باباجی، په پای کې یوګا او یو شمیر محلي طرزالعملونه خورا مشهور دي.
تاسو څه فکر کوئ، دا څه دلیل دی؟ یوګا - د زړه پرانیستلو، زموږ د داخلي نړۍ پټ راز، د ځان پیژندنې او روشنۍ ساینس لپاره یوه غوره لاره. دا کولی شي په دې نړۍ کې هرڅه ښه شي. مګر نن یوګا، د ټولو څخه پورته، د فزیکي بیا رغونې موضوع، د فابریکې مرکزونو او د ښکلا سالونونو کې تمرین شوي. له بلې خوا، ډیری عصري خلک په بدن، د ښکلا او بشپړتیا په اړه تعقیب شوي. د دوی لپاره، یوګا د فزیکي پلوه ډیر ښکلیږي.
ایا یوګا ګټه اخیستلای شي، که کارول کیږي، یوازې فزیکي اړخ؟
دا د ښکارندوی لپاره، مګر د داخلي نړۍ لپاره ویجاړونکی دی، ځکه چې ډیرې هڅې په بهر کې لګیدلي او د روح په پرمختګ کې، اندرونی باندې نه کمیږي. یو ښکلی جسم، مګر یو غریب ذهن - دا بې ساری دی. که تاسو د روح او داخلي ودې لپاره یوګا کاروئ، بیا به هرڅه ستاسو لپاره ښه وي. ناوړه فکرونه مه اخلئ، ځان ځان مه وژئ، د خپلو ملګرو سره سوله کې ژوند وکړئ.
ایا تاسو د لرغونی ساینس لپاره د پیرودونکي رویټر ناراض نه یاست؟
عصري ساینس په بشپړه توګه د خپل ځان، روح سره پام نه کوي. له دې امله، یوګا یو لوی کاروبار شوی چې پیسې راوړي. پرته له دې چې د اساسي روحاني اصولو څارنه وشي) ګند او پامه (به بریالي نشي، یوازې اندیښنه او ستونزې. مګر ژر به هرڅه بدلون ومومي. د یوې لسیزې لپاره، لس لژیوګ به په نړۍ کې غوړ شي او بیا به د صابن بلب ته ورته وي. بیا به حقیقي یو د دې په څیر په پام کې ونیول شي لکه د روښانتیا ساینس یوازې د دې اصلي اصولو لپاره.
د ژوند تالاب سره په لوی ښار کې د عملونو سره یوځای کول ډیر ستونزمن کار دی. یو څه باید څه وکړي چې د ریښتیا یوګا په اړه پوهیږي؟
دا ممکنه ده. د تیرو ټولو لویوګیو په ریښتیا سره دا کار وکړ: دوی کورنۍ، ماشومان او هره ورځ اندیښنې درلودې، مګر دوی په زړه پورې پاتې او یوګا یې کارول. نن ورځ موږ د ډیرو محدودیتونو او کنوانسیونونو له امله پاته شوي یو، په خوله کې، په خالي شیانو ډیرې انرژۍ مصرف کوو. مګر هرڅه ساده دي - حقیقت شته، یوازې دا په نړۍ کې دوام لري، یوازې دا خورا ساده او ډیر ښکلی دی. د دې د ترالسه کولو لپاره، تاسو اړتیا نلرئ ډارېږئ، مګر د غیر ضروري اثباتونو څخه د خلاصون لپاره، په اسانۍ سره، په اسانۍ سره، په آزاده، بی شعوري توګه ژوند کول.
