د پیچ غوړ یو طبیعی سبزیج دی، او لکه د دې کټګورۍ ټولو تیلو په څیر، دا ډیره اندازه سنګید شوي او ناپاک شوي فایټ اسیدونه لري. دا د اکسیک، سټیټک، پالتیکیک او لیولینیک اسیدونو، او همدارنګه د ډیرو نورو په څیر اسیدونه دي. دوی زموږ د پوستکي حجرو لپاره بشپړ ژوند ته اړتیا لري. د هګۍ په غوړ کې ډیری وټامن شتون لري لکه د E، A، C، P، B.، B. دا ډیری کوچني او لوی مرکبات لري: فاسفورس، پوتاشیم، اوسپنه، کلسیم، او نور.
په خاصه توګه د انارو غوړ په مخ باندې د لندل شوي پوستکي پاملرنې کې مرسته کوي. دا د حساس پوټک لپاره ګټور دی، کوم چې د هر ډول سوډان او الرښوونو سبب کیږي.
که چیری تاسو د چرګانو د ساتلو لپاره مسلسل د آچو غوړ کاروئ، نو بیا به د پوستکي بیاجوړولو ته وده ورکړي - په عموم کې؛ حفظ الصحه، تغذيې او کمښت - په ځانګړې توګه. مګر حقیقت دا دی چې د پوټکي حالت به د پام وړ وده ومومي یو غیر واقعیت واقعیت دی.
د غوړ غوړ ګټور عمل
- غوړ پوستکي په مخ باندې پیاوړی کوي، دا ډیر لچک او لوچک کوي.
- دا مرسته کوي چې ډیر ژور غضب ونه کړي.
- غوړ د پوستکي پوښل او د پوستکي نمونه بندوي.
- دا د دردونو او سوځیدلو پروسو لرې کولو کې مرسته کوي. دا ټول الرجینیک نه دی، نو دا د هغه چا لخوا حساس پوست سره کارول کیدی شي.
- غوړ په مخ باندې د پوستکي رنګ رنګ بیرته راوړي.
- لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د آچو غوړ - یو ښه ماستر کارور، دا پوست پاکوي، دا نرموي، د پوستکي وچولو مخه نیسي.
- سربیره پردې، د هګۍ غوړ، مګر یوازې د خپل دوامداره کارونې حالت سره، د سترګو نازک پوست کې ساتل، او همدارنګه د محرمینو سره مرسته کوي. دا د پوستکي په بشپړه توګه د پوستکي تغذیه کوي او نرموي.
د پيوند غوړ: درخواست (ميتودونه)
د پیچ غوړ د مټ غذايي ډوله مکھن دی، مګر، سره له دې، دا ډیر روښنايي دی، نو دا د پوستکي په بشپړه توګه جذب کیږي. دا د دې دلیل دی چې د پوستکي توضیحاتو په برخه کې چې دا د نفتو په څیر کارول کیدی شي، او دا د نورو سبزیجاتو تیلو ته اضافه کولی شي.
که چیرې تاسو حساس، وچ، پوستکي پوست لرئ، نو بیا د هګۍ غوړ سپارښتنه کیږي چې مخ په پوستکي کې مخکی مخکې د سر پوټکي پلي شي، د شپې کریمونو سره بدله شي، مګر پوټکي باید مخکې له دې پاک شي. که چیری پوستکی مخکی پریښودل شی، ډیری دردونه او سوډان شتون لری، نو تاسی به د پوټکی ساحو څو ځله اغیزمنه شوی وی.
غوړ په مختلفو کریمونو او نورو پاکوارو کې لکه د مخ لوشن، ټیککسونو کې اضافه کیدی شي. دا د علاج هره برخه لږه برخه اضافه کیږي. که تاسو لږ تودوخه پورته کړئ، دا د یو خپلواک، ګټور، پاکوونکی په توګه کارول کیدی شي چې د مخ او لاسونو لپاره کارول کیږي. دوی کولی شي د مخ او سترګو څخه د مینځلو لرې کړي (د بیلګې په توګه، د محرمینو ملازمت).
