مګر دا د انساني بدن فزیکي او احساساتي توازن لپاره د معدني مالګو په برخه کې بډایه دی. نارنج لري د اوسپنې، پوټاشیم، کلسیم، فاسفورس او نورو عناصر. دا ټول په وینې کې د زیان منونکو موادو سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي، حجرو ته د ژوند کولو وړتیا ورکوي ترڅو د دوی د غوره فعالیت ترسره کولو لپاره.
د غذا ورکوونکي په وینا، د نارنج جوس د ساده روغتیا او فعال ژوند ښه ساتلو لپاره سپارښتنه کیږي. د هغه ناروغیو لپاره چې د نارنج جوس کاروي، سالینه د داسې ناروغیو نومونه د رومیمیت، اندامیا، پاڼۍ، په بلې غاړې کې ډبرې، زهر، بیوزلو، غیبي اشتراه، موټری او نور نور، د السرس او ګاسسټریت پرته.
جوس بايد په فوري توګه چمتو شي، مخکې له دي چي مصرف شوي وي، نو ليمويي ميوي د هغه شفاهي ځانګړتياوو له لاسه نه ورکوي.
د درملنې په وخت کې، متخصص یادونه کوي، چې د رڼا طبیعی او متغیر خواړه او لږ تغذیه کارولو لپاره خورا مهم دی. دا خورا مهم نه دی چې د سبزيجاتو سلادونه د میوو سره مخلوط کړي، ترڅو د هضم په جریان کې ټول د هغوی تغذيې ځانګړتیاوې کارول کیږي.