راځئ لومړی په پام کې ونیسو چې د BBW په شاور کې څه پیښیږي، دا څه دی، "د BBW نړۍ"؟ نجونې او میرمنې چې ډیر زیات وزن لري اکثرا (نږدې تل) د دې په اړه پیچلي دي. او په ډیرو لارو کې دا حقیقت د عامه نظر، فیشن، او نورو په نوم دی. او اوس، د جګړې په لاره کې مینځ ته راغلی، غوټی، د ډیری ډیریانو په هڅه پیل کوي، چې د وزن له لاسه ورکولو پرځای، په پایله کې یې زیاتوالی راوړي، دوی د منفي احساساتو او حتی د روغتیا ستونزو سره یوځای راوړي. او، په منظم ډول نوي خواړه کې ناست دي، غریب مخلوقات هر وخت وږیږي. د BBW مقصد څه دی؟ اصلي موخه د ښکلا او ښکلا ښکلا ده. د. د وزن ضایع یوازې د بشپړتیا لپاره د ګام یو اړین جز دی. ایا دا واقعیا داسې ده؟ البته، که تاسو د موټری ډیری ډولونه خارج کړئ، او د بشپړتیا نیکمرغۍ په پام کې ونیسئ - دا په خپله په زړه پورې ده. دلته دلته اړینه ده چې یادونه وکړئ چې ځینې ښځینه میرمنو خپل ځان له مینه زده کړي چې څوک یې دي، او دا د فټیسانو تر ټولو غوره نړۍ ده. هرڅه وروسته، کله چې وزن وزن له لاسه ورکړئ - کله چې روغتیا ته د پام وړ ګواښ شتون ولري (د لمر درد، لوړ فشار، شکرې او نور). له همدې کبله، د دې لپاره چې تر ټولو مهمه وي باید د ځان په توګه ومني او وزن یې کم کړي، که دا واقع وي.
او د لمر په روح کې څه پیښیږي؟ د لیرې خلکو خلکو څه شی دی؟ هغه د خوړو د خوارځواکۍ محتوا کنټرول نلري، مګر پوټکي شخص مخالف هدف لري - ترڅو غوره شي. تر ټولو ناوړه خبره دا ده چې ښه والی د وزن له لاسه ورکولو څخه ډیر ستونزمن دی. او دلته دلیل یوازې نه یوازې په پورته کیدو یا میټابولیزم کې ډیر پوښلی کیدی شي، بلکې د روغتیا سره هم په جدي ستونزو کې هم شتون لري (د تايرایډ غنډی ناروغۍ، د آمو میون ناروغیو ناروغۍ، د سرغړونو یرغمل). له همدې کبله، د وزن د کمښت لامل کیدل مهم دي. که چیرې، ټول ستونزې د روغتیا ستونزې له منځه ولاړې شي، هغه سړی چې لاهم په بشپړه توګه خوشحاله نه وي. ځکه چې هغې، د غوړ پرځای، ډیر چټکیږي. او، تر ټولو مهم، هغه د لوږ احساس احساس کوي، کوم چې په وختونو کې د بګرام یو څه خوند اخلي.
که چیرې سړې سړی په وخت سره ونه خوري، هغه په غوسه او منلو وړ وي. د لوږې په زغم کې داسې توپیر دا حقیقت دی چې BBW د خوړو ستراتیژیک ذخیرې لري، او چرګان یې ندي. نو له همدې امله د حجاب طبیعت د هدوشيکي په پرتله ډیر ښه بولي.
راځئ چې مقرره وکړو، د نړۍ کټګورۍ او لرې خلک د دننه په څیر ښکاري؟ او دننه دننه، دوی په حیرانتیا ورته ورته ځانګړتیاوې لري، او اصلي یې ښکلا او ښکیلتیا غواړي، او د لوږې احساس چې په یو غذا کې پاتې کیږي او بل په دوامداره توګه. BBW او نخشه په عین حال کې د خوښۍ خوب لیدل کیږي، یوازې د دوی لپاره د عادي وزن وزن دی. او دا چې دا یواځې بهرني فکتور دی، دا په دوامداره توګه بدلون موندلی. او تاسو دوامداره خوشحاله غواړئ ... واقعیت په مینځ کې یو ځای دی، او منځنی یې زرو ته ویل کیږي. پلس - 5 کیلوګرامه منبع باید د ژوند په وړاندې رویه بدله نکړي. دا به زموږ د خوښۍ او د زړه نازک خلکو د خوښې وړلو لپاره د زړه پورې وي چې غواړئ په وزن کې ژوند وکړئ، ځان ځان ومني چې څه شی دی، پخپله رښتینې ښځې، "خورا زړه نازک او زړه پورې" او د ژوند څخه خوند اخلي. او د لویو خلکو په څیر وویل: "ژوند باید ژوند وکړي ځکه چې خدایان د یو بل په توگه خوښ دي."