د کوکنارو د تخمونو، ممیزو او مغز لرونکو کیکونو سره کیک. زه وړاندیز کوم چې د ډیری بډایه او شتمني خوند سره کیک جوړ کړم. په دې پائی کې، د کوکنارو، مغز او ممیزو جریان ګډ شول. د دې پائی لوی غټ دا دی چې تاسو به یې چمتو کولو لپاره له 20 څخه زیات دقیقې مصرف کړئ. پاتې نور به د تیو په واسطه ترسره شي. او په 40 دقیقو کې تاسو به یو لوی، خوشبوونکی او لذت پائی ترلاسه کړئ - د زړه د غاښ غاښ یو خوب. په لاره کې، دا پائی ذخيره شوی، ذو ذمه وار کیږي. تاسو کولی شئ چې د میلمنو را رسیدلو څخه څو ورځې وړاندې په خوندي ډول سره وخورئ - دا به حتی ښه او ډیر خوشبینه شي کله چې پیښ شوي وي!
عنصرونه:- هګۍ چرګ 4 پی سیز.
- شینګ
- د غنمو اوړه 1 tbsp.
- د کوکنارو 130 ج
- مغز لرونکو غوزۍ 1 tbsp.
- روښانه لامین 130 g
- کیګاس 1 ټب. l.
- د کڅوړو کڅوړه 5g
- لومړی ګام موږ ته د "مزارک" د جوړولو لپاره هګۍ، اپین، مغز، ممیز، شکر، اوړه، معرفت ته اړتیا لرو.
- دوهمه مرحله د هګۍ سره سره د میګیټیټینټ جغام جوړیدل او په حجم کې د 2-3 ځلې زیاتوالي سره.
- دریم ګام د اوړو غځولو لپاره، د بسته کولو پاؤډ سره ګډ کړئ.
- څلورم ګام هګۍ ټوټې شوې دي.
- پنځمه مرحله ډوډۍ په هګیو کې مخلوط کړئ.
- ګام 6 کوکنار اضافه کړئ.
- ګام 7 د شیدو او وچو ممیزو شامل کړئ.
- مرحله 8 د معرفت او ځمکی مغزات شامل کړئ.
- مرحله 9 د 22 سینټرو قطر مقیره د پخلنځی کاغذ سره ځای ونیسی او ټوخی یی په داخل کی واچوی.
- د 10 دقیقو لپاره د 40 دقیقې لپاره 180 درجې سیټ
- 11 ګام غوره کول له فارم څخه وړیا مخکې له دې چې په سلبونو کښینول شي.