اګرین A، B1، B2، C، zinc په ویټامینونو کې شتمن دي. او همدارنګه د پوټاشیم، سوډیم، اوسپنې، کلسیم، فاسفورس، میګنیشیم سایټ هم. دا یو ټیټ او مساله خوند لري، د دې حقیقت له مخې چې دا اړین تیل لري - 1.2-3٪، او د سوځولو خوند، د ګینګولول شتون پورې تړاو لري. برسېره پردې، انارګر ټول اړین امینو اسیدونه لري - میټینینین، تیاریپټوان، پیژندل شوي او نور.
د ګټورو موادو په اندازې سره، الکترین د لوز نږدې ډیر دی، مګر دا ناپاکه بو نه لري. انډر، همدارنګه لرګس د انتاناتو په وړاندې د بدن مقاومت زیاتوالی او د انملونو وژنه کوي. هغه کیمیاوي عناصر چې په انډر کې شتون لري د معدني جوس جوړیدل او د هضم اصلاح کول دي. جنجال ټول نسجونه تغذیه کوي، د وینې گردش نورمالوي.
جنجال یو ضد ضد، توقع لرونکی، تحلیلاتي او پسې ورکشاپ دی. په سمدستي توګه تنفس، هضم سیستم او معدې اغیز کوي. دا د څارويو زهريانو زيانمن اغيزونه له منځه يوسي، ترڅو نس ناستې بندې کړي. د سرطان او استخراج د سرطان پرمختیا مخه نیسي. د زهرجن ناروغۍ او سیاسیکیک په نښې نښانې سره د ناروغۍ نښانې راسره کوي. په دردناک، درملو کې د درملو سپکاوي. دا مصؤونیت زیاتوي، پسې خوندیتوب لري.
د ګوتو لپاره قوانین
دا غوره ده چې تازه غوږوونکي د پوډر یا وچه وچو څخه کار واخلئ، ځکه چې په تازه پوستکي کې ډیر فعال مواد او نور ذائق شتون لري. د انار تازه تازه باید نرم او پیاوړی وي، دا باید مڼې او تور تورونه ونه لري. د استعمال څخه دمخه، تازه انار باید پاک شي. تازه پوستکی د پوټکی سره کیدای شی د فرعی په 3 3 اونیو کی د فرریچر په ذخیره کی او په شپږو میاشتو کی په وړیا توګه ذخیره شی. په ریفورم کې د ګوتو کڅوړی د یو کال لپاره ذخیره کیږي.
ترټولو مهم قواعد، د انډول ذائق او ذائق د چمتو کولو په کوم مرحله پورې تړلی دی. که موږ د چمتووالي په پیل کې د انډر په توګه وساتئ، د ناڅاپي ذائقه به کمزوره وي، او د چمتووالي په پای کې به خوشبینه وي. د وریجو د کښت لپاره د خوږو خواړو جوړولو لپاره کارول کیږي. د انډر څخه، تاسو د شاتو، اوبو او د نیبو جوس څخه یو لیمو لیمو چمتو کولی شئ.
د ګوتو ډبرې
3 لیټره اوبه، 5 پاڼۍ شات، 50 ګرام تازه پوتین، 3 لوی لیمان واخلئ.
نيټيم انډر په يوې ښې ګړندۍ باندې، د اوبو 1.5 يا 2 پيالې اوبه اضافه کړي، د جوس جوس وپيژني او هرڅه په 20 دقيقو کې ورو ورو اور واچوي. راځئ چې یو څه ټک واچوئ، مخلوط ته شاتو اضافه کړئ، د سرد اوبو سره خوند وخورئ او ټیټ کړئ. لیمونینډ چمتو دی.
د ګوتو پاؤر، کوم چې لرونکی، خوشحاله خوشبو لري په سمندري سیسټم کې، د خوږ او خوند ساس کې د انار لپاره کارول کیږي. یو خوشحاله ارام د جنجال کب کب، د چرګانو ورور، سوپ چرګ، غوښه، پسه، غوږ ورکوي. د انګور غوښه ډوډۍ پخپله نه یوازې سکینټونه، بلکې د دې پخشینې ذائق ته وده ورکوي. مسخ د هګۍ، ترکیه، چرګ، سور، غوښې، غوښینو، پسونو څخه برتن ته اضافه شوي. جنجین په پراخه پیمانه د کنفینري موادو په کارولو کې کارول کیږي: د خټکي جام، د کینډي ډکولو، کیک، جنجربر، بسکیوټس.
د قدیم زمانې راهیسې، انار د درمل په توګه پیژندل شوي او د مسالې په توګه پیژندل شوي. جنجیر د درملنې لپاره ګټور دی د پاؤر، ورور، انفیوژن په بڼه. دا د درد لپاره درد ته، سپارښتنه، خواړه، کنډک، ګوزڼ، فلو، د سړه هوا سره سپارښتنه کیږي. جنجال په وینې کې کولیسټرول کموي. په ختیځې درمل کې داسې انګیرل کیږي چې دا د دماغ او لینکس څخه خام او کثافات لیرې کوي، د بدن نرموي، په جګر کې د خنډونو مخه نیسي، یادښت پیاوړی کوي.
د ګوتو سرد درملنه
د انګور د ریښی په مرسته د بدن ساتنه.
تقريبا نيم سانتي سانتي متره د پوتري پوښ کړئ، دا پوستکي پري کړئ او په خوله کې يې واچوي. د انډر د دې ټوټې سره، تر هغه پورې چې تاسو تسکین احساس نه کوئ. کله چې د تیلو د اړتیا اغیز کم شي، لږ څه ناڅاپي. نو ځکه دا ممکنه ده چې د دې ريښو د شفاهي اغېزې اوږدمهاله وي.
د حاد تنفسي انتانونو په موده کې، تازه انډول به د ناروغۍ مخنیوي مخه ونیسي. د انډول یوه ټوټه به تاسو د ناروغۍ څخه ساتنه وکړي، دا به ستاسو ست او خوله خوندي کړي. د دې کولو لپاره، پوټکی وخورئ، یو کوچنی اندازه کم کړئ، په خوله کې یې وساتئ او واچوئ، تر هغه چې د شفاهي موادو او ضروري غوړونو اغیزه کمه شي، بیا وروسته د انګورو لږه برخه.
که چيري غاښ درد ولري، که چيري يو لږ پوستکي په غاښ کې وسوځي، دا به د درد کمولو کې مرسته وکړي. اګران زیانمن میکروبونه له منځه یوسي، دا به خوشحاله بوغ ولري. که چیری تاسو دا شیان وخورئ نو تاسو ډاډه شئ چې د غاښونو د غاښونو له خولې له ډار څخه ډارېږئ پرته له دې چې د غاښونو غوږ ونیسو.
د ګوتو ګټور مالونه
د سږو ناروغیو درملنه
د انډرن ټیټریور د توقع لرونکو په توګه کارول کیږي، دا د مختلف سږو ناروغیو درملنه کې کارول کیږي. دا علاج د عضلاتو عضلات کشفوي او هوايې لارې پاکوي. د بهرنی کارونې لپاره، الکترین د پوستکي ناروغیو درملنه کارول کیږي، ټیټریچ پوستکي نور لچکچک او نور لوچک جوړوي، د درملنې لپاره د درملنې درملنه ده.
د وینې د وینې جذبولو لپاره
د وینځلو سره ګرمې غسل د وینې د وینې جذب کولو لپاره یوه غوره لاره ده. دوی باید هره ورځ واخستل شي، یواځې د یوې اونۍ وروسته، تاسو ډاډه یاست چې دا علاج اغیزمن دی. کړنالرې باید څلور اوونۍ وي.
د انتاناتو درملنه
د مختلفو انتاناتو پښې پاکولو لپاره تاسو د 20 ورځو لپاره د انګور چای څښلو ته اړتیا لرئ. پایلې به د انګیر چای 10 ورځو څخه وروسته لیدل کیږي. د بشپړ بیا رغونې تر وخته درملنه دوام ورکړئ.
د انډر چای د خپګان او سړو څخه
اجزاوان: زړورتیا، شنه چټکي چای، د څښاک اوبه، کوچني شات، سور مرچ.
په هند کې، د ژمي تر ټولو مشهور څښل د انګور چای دی چې لیمو سره. موږ سپارښتنه کوو چې د انار ګولۍ - په یو کپ کې 10 یا 20 ګرام. ځینې خلیج، یو بل بوټي یا سګرټ اضافه کړئ، نیبو ته خوند ورکول. موږ به یو ښه څښ ترلاسه کړو چې په سهار کې تیریږي، ټانګونه او د قافو څخه ډیر ښه دی.
د انار سره وڅښئ
اجزاء: 2 پاڼي تازه تازه میتود، څلور پاڼي نارنج، د لیمون جوس، 5 پاڼي شات، درې پاڼي ګرده ګوتو، 1.2 لیټره اوبه.
اوبه وچلئ، شات، زغم او ډک کړئ. د ګنډلو له لارې فشار ورکړئ، د انډر څخه ډیری مايع مايع وټاکئ. جوس او د تور مرچ غالۍ. په پاى کې، لږ تازه مچۍ زياته کړئ. موږ ګرم کارو
د انګور چای د وزن د ضایع لپاره
موږ د 2 لیټرو ظرفیت سره ترماموس اخلو. موږ په سهار کