- هګۍ - 1-2 ټوټې
- د بیکین څخه 1-2 1-2 ټپونو څخه ژور مکھن یا غوړ
- مالګه - د خوندیتوب لپاره
سمې ونې شوي هګۍ لرې رنګه کنډکونه، نرم پروټین او د مايع ګرمۍ لري. چمتووالى: د لوړ ګرمو څخه په ټیټ ټیټ سره یو کوچني تاو وینځل. غوړ زیاته کړئ. کله چې غوړ ګرم شي، هګۍ په پین کې ماتوي، هڅه کوي چې د زیږیدلي ګولۍ زیان ونه رسوي. 30 ثانیو لپاره پخلی وکړئ، بیا د بل دقیقې لپاره منځنۍ او غوړ ته تودوخه راکم کړئ، پداسې حال کې چې د تاو کولو پین په بیلابیلو لوریو کې وسوځاوه او هګۍ یې په ګرمو غوړ کې اوبه کول. هګۍ په یوه تالیه کې وساتئ او سمدستي خدمت وکړئ.
خدمتونه: 1