- د هیلبوت پاڼي - 450 ګرامه
- لرګسن - 2 غاښونه
- ګرد شوي انګور - یو چاسون
- د نیبو جوس - - چک کول
- د ناریل شیدو - 300 ملیونه
- بلب - 1 ټوټه
- مالګه، مصالحې - - چک کول
- د سبزیجاتو غوړ - 30 ملیونه
موږ د هټیوټ ټوټې د منځنۍ اندازې وړو ټوټو ټوټې وویستلې. په تاو کښی، لږ تېل وچولئ، د هغې مصالحات اضافه کړئ او د 30 ثانیو لپاره تغذیه کړئ. وروسته بیا دا خوندور تیل د کڅوړو، ګوتو، مالګې او د نیبو جوس سره مخلوط کړئ. باید یو ډډ پیس ترلاسه کړئ. موږ د هیلبوت پاڼي په پایله کې لږ تر لږه نیم ساعت پورې پایله کې. پیازونه نیمایي کښت کیږي، تاسو حتی کوچنی هم کولی شئ. د سبزيجاتو تېل په روښانه ډول د پياز پياز، نو بيا يې مچھلې ټوټې کړئ او يو بل بل د 5 دقيقو کوچنۍ اور وژنه. بيا د نارينه شيدې په ژړا کې وچ کړئ او مڇۍ د 15 دقيقو لپاره سمه کړئ. د خپل خوښې خواړه ډک سره خدمت وکړئ - په څرګند ډول، دلته د وريجو غوښتنه کوئ. خوشحاله!
خدمتونه: 1-2