې د ودې کچه نه زیاتوي (کلنی زیاتوالی له 25 سانتي مترو څخه دی). خو کله چې یو ماشوم په خرابۍ سره وده کوي، ډیری میندې فکر کوي چې ولې ماشوم په کمزوری توګه وده کوي. نور په کمیدو سره: د دوهم کال لپاره - له 8-12 سانتي مترو پورې، د دریم څخه تر 10 سانتي مترو پورې. له درې څخه تر اتو کلونو پورې، منځنۍ کچه په کال کې 4 سینټره ده. مګر دا د والدینو لپاره نږدې لارښوونې دي. په سمه توګه، د ماشوم فزیکي وده باید د ډاکټر لخوا و ارزول شي. د ماشوم د ژوند په لومړي کال کې - هر میاشت، او بیا - لږ تر لږه یو کال کې. د څلورو کلونو وروسته، ماشوم د پام وړ پدیده لري: د "ودې وده" - د ماشوم د ودې لنډمهاله چټکتیا) هر کال تر 8-12 سانتي مترو پورې (. دلیل - د بدن فیزولوژيکي بیا رغونه: په 4-5 کلونو کې، د پیټیوټریټ ګیلنډ د 12-14 کلونو په موده کې د ودې لوړ هورمون تولیدوي، د جنسي هورمونونو تولید بند دی. پاملرنه وکړئ: دا نجونې په نجونو کې د 1-2 کلونو لپاره پیل کوي، مګر د 12-14 کلونو څخه، راتلونکی نارینه کمزورې جنسیت ته ادامه ورکوي او بیرته پورته کوي.

د ودې زونونه

ډاکټرانو یو حیرانتیا پیښه کشف کړه: په هډوکي کې د ودې زونونه هم شتون لري - د هډوکي کارملګینټ برخې، چې په ایکس کې لیدل کیدی شي. ساینسټ پوهان ادعا کوي چې د ودې زونونه د حد تر 20-23 کلونو پورې خلاص دي، او څنګه چې ماشوم وده کوي، دوی د ګونډو نسج له خوا بدلیږي، هډوکي وده کوي. لکه څنګه چې علمي څیړنې ښودل شوي، "پروګرام" د ډیرو لویانو د ودې لپاره د ورته زونونو تړلو وخت) 20-23 کلونو پورې (بشپړې ندي. کوم څه مخنیوی کوي؟ نیسوسپانیا، د ساري ناروغیو، سږو، د ویټامینونو نشتوالي، د سوځیدنې پروسو سره مخامخ شوی - دا ټول د ماشوم کنکالۍ سم پرمختګ کې خنډ کوي. د پرمختیا یو ترټولو جدي دښمنان نیکوتین دي. که ماشوم یو غیرقانوني سګرټ وي، او د مور او پلار څخه نیکوتین دوز ترلاسه کوي، د هغه وده کولی شي په سمدستي توګه کم شي. او بیا به دا وجه وي چې ماشوم کمزوری وده کوي. له دې امله، که یو زوړ یا لور دې ناوړه عادت ومني. نیکوتین د پیټیوټریټ ګلان فعالیت کوي، د واکسینیزم سبب ګرځي، په بدن کې د میټابولیک پروسې مخه نیسي، ځکه چې د عصري سیسټم تغذیه خرابه شوې.

د لوړو زده کړو څرنګوالي څنګه

د جینونو شخړې - یو ناڅاپه اشغال. په هرصورت، د فطري تړل شوي پروګرام لپاره یو څو سانتي متره اضافه کول خورا حقیقي دي.

د ماشوم لپاره خپل د ودې پروګرام بشپړولو کې، د ماشوم په خواړو کې د سبزيجاتو او سبزیجاتو امکانات چې ممکن د تودوخې درملنه نه وي - هغه د حیاتیژیکي موادو ساتل شامل دي. د حیواناتو تولید (غوښه) د هډوکي او ترکیبونو د پراختیا لپاره ضروري امینو اسیدونه لري. او په پولنډو او تور ډوډۍ کې ډیر معدني توکي شتون لري، اړین کاریلینګینس نسج لري. مګر د اوږدې مودې لپاره د ودې هڅونکي مشر گاجر دی. دا په کارتوین کې شتمني ده، چې د انسان بدن په ویټامین اې - د ودې اصلي انجن دی. دا په پالیس، لیټیو، سوریل، ګرین کې، په کونډو کې دي. ويټامين اې په خالص شکل کې مکھن، ټول شيدو، د هګۍ زيړ، جگر (په ځانګړې توګه د کوډ). د هډوکي د ودې لپاره مسؤلیت او ویټامین ډي دی، چې په خاصه توگه په لمر کې جذب کیږي (د هغې کمښت کولی شي د ټکټ لامل شي).

ورځني تمرین) چلول، تیاری، سایکلینګ، فوټبال، واليبال، ټینس (د ودې زونونو فعالیتونو کې برخه اخلي.

د ریل پوسټ

د پټو ماشومانو په اړه اندیښنه؟ دا د عمل کولو وخت دی. تر 7-10 سانتي مترو پورې لوړوالی ډیری وختونه د سکوالوسس غلا کوي. او د دغې پیښې تر ټولو عام لامل یو غلط وضعیت دی. که چیرې د ماشوم بیرته د فلیټ ککړتیا سره نده نښلل شوي، د توتلوژیست یا یاتپیوپیست سره مشوره وکړئ. ډاکتر کولی شي د معالجوي تمرین وړاندیز وکړي، د پیسو د سمولو لپاره ځانګړي کارسیٹ وړاندیز وکړي. داسې مسایل شتون لري چې ډاکټر یې کولی شي د ماشوم نخښه سیده کړي، د عضلاتو سر ته وده ورکړي چې ورسره مرسته کوي.

د ودې هورمون کموالی - هیټاتروپروپ - ډیر نادر دی: د 5-10 زرو ماشومانو لپاره یو قضیه، او ډیری وخت د میراثي حالت. مجرمین د جینونو نیمګړتیاوې د دې هرمون د ترکیب او سایټ لپاره مسؤلیت لري. د هیټاتروپروپین نشتوالی د سږو، اوږدمهاله فشار سره تړاو لري. که Endocrinologist د ودې هورمون کم کړي، هورمون د بدیل درملنې ته اړتیا لیدل کیږي. اوس د اریروسروینولوژیک مرکزونه شتون لري چیرته چې جینټروفین او نور درمل د انجیکونو په توګه کارول کیږي - د مصنوعي انساني ودې هورمونونه.

حقیقت دا دی چې ماشومان په خوب کې وده کوي د ساینسي پلوه واقع شوي حقیقت دی. Somatotropin په ډیره فعاله توګه په وینې کې د وینې په وخت کې، کله چې ماشوم سوده خوب کوي ډیریږي. د هغې وده د ورځې په جریان کې راټیټوي، په شپه کې حد اکثر ته رسیږي، په ځانګړې توګه له 1-1،5 ساعتو وروسته د خوب په وخت کې. دا ډیره مهمه ده چې ماشوم د نیکي رژیم څارنه وکړي او د هورمونول سریمان د باورژیم څخه سرغړونه نه کوي. له دې کبله، د وارث لوري ته لیږل مهم دي له 22:00 نه وروسته. په سهار کې ماشوم تاسو ته ووایه: مګر زه نن ورځ په خوب کې میشتم. تاسو پرواز کول - دا پدې مانا ده چې تاسو وده کوئ، دوی په پخوانی وخت کې وویل. باور وکړئ: یوه ورځ ستاسو ماشوم به یقینا یو لوی سړی شي.

او پوزه وده کوي

داسې شواهد شتون لري چې یو سړی حتی د 25 کلونو څخه وروسته وده ومومي او د 35-40 په عمر کې د هغې اعظمي ودې ته رسیږي. له هغې وروسته، په هر لسو لسو کلونو کې د 12 ملیونو څخه کم وی. دلیل د موټرو او ریښو په برخه کې د کارتوجیت ډیهایشنریشن دی. غوږونه او غوږونه د انسان بدن یوازینی برخې دي چې د هغه په ​​ټول ژوند کې وده کوي. د 30 کلونو وروسته، غوز د 5 ملیون په شاوخوا کې وده کوي، او که یو څوک 97 کاله ژوند وکړي، دا د سانتي متره اوږدوي.