کله چې د سترګو په سترګو او د سترګو تر شا پاملرنه وشي، د هګۍ غوړ په ورته طریقه د کریمونو او نورو سترګو په څیر کارول کیدی شي. تېل کولی شي په آسانۍ سره ستاسو د سترګو په شاوخوا کې په خوب کې ویدل شي. لکه د کریمونو په څیر، غوړ باید پوستکي ته ولېږدول شي، په ګوتو کې په ګوتو سره د ګوتو د پلي شویو پیرو سره ټپ کړئ.
په ځانګړي ډول د هګۍ غوړ د پوستکی د ډیرو وچوالی لپاره سپارښتنه کیږي، د پټو پوستکي سره مخ کیږي، کله چې کوچني غضب ښکاره شي.
دا ډول غوړ، د نورو شیانو په منځ کې د محرمینو په پاملرنې کې کارول کیږي. دا د محرمینو له لاسه ورکولو مخه نیسي، د ودې وده کې مرسته کوي. د محرمانو لپاره، تاسو باید هره ورځ د خوب کولو څخه مخکې تېل استعمال کړئ، د مثال په توګه، د بشپړ خصیو څخه برش، مخکې له دې چې وینځل شي. تاسو کولی شئ غوړ او لږ ګوتې وکاروئ، په سمه توګه د ټول اوږدوالی سره ویشلو.
د پیچ د غوړ - یو ښه وسیله، چې کولی شي او سیسټم کولی شي، وچ او یا هم د هوا فشار شوي غوږونه.
د پيچ تيل، د سبزيجاتو غوړ وي، د کريمونو د جوړولو لپاره بشپړ دي. دا به د طبیعي فټیس اډې وي. دا د ښځو تر منځ مشهوره ده او په کور کې د بل کاسمیټیک چمتو کولو په څیر: لوشنونه، سکبونه، ماسک، او نور.
د ملګری غوړ: د مخ ماسک
د پوټکي ټولو ډولونو لپاره غذايي مواد او ټنک ماسک کړئ، پرته له شحمي پرته. موږ 2 میزونه اخلو. د غوږو شونډې د پخې اچونې له لارې، میزونه اضافه کړئ. د چرګانو غوړ لرونکي مکھن او د طبیعي شيدو ډیر مقدار. موږ هرڅه په ښه توګه وسوځوو، مخ په 15 دقیقو کې یې واچوئ. له هغې وروسته، موږ ماسک له یخ اوبه سره وایو.
د حساس پوستکي ډول لپاره د پنیر او هګۍ غوړ سره د ماسک نرمول. د دې ماسک لپاره لارښوونه خورا ساده ده: یو ډول کوټی او پنیر تیل ولرئ، ټول یې وخورئ او پوستکي یې د 15 دقیقو لپاره واچوئ. له هغې وروسته موږ هرڅه د ګرمو اوبو سره وینوو.
د پوستکي او وچ پوستکي لپاره ماسک د بادامو بران یو میز واخلئ او د ګرمو ګرمو تیلو سره ناببره ډب کړئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط د پوستکي پوستکي کارول کیږي، مخکې له دې چې پاک شوي او وچ وچ وچ وچ نه وي، په نرمۍ سره مساج، تقریبا 1 دقیقې مساوي. ماسټ 20 کیلو مترو لپاره په پوستکی پریږدئ او د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.
د شيندلو او وچ پوستکي لپاره د هګۍ غوړ باندې د پاکولو لوشن. د دې لوشن چمتو کولو لپاره، د سپي څخه تازه ګلابي پاڼي یا پوټکي ګلان واخلئ. دوی یو جلا کانتینر ته وویشئ او د کوچنی مکھن سره یی واچوله. غوړ باید په بشپړه توګه د پوټکونو پټول. موږ یو کانټینر سره د اوبو غسل او د شیدې په واسطه واخیست، هغه شیبه انتظار کیږو کله چې پوټکي په بشپړه توګه خپل رنګ له لاسه ورکړي. بیا موږ هر څه یو بل جال ته واړوو، په کلک ډول یې په یو پوښ سره پوښ کړئ او د 24 ساعتو لپاره یې ودریږو. له یوه ورځې وروسته، لوشن فشار کړئ او د پاکولو لپاره یې کاروئ.