په حقیقت کې، دا د مساجاتو د ګټو په اړه د خبرو کولو ارزښت نلري، ځکه چې هرڅوک پوهیږي چې دا د یو شمیر ناروغیو مخنیوی او د بدن د سر د ښه کولو لپاره ګټورې دي. د ځانګړتیاوو اهمیت د پیر مساج دی، ځکه چې د انسان پښو سطحه د فعال فعالیتونو لوی شمیر لري. د ماشوم د پښو مسایل (په ځانګړې توګه د ژوند په لومړي کال کې) د هغه په فزیکي پرمختیا باندې ګټور اغیزه لري، د musculoskeletal سیسټم پیاوړتیا، د عضلاتو سر ته وده ورکوي، د ماشوم د بدن په وده کې د وینې گردش ته وده ورکوي.
د ماشومانو پیښه د هغه ځانګړتیاوو له امله د بالغانو پښو څخه توپیر لري. په یوه کالو ماشومانو کې، پښې پښې لا تراوسه کمزورې دي، او د پیډیالونو هډوکي لاهم پیاوړي ندي. لومړنۍ څو کلونه د ماشوم پښه په بشپړه توګه ښکته ښکاري، دا ځکه چې د پښې د پورتنې په یاد کې، یو غوړ پیډ ذخیره شوی، چې د ماشوم پښه مناسبه موقعیت پټوي. د ماشوم الر څنګه به پرمختګ وکړي د نرس- ډله ایز یا د ماشومانو ماشومانو د پیژندلو کې مرسته وکړي.
په اوسني وخت کې، د ماشومانو تر مینځ د کلبونو او فلیټ ستونزو ستونزې پراخې شوې دي. د دغسې نیمګړتیاوو پراختیا مختلف عوامل دي، مګر خوشحاله، د وخت په مساوي کې د مرستې سره، تاسو کولی شئ یا د یاغیانو د پراختیا مخه ونیسئ او یا یې وچ کړئ.
د ماشوم د پښو په مسایلو باندې د پیل کولو لپاره دا ممکن د 5-2-2 میاشتنۍ عمر کې ممکنه وي. په دې مرحله کې کومه پیچلې نده، ځکه چې د مساج تخنیک د یوې تخنیک څخه محدود دی - د پښو وهل. د دې کولو لپاره، مور باید د ښي لاس څخه کار واخلي ترڅو د ماشوم پښه د خپل پښې سره مرسته وکړي، او د ماشوم په پښو کې د ګرانه حرکتونو کې اته دقیقه اندازه راواړوي.
د مسا فوټ هره ورځ ترسره کیږي. د مساج پروسیجر ترسره کیږي کله چې ماشوم خوشحاله وي، ډک وي، کله چې کوټه خوند وي. کله چې وږی وي یا یوازې خواړه وخورئ د خپل ماشوم پښو مساخ مه کوئ. تاسو باید د خپل خوب نیولو په اړه هم وپوښتئ، مساج باید باید د ساعته وخت مخکې دوه ساعته مخکې (لږترلږه) ترسره شي، یواځې وروسته ماشوم به د خوب په خوب کې سوځي. د نورو بالغانو د پښو مسایل په ټکر کولو پورې محدودي نه دي، ځکه چې دا امکان لري چې د پوټکي لمب، تنفس کول او د پښو اغیزمنه کړي.
مساج 4-5 میاشتنی ماشوم تاسو ته اړتیا لرئ چې د پښو د وهلو سره پیل کړئ، نو تاسو کولی شئ په راباندې ولاړ شئ، کوم چې د لږ فشار له الرې تولید کیږي. اغېزمن پوکوچینیایتي ودروي، دوی د ماشوم په بدن کې د وینې گردش ته وده ورکوي، د ارتضاء سیسټم په کار باندې ګټور اغیزه لري. مساج تل باید د خوند فالونو سره پای ته ورسیږي. د مساج د مودې لپاره، نو هرڅه د ماشوم په عمر پورې تړاو لري. که ماشوم، د بیلګې په توګه، دوه میاشتې وروسته، مساج یوازې یو دقیقو وخت لري، او که ماشوم یو کال وي - نو 5-7 دقیقې.
د ماشوم پښو 8-10 میاشتو ته لږ پیاوړی دی، نو د مسعود نوی ډولونو لپاره چمتو دی. تاسو کولی شئ، د مثال په توګه، ستاسو ګوتې وسوځوئ. دا طریقه نرمه ده، مګر په عین حال کې یو شان وي، ځکه چې یوازې په دې حالت کې د مساج اغیزه کوي. د ماشوم ګوډاګیان په لمړنیو وختونو کې یو څه تاو وهل کیږي، بیا وروسته ګوتې تیریږي او بیا یې ښي او ښي. مساج د ګړندۍ او کښتۍ سره پای ته رسیږي.
کله چې د ماشوم ټیټه لږه وده وکړي، نه ټوله ډله پیښه کیږي، مګر د هغې فرعي برخې. یوازې یوازینی مسایل، د پښو د لوړو پښو مسایلو مسایلو مه هیروئ. د دې کار کولو لپاره، د کوچنيانو د پیرونو څخه، موږ ګوتې رنګه ټوټې، لرې کولو او ګنډلو حرکتونو سره ساتو.
د ماشوم د پښو په مسایلو کې د مسایلو لپاره مهم ځای د ګوتو او هګۍ لاندې ځای دی. تاسو اړتیا لرئ چې هرې سیمې مساوي کړئ. مساج د ګړندۍ سره پیل کیږي او ورو ورو د رګونو استوګنځي ته لیږدول کیږي. تاسو کولی شئ د ټیپ کولو اضافه کړئ: ستاسو د ګوتو د شا سره د مور روښانوي حرکتونه ماشوم په پښو باندې وویشئ. د ماشوم د روغتیا لپاره، ټپونه په ځانګړې توګه ښه دی، لکه څنګه چې پدې زون کې د ماشومانو د بدن د ودې مسؤلیت یو لوی شمیر رسیدونکي دي.
مساج باید هم وشي که حتی د ماشوم پښو معمولا وده وکړي. په هرصورت، مساج د ماشومانو د ټرمومتر ټرانسپورټونو سره د مخنیوي وسیله ده، د فلیټونو په مقابل کې، او د وینې گردش ته وده ورکوي.