د ویښتو لپاره چې د ژوند کولو ځواک او شین ډک شي، موږ به د ویښتو لپاره مختلف ماسک جوړ کړو. که څه هم دا حیرانتیا ده، مګر که تاسو د کور ویښتو ماسک کوئ نو ترټولو غوره اثر ترلاسه کولی شئ. هرڅوک پوهيږي چې د غذا په طبيعي محصولاتو او همداراز د ژوند په نورو برخو کې د کارولو څخه بهتر نه دي.
حتی که تاسو د مشاورینو او کور ماسک ماسک کاروئ، دواړه باید په عقل سره کار واخلئ. د دې وسیله، د ویښتو ځانګړي ډولونو لپاره تاسو خپل ځان ماسک ته اړتیا لرئ، یا تاسو غوښتل شوي تاثیر ترلاسه نکړئ، مګر یوازې تاسو د ویښت حالت خرابولی شئ او حالت بدترین کولی شئ.
هرڅوک د خپل وار وار حالت لري او دا د یو بل څخه توپیر لري، او د ځان لپاره د انفرادي تګلارو اړتیا لري، تاسو باید په ماسکو کې په احتیاط سره په پام سره وټاکئ، نو دا چې غوره پایله شتون لري. کله چې تاسو ماسک باندې پریکړه وکړئ، تاسو باید یو کورس ترسره کړئ، د میاشتې په جریان کې تاسو دې ته اړتیا لرئ، په اونۍ کې دوه ځله. که تاسو پوهیږئ چې ستاسو ویښتو ښه دی، کورس دوه میاشتې زیات کیدی شي. که چیرې کوم بدلون شتون نلري، یا که تاسو د ډبرفر، خارجي څاڅکي او نورې ستونزې ولرئ، نو تاسو باید د ماسک کارولو مخه ونیسئ او بل غوره انتخاب غوره کړئ. د کور د ویښتو ماسک لپاره اجیران ډیری دي، او دا د دوی لویه ګټه ده.
د کور ماسک چې د ټولو ویښتو لپاره مناسب دي
اصلي عناصر تېل دي: سبزيجات او د سمندر ساحه. د سمندر بوټرنګ نهه برخه واخلئ او د سبزيج یوه برخه، دا برخې مخلوط شوي، او بیا په ځیر سره د ویښتو جریانونو ته راوتل. موږ به د پالیتیلینټ ټوپ کېږو او د یو ساعت لپاره د دې ماسک سره لاړ شو، او د شیمپو سره یې وینځو.
2. د هګۍ هګۍ او د سبزیجاتو غوړ یو څه واخلئ. موږ شفر کول
دا اجزاء او ټوټې په ټوټه کې. د 40 دقیقو وروسته، خپل سر د تودو اوبو او شیمپو سره واچوئ. دا ماسک د ویښتو پیاوړتیا او خوندیتوب کوي.
.3 د افشاء جوس کڅوړه واخلئ، د لیمو جوس، د هګۍ هګۍ، د لرګو د لرګیو یو غوږ. دا اجزاء مخلوط دي، بیا په وار سره د ویښتو جریان ته راوتل او د ټوټۍ په واسطه ساتل کیږي. د کیپ په سر موږ به په یوه بسته شوي کیپ کې واچوو، یا به موږ له تولیه څخه پګړۍ جوړه کړو، ځکه چې سر ګرم وو. په نیم ساعت کې به موږ د شیمپو سره وینځو. دا ماسک په اونۍ کې یو ځل ترسره کیږي، د پنځو اونیو لپاره.
.4 د ویټامر د ریښو په جریان کې چې په ګردو مچیو باندې مینځل کیږي، سر یې د تولیه سره لرې کړئ. یو ساعت وروسته، موږ خپل سرونه د ګرمو اوبو سره وینو.
5. د زیږون زردالو، د لشکرې غوړ شوي مخلوط مخلوط کړئ، د افاس کاس یو یو چاچون او د لیمو جوس یو یو چاچون. دا ریښی په ویټیم کې د ریښو په بڼه او سر د تولیه سره لرې کړئ. او نیم ساعت وروسته، دا ماسک د ګرمو اوبو سره واچوئ. د دې ماسک نه وروسته، ویښتان باید د چاومومیل یا نفت سره د انډول سره اړین وي.
6. د ویښتنی درملنی لپاره د هضم ماسک
موږ د مور او سټوتیم برابر مساوي مرکبونه، د کلینډولا ګلان، نیتل، هپ کانګ او د وری پاڼو پاڼو سره ګډ. ټول خړوب، ټکونه او یو لیټره یو لیټره اوبو راوبلئ. انفیوژن انډیوژن، فشار، وروسته به موږ د ویښتو له پنډون څخه د ټیمونو په مرسته په ویښتو او سرپونو کې وسوځوو.
ماسک د وچ ویښتو لپاره
.1 د غوږو کاچون واخلئ، د معنوي کڅوړه، د شاتو چرګ، د هګۍ هګۍ، د زیتون غوړ یو چټۍ. موږ دا ټکوی او ماسک په ویښتو باندې تطبیق کوو. د 30 دقیقو وروسته، د تودو اوبو او شیمپو سره یې مینځئ.
2. دوه پوټکي د کاشجان تېل واخلئ، هګۍ، د اکاډمي سیسټم، او د ګیلسرین کڅوړه. کله چې ماسک سرته ورسیږي، سر باید ګرم وي، د دې لپاره به موږ یو هټۍ واچوو، یا به سر د تولیه سره لرې کړو.
.3 د څښاک د څښاک اوبه او 200 ګرامه دانه بوی واخلئ. ډډ به د اوبولګولو اوبو ډک شي. تر هغه وخته پورې چې یو یونیفورم انجیل جوړ شي مخلوط تلویورم د ویښتو په ریښو کې. ماسک باید په دوه ویشتو ساعتونو کې په ویښتو باندی وساتل شي، بیا به د ګرمو اوبو سره وسوځول شي.
4. پیاز خوند واخلئ، د غنمو د غوړ سره د نخاع شوی پیاز، د شاتو چرګانو او د هګۍ د هګۍ یو کڅوړه سره مخلوط کړئ. موږ دا ماسک په سر باندې ګډ کړئ، موږ به د پالیتیلینین غصب کېږو او د تیری تولیه سره یې لغوه کړو. په یو ساعت کې به موږ خپل شیان د شیمپو سره وینځوو.
5. د تندلونو 100 ګرام تازه ریښی واخلئ، په نرمه توګه پرې وخورئ او د ورځې لپاره 200 ملیونه د خالص او اضافه زیتون غوړ سره ولیکئ. ټیمین د 15 دقیقو لپاره په ټیټه تودوخه تغذیه کوي. کله چی انفیوژن ګړندی کیږی، ریښی ټیټوی، او انفیوژن پخپله فلټر شوی. د دې غوړ سره، موږ به د واشنګټن او شیدو څخه د پنځه ساعته دمخه د مینځلو وړو.
د غوښې لپاره د ماسکانو
1. د چای جوس رسه، د لرګو د لرګیو یو لرګی واخلئ، د جوارو جوس او د شاتو کڅوړه. موږ ټول دغه اجزاء سره مخلوط کوو. پایله یې ماسک د ویښتو خنډولو لپاره کارول کیږي. بیا سر یی د تودوخې تولیه سره د څلویښت دقیقو لپاره وټاکه. خپل سر د ګرمو اوبو پرته د شیمپو پرته وینځئ. که چیرې موږ ستاسو سر په کلکه وخورئ، د شیدو بوی ویښتان، بیا ویښتان د اوبو او سرسری سره راټولیږي.
2. د چای اوبه، زردالو، د وکاکا کڅوړه واخلئ. موږ اجزاء سره مخلوط کوو او په ویښتو باندې یې تطبیق کوو. د 10 دقیقو لپاره هیڅکله ونیسئ، بیا خپل وارونه په ګرمو اوبو سره وینځئ.
.3 د غوښې غوښه، د هګۍ سپین سپین، چای وچې اوبه واخلئ. غوړ په اوبو کې حل کیږي، یو متوسط ډله ایز سره نښلوي. پری - vozobem پروټین او په دې ډله کې اضافه کړئ. ترلاسه شوي ماسک د ویښتو ریښو ته ګرم شوی دی. موږ به هغه وچ کړو کله چې وچ وچ وي او دا به د "کرسټ" لامل شي.
4. د وچو غوړیو یو کڅوړه واخلئ او د یو چا چاکاشو اوبو سره مخلوط کړئ. باید یو ګریټ واخلئ. د ویټیټ پروټین زیات کړئ. ترلاسه شوي ماسک د هګۍ او ویښتو څخه تومور شوی دی. کله چې ماسک وچه وي، او اوبه او شیمپو یې وچ کړئ.
5. دوه ګیریریا واخلئ او په یو قوي جامو کې یې ټک کړئ، بیا وروسته ماسک په شیپ او ویښتو کې وسوځوئ. راځئ چې تر هغه وخته پورې پروټین وچ شي، ویښتو غلا کړئ او د شیمپو سره یې وینځئ.
د هرې کور ماسک لپاره یو اصول دی، تاسو یوازې د ماسک کارولو ته اړتیا لرئ چې تاسو یې د پخلی کولو وروسته جوړ کړی. د وخت سره تجربه مه کوئ، په نږدي وخت کې هغه ته نږدې وګورئ، څارنه او بند کړئ. د کور ویښتی ماسک بې ضرر نه دي، په لومړي نظر کې، او دا یو ډیر جدي محصول دی. دوی د "ارادې" او سم چلند سره سم قوی پیاوړي، غذا، شفا او شنډه کړي. او یوازې وروسته بیا ویښتان یو ښه او ښایسته ښکاري.
اوس موږ پوهیږو چې څه ډول ماسکونه د ویښتو او لوبو مشورې لپاره. د ویښتو ماسک جوړ کړئ او ستاسو ویښتان به تل ښکلي، خوندور او روغ وي. ښه راغلاست!