د 12 څخه تر 17 مې نیټې پورې د سپورټ هوټل "Aquatorium Leta" (Yeisk، Krasnodar Territory) به د یوې ښې نیمايي انسانانو لپاره په یوه کوربه کوربه وي - په کورونو او سوداګرۍ کې د سختو نارینه وو په ژوند کې د بقا په اړه ماسټر کلاس.
د ساحل د رخصتیو شهرت د فعال پاتې کیدو په پرتله یو ځل بیا څوکۍ اخلي. په وروستي کلونو کې، ډیر لیدل شوي ریزورټونه دي، چیرې چې تاسو کولی شئ په اوبو او ځمکو کې دواړه مختلف سپورټونه ترسره کړئ.
سږ کال د روسیې یوازینۍ ورزشکار هوټل "Aquatorium Leta" چې د یسسک ښار په کریساریوار سیمه کې موقعیت لري، د "فعال آرام = یو ښکلي بدن" لپاره یوه ځانګړې پروژه پیل کوي. دا موخه د هغو نجونو لپاره ده چې غواړي د بحرین لخوا د سپورټ کمپنۍ سره او د سمندر ساحل ګوندونو سره د آرامۍ سره یوځای شي.
د "سمر اوبو" کې د پنځو ورځو لپاره د ښکلی نیمې استازو ته بلنه ورکول کیږي چې د ورځني متوازن فعالیتونو له لارې خپل ځواک او فزيکي بڼه بیرته وساتي. په یوځای کې یو یوګا پلیټینټ، د چټک دیوال، یو ټراپولولین، د ډزو ګالری، د میز ټینس، یو رقص او یوگا ساحه. د هوټل ساحل په خپل سرفراز ځای کې موقعیت لري، چیرته چې تاسو کولی شئ واورورفینګ، کایت او ډیری نور ورزش زده کړئ.
د آرامۍ په اونۍ کې - د فعاله لوبې ډیری برخه، چې په هوټل کې وړاندې شوې، خوشحاله حیرانتیاوې، او البته، غیر انتقالي ګوندونه!
دا باید یاد وساتل شي چې سپورټ پروګرام په لازمه توګه ندي. هغه څوک چې د دودیزې ساحل د آراماتو لپاره کارول کیږي، هم، به مطمئن وي. دوی ډاډمن دي چې د مساج سیشنونو او بیلابیلو کاکونو څخه خوند واخلئ.
ښوونکي - په ځانګړې توګه د نارینه عضلات او جذب لوبغاړي به د نجونو سره په خپله بڼه کې بشپړتیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د "ښځو اونۍ" د هر میلمان لپاره به د سپورت او تغذیه یو انفرادي پروګرام چمتو شي.
"سمر اوبه" - د روسیې د سپورټ کلب لومړی هوټل. دا د یسسک ښار په ښار کې د کراسوردوار سیمې په زړه پورې ځای کې موقعیت لري. په عمومي ډول، د راسموف څخه 170 کیلو متره د یسسک سپت په پای کې. دغه خاوره د ټانګور خلیج په اوبو او په بل کې د یسک لیم له خوا په یوه لاس کې واخیستل شوه. د دې ځای له امله، "د سمر اوبو" ډیری وختونه د «سرفرازانو روسیه مکا» په نامه یادېږي.
دلته، نږدې هره ورځ د باد چټک، دلته یو نسبتا سمندر دی او اوبه په چټکۍ سره جنګیږي. دا ټول د اوبو د سپورت تدریس آسانوي او آرام پاتې کیږي حتی ډیر خوښيږي.
"د اوړي د اوبو ساحه" د هغو خلکو لخوا وپیژندل شوه چې پوهیږي چې فعاله بیا رغونه ګټوره، اسانه او ډیره زړه پورې ده!
فعال آرام = ښکلی بدن
See also
څنګه تل د سجیلا او څښاک لرونکی وي: اصلي راز
د یوې میرمنې ښکلا
څه شی کولی شی ډیر چاکلیټ ډوډی شی؟
د یوې میرمنې ښکلا
ګرانه ښکلی هیماواری - د ښکلی او مثبت لپاره د ویښتو اغیزمنه کیدل
د یوې میرمنې ښکلا
د ښکلا کمر لرلو لپاره څه باید وکړم؟
د یوې میرمنې ښکلا
د ښکلا 5 رازونه انسټاستاسیا زویوټنوک: دا اصول باید یادونه وشي
د یوې میرمنې ښکلا
د چیربر اساسي تیل
د یوې میرمنې ښکلا
څنګه ښکلی ښکلی، ښه خوار او جذب شوی
د یوې میرمنې ښکلا
New posts
په کور کې مثالی پوست
د یوې میرمنې ښکلا
غوړ د غوړ سره مینځ ته شوی
کور کور
بروکولي په دوه ګونی بویلر کې
کور کور
د انار ډبلټ
کور کور
د شلمې پیړۍ په پیل کې د ښځو د فیشن تاریخ
د ښځو فیشن
May be useful
په لسو ورځو کې د ویښتو وضعیت څنګه ښه کول؟
د یوې میرمنې ښکلا
برجونه د سالم او خولی سره
کور کور
څنګه خراب ویښتان ترمیم کول؟ د مسلکي ویښتو لپاره لارښوونې
د یوې میرمنې ښکلا
د خوړو او لندبل ماسک
د یوې میرمنې ښکلا
د پوستکي خرمې پوستکي
د یوې میرمنې ښکلا
د احتمالي ملګري لټون
اړیکې