او د پوهاوی څه شی دی؟
دا یو ښکلی حالت دی، تر ټولو لوړ تخنیک، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې پوه شئ چې څوک یاست، په واقعیت کې. په پوهاوي کې ژوند کولو لپاره باید د انسجام پرته ژوند وکړي. دا قانون نه دی، دا طبیعت دی، حقیقي آزادي ده. دا د سیندونو په څیر چې د ځمکې په اوږدو کې روان دي، او ځمکه اندیښنه نلري چې دوی د هغې سره روان دي. یا که تاسو په رښتیا سره مینه لرئ، تاسو بدن نه پیژنئ، فکر نه، الفاظ نه. تاسو په دې فکر نه کوئ چې ستاسو محبوب څنګه ویل چې هغه څنګه ښکاري. تاسو یوازې مینه لرم که څه هم اوس ټول مینه د جسم او ذهن په اړیکو کې پای ته رسیږي. رښتیا پوهاوي یوازې ھغھ چا تھ راځي چې رښتینې یوګا تھ راځي، پھ روحاني تمرینونو کې بوخت دي. بیا یو لوی تفاهم راځي، کوم چې موږ د روښانتیا غوښتنه کوو.
دې حالت ته څنګه راځي؟ د مراقبت له لارې؟
زه باور لرم چې په یوګا کې درې مهم شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ - تمرکز، منځګړیتوب او سمهغه. ارتباط عمل دی، بدلون، او مراقبت آرام دی، ټول نا امتیا. تعبیرونه تاسو په اراده توګه ترلاسه کولی شئ، مراقبت - نه، دا په خپله ترسره کیږي. مګر تاسو باید د هر څه، هر ډول پروسې څخه پیل کړئ. یوازې هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ، په بشپړ ډول ځان ته یې ورکړئ، "دلته او اوس" وړتیا ولرئ. همدارنګه، په لومړي سر کې د آسیا، پراناما، پرواتریو تمرین کولو لپاره مهم دی.
او دا څه معنی لري؟
د ارورویډ په وینا، د ټولو انرژیو څخه - کاه، پنبې اون، پیتا - هر څه رامینځته شوي: خلک، څارویان، ځمکه، اوبه، نباتات، انساني بدن. آزادي، سوله، روغتیا، مثبت فکر کول ممکن وي کله چې انرژی متوازن وي. یوګا دوی سره مرسته کوي. د Pratyaharu له لارې - زموږ په شاوخوا کې د بهرنی نړۍ له نفوذ څخه یو توپیر او زموږ داخلي تجربو - موږ حواس پاکوي.
اسانا (د یوګا مراسم) د بدن روغتیا لپاره عملي کیږي. پروان - تنفس - د حیاتي انرژۍ لپاره. مګر زموږ په شاوخوا کې نړۍ، او زموږ ذهنونه بې ثباته دي، په دوامداره توګه له مینځه وړل کیږي. که تاسو یو بشپړ بدن او یو بشپړ ذهن غواړئ، خپل ځان نظم وکړئ. د بیلګې په توګه، د مینه او جنسی نظم سمبال کړئ. دا یو بشپړ سیسټم دی، د دې پر بنسټ، د کال په وخت پورې، د سيټونو موقف، د میجر پړاوونه کولی شي د انډولۍ څخه ډډه وکړي یا له مینځه یوسي. نو تاسو کولی شئ د ښکلی، روغ، وړ وړ ماشومانو ماشومانو ته زیږیدلی او زیږیدلی شئ. سربېره پر دې، هرڅوک باید یو روغ بوی وګرځي. دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید یوازې د خپل ځان فکر وکړئ. تاسو تکرار نه لرئ، په ناکامۍ کې خپلې هڅې ضایع کړئ. یواځی یو قضیه ته پاملرنه مهمه ده. کله چې تاسو په خپل سوداګرۍ کې بریالیتوب ترلاسه کوئ - تاسو هرڅه خالص کړئ، وروسته له هغه چې تاسو په هرڅه کې بریالی شئ.
آیا دا د امکاناتو بدلیدل ممکن دی؟
موږ هرڅه بدلولی شو. په حقیقت کې، په هندویزم کې، کارا کار له کار څخه ډیر څه نه دي، اوسمهال ستاسو فعالیت. جمع شوي کارمند وپیژني - کوم څه چې مو کړي، او اوسنی - موږ پدې وخت کې کوو. وروستنۍ خورا پیاوړې ده، تاسو کولی شئ خپل برخلیک د هغې له لارې بدل کړئ. یوګا سره کار کوي.
او تیره، جمعه کريم کولی شي موږ په تاثیر وکړي؟
جمع شوي - دا بنسټ دی، پرته له دې چې کور نشي کولی. مګر تاسو کولی شئ دغه بنسټ له منځه یوسي او د اوسني کار یا کار په واسطه یو نوی جوړ کړئ.
موږ ډیری وخت دا وایی: "یو سړی د خپل مور او پالر د ګناهونو پیسې ورکوي." که پلرونه یو څه ناسم وي، نو آیا دا کولی شي د اولادونو اغیز ولري؟
په هندوستان کې، کار د کار څخه ډیر څه نه دي.
هرڅه چې پیښیږي یو لامل لري، هیڅ ډول پیښې شتون نلري. په دې نړۍ کې هر څه خپل پلان لري، د هغې پراختیا، زموږ د عملونو سره تړاو لري. حتی حقیقت دا دی چې موږ یوازې ناست یو او اوس خبرې کوي، په فرعي مسایلو کې پاتې دي. نو له همدې امله، زموږ په نړۍ کې د هر څه مسؤلیت مسوولیت زموږ سره دی. دننه دننه یو ډیر پیاوړي اورونکی پټ دی، کوم چې تاسو یواځې د مثبت بدلونونو لپاره پرانیستلو او کارولو ته اړتیا لري.
زموږ فزیکي ناروغۍ زموږ د تیرو غلطو او بد چلند په اړه هم خبرې کوي؟
د منلو وړ او تعقیب توان لري. دوی تل تل کار کوي - تاسو منل، او تاسو یې ورکوئ. موږ هر یو یو ځانګړی وړتیا لرو. عصري ژوند ډیره انرژي مصرفوي، په چټکۍ سره دوی کاروي. د پایلې په توګه، یو شخص د هغه په پرتله ډیر وخت مړ کیږي. بې رحمه ټولنه، کار، عملونه، د روغتیا ویجاړولو فکر. حتی د کومې ناسمې کار پرته، یوازې منفی غوږ نیسو او وینو، موږ د ویجاړونکو ځواکونو هدف وګرځو.
موږ څنګه د خپل عصري نړۍ د تیریو په وړاندې ځان دفاع کولای شو؟
د دې لپاره، یوګا شتون لري - د صحي صحي او صحي فکر سره، د هیڅ شی څخه ویره پرته ښه ژوند کولو لپاره. لکه څنګه چې تاسو غواړئ ژوند وکړئ، خپل لاره غوره کړئ. د یوګا یو برخه موږ ته زده کړه ورکوي ترڅو تر هغه چې موږ غواړو ژوند وکړئ. که یوګوس نه غواړئ مړ شي، نو نه مرې.
ایا دا ستاسو د بیایوجنیشن سیسټم دی؟
په ډیری پیړیو کې د همالالیا یوګس کلتور دی - د وجود پخوانی، اوږدې مودې، د هغه د وړتیاوو بشپړولو لپاره پخوانی پوهه او کړنې. دوی د ښوونکي څخه زده کونکي ته لیږدول. د دې سیسټم ځینې درملونه د 20-25 کلونو لپاره چمتو شوي دي - نباتات راټول شوي، مخدره توکي چمتو شوي، په ځانګړی ځای کې په ځینو شرایطو کې ځای شوي، ترڅو درمل وروسته وروسته کار وکړي. د پیاوړتیا سربیره، دا د اسانا، تنفسي عملونو، د آیوروویډیا پوهه هم ده.
باباجی، هرڅوک تاسو ته مشوره درکوی، او کله چې تاسو مرستې ته اړتیا لرئ نو چا ته پته ده؟
زه یوازې زما سترګې تړم او زما ځواب راځي. انسان ذهن خورا پیاوړی دی، اصلي خبره دا ده چې دا د ناپاکۍ سره مغلوب او پوه شئ چې زموږ دننه کامل دی.