د اروپايي زیتون د فرعی تودوخې د ځنګل ونې دی. د زیتونو څخه د زیتون غوړ تر ټولو قیمتي محصول ترلاسه کوي. د دې د ځانګړتیاوو له کبله، د زیتون ونې د زرو کلونو لپاره په بحرینانیا، کریمیا او قفقاز کې کرل شوي. د زیتون غوړ ګټور او شفاهي ځانګړتیاوې د اسیا او جنوبي امریکا د خلکو له خوا هم ستاینه شوې. د زیتونو د کښت نړیوال نړۍ اسپانیا ده - په هر کال کې له 4.5 ملیونو ټنو څخه زیات.
او دا ټول د لرغونو یونانونو دودونو سره پیل شول. کله چې پوزیدون، د سمندرونو خدایان، د دې لپاره چې د ارایکا واکمن شي، د پلویانو ځایونه ماتوي. په هرصورت، د دې سیمې لپاره د هغه په شخړه کې، د زیوز لور، ایتالیا ته ننوتله، د هنر، پوهې او هنر هنر دی. او پوزیدون د پخوانیو افراطيانو په ځمکه کې د هغه د خلیج سره په غوسه شو. او د هغې سرچینه ډیری وه. یو وار وار ایتینا د زیتونو د ونو د سرچینې په ځواب کې ځای پرځای شوي. کله چې دا میوه تولید کړه، د ديوې محکمې محکمې د دواړو هڅو هڅې وڅېړلې او پرېکړه یې وکړه. خدایانو د پوزیدون ملاتړ وکړ او د ایتالیا ملاتړ یې وکړ. سره له دې، په یوه غږ کې ګټه د زیتون ونې ته بریالۍ ورکړه. مګر زیتون نه یوازې په قدیم یونان کې ګټلی. د غوښینو غوړیو او خوشبو غوړ لپاره دا په هر ځای کې وده کوي.
د زیتون غوړ او زیتون ګټور شتمنۍ.
د زيتونو د تغذيې او شفاهي ځانګړتياوو په اړه د زيتون د وني ميوه د لرغوني وخت راهيسې پېژني. تازه د خوړو لپاره نه کارول کیږي. مګر ډډ شوي میوه ډیر خوند دی. دوی یو نازک، تیل غوړ لري. دوی یو ځانګړي خوند او ګاز لرونکی وړتیا لري. د زیتون غوړ د انټي آکسینډس په څیر بډای دی. د زیتون تر ټولو غوره ګټور زیتون غوړ دی. دا د سرد فشار له لارې په اسانۍ فشار سره ترلاسه کیږي. هغه غوړ چې په دې ډول ترلاسه کیږي په نړۍ کې تر ټولو غوره سبزیج دی. ځکه چې دا ډول محصول 98٪ اټکل شوی دی. د بیلګې په توګه، د دودیزو لرګیو غوړ یوازې 80٪ اټکل شوی دی. زیتون غوړ او میوه د ناڅاپي غذا اسیدونو کې شتمني ده. دا ګټور اسیدونه د انسان په بدن کې کولیسټرول کچه راټیټوي. دا د ایرایروسکلروسیس پراختیا وده کوي.
د مختلفو ناروغیو لپاره د کور درملنه.
دا ويل کيږي چې په خالي تشو کې خوړل شوي دي يو درجن زيتون د ګيډي السرسي په مخنيوي کې مرسته کوي. په هرصورت، د زیتون جامو د درملنې په توګه د تیلو قیمتونه دي، چې د هغې میوه یې له مینځه وړل کیږي. د روسیانو شفا ورکوونکو ته مشوره ورکړه چې د تیلو سره د زهر سره د نیمګړتیا سره د پیاوړي زهرونو سره وینه واخلي تر څو په ناروغانو کې الغیړي تعقیب کړي. په عصري ټولګیو کې، د زیتون غوړ په دوديزه توګه د یوې آسانې او زړورتیا په توګه کارول کیږي. که ککړ شي ستونزه ده، د زیتون غوړ، د هګۍ هګۍ او شکر ښه والی سره مرسته کوي. په ماسپښین او ماښام کې د درملو دوه ټپونو واخلئ. په هرصورت، د تیلو معالج کیفیت محدود نه دی.
په جوڑونو کې د درد سره. د زیتون کیمومیل غوړ کولی شي دردناک انفجار شوي ملتونه چک کړي. د دې کولو لپاره، یو لیټره زیتون غوړ تودوخه کړئ او په هغې کې 100 ګرامه وچ خامین ګلونه اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې غوړ 10 دقیقو لپاره اخته شي، بیا وروسته فشار ورکړئ. په دردناک سیمو کې تودوخه تیلو وچول.
د شاته درد سره. د عضلاتو درد یا د اسکټیټیکا نسکوریدو په صورت کې، یوازې د زیتون غوړ یو څه کم دي. دا باید په احتياط سره هغه ته د دردناک احساساتو په ځای کې پوستکي مسایل شي او تاسو به ډیر اسانه شي.
د لرې کولو سنډوم څخه د مخنیوي لپاره. مخکې له دې چې تاسو د ډوډۍ ډوډۍ یا د دوستانه ګوند ته لاړ شئ، یو د زیتون غوړ وڅښئ. په دې طریقه تاسو به راتلونکی سهار د ممنوعه ځنډول خبر کړئ. حقیقت دا دی چې تیلو د معدنی جریان مغزبی جھلی راپیدا کول، د الکولو جذب مخه نیسي. ورته ورته اغېزه هم د کیبل زیتونو څخه کمه شوې.
د پښو په تغذیه او زیاتوالی سره. که، د اوږدې مودې نه وروسته، تاسو سرې پښې ترلاسه کوئ، ګرمې پټې غسل وکړئ. د اوبو مسایل وروسته، خولې او پښې مساوي د لیمو جوس او د زیتونو تیلو سره مخلوط کړئ. تناسب باید پوره شي - 1: 1.
په پوټکي کې د سیسټمیکال بدلونونه. په منظمه توګه، په هر دوه ورځو کې، تاسو باید په زوره د زیتون غوړ په سکونو کې وخورئ. یا د یو برش سره یی غوړ کړئ. که تاسو صبر ولرئ، تاسو کولی شئ په پوستکي کې د سریټریالیز بدلون بدلونونه کم کړئ. حتی که دوی غصب وي.
د زړه له مینځه یو د زیتون زیتون غوړیو څخه مخکې اخستل کیږي. په دې حالت کې، د معدې جوس کمیدل کموي.
د زیتون غوړ سره د ضایعاتو له منځه وړل.
د هندي درملنې کړنې، چې عمر یې نږدې درې زره کاله دی، د دوی د سیسټم په درملنه کې د زیتون غوړ استعمالولو په مختلفو لارو کې لري. د لرغونو وختونو راهیسې، دا ځان ماینونو د بدن پاکولو لپاره د یوې وسیلې په توګه تاسیس کړی دی. یو له ډیرو مشهور سلیګ تخنیکونو څخه په خوله کې د زیتون غوړ زغملی دی. په هرصورت، د دې طریقې سره یوازې د لوړ کیفیت لرونکي تیلو څخه کار اخیستل کیږي.
په سهار کې په خالي تشو کې، یو خولې زیتون غوړ په خپل خوله کې واخلئ. د 15-20 دقیقو لپاره، د هغه د غوږونو او بوټو حرکتونو سره پیژني، د غاښونو ترمنځ فلټر وکړئ، حتی هغه یې چالان کړه. تېل وڅکئ تر څو چې د شيدو رنګ ورته ورته وي. کله چې دا پیښ شي، تېل وباسي. دا د هر ډول شرایطو لاندې نده، ځکه چې دا ناڅاپي مواد لري. د کړنلارې نه وروسته، خپل خوله لوټ کړئ او خپل غاښونه په ښه توګه برش کړئ ترڅو د تیلو د استوګنې خولې خالي کړي. که اړتیا وي، دا کړنالره د ډوډۍ یا ماښام څخه مخکې تکرار کیږي. په هرصورت، د تیلو پاکول باید په ورځ کې دوه ځله زیات نشي. که تاسو داسې ښکاري چې تاسو 15 دقیقې کړنالرې مه نشو کولی، ناڅاپي مه کوئ. اصلي شی د پیل لپاره دی!
د دې معجزوي تخنیک یو اصلي اصول - اوږد، ښه. د چیو زیتون غوړ په ډیرو ناروغیو کې ګټورې دي. دا طریقه د سر درد، الرجی، برونچیت، د هضم سره ستونزې او د ټنو د سوځیدنې لپاره ډیر اغیزمن دی. د روغتیا حالت د پاکولو په لومړۍ اونۍ کې په ښکاره ډول ښه والی موندلی. د اوږدمهاله ناروغیو درملنه سپارښتنه کیږي چې له شپږ څخه تر 12 اونیو پورې ترسره شي.
خلکو د اوږدې مودې لپاره د زیتون غوړ د شفاګانو او شفاګانو ځانګړتیاوې زده کړل. ډیری میتودونه او ترکیبونه شتون لري. مګر ستاسو بدن ته د ګټې د ډاډ ورکولو لپاره، تاسو باید د دې طریقې کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.