- گاجر - 1 ټوټه
- چوغندر - 1 ټوټه
- ممیز - 1 ساعته. یو ښه
- د غوز مغز لرونکی - 100 ګرامه
- لرګسن - 2 غاښونه
- میونیز - - چک کول
- پنیر - 100 ګرامه
- شنه - - خوندیتوب
نو، د سلاد "عاشق" چمتو کولو څرنګوالی: 1. خام ګاډي په یوه کوچنۍ پوستکی وخورئ، په نرمه کټیو واټونو او ممیزو سره مخلوط کړئ. موږ یې سره ګډ کړئ، په سلال بټل کې یې خپور کړ، د میونیز یو پرت سره پوښ کړئ. 2. ګرده پنیر د کټولو لہسن سره مخلوط شوي، دا مخلوط په مساوي توګه سلاد پوښل کیږي. بیا بیا د میونیس سره پوښیږو. .3 چوغندر د تیارولو، پاکو او نرمو تیاریو تر وخته وچ کړئ. سلیک پوښ د بیټروټ یوه پرت سره پوښ کړئ، د واټټ او ګرین سره سجده کړئ. سالاد "عاشق" چمتو دی! د بون اشتباه!
خدمتونه: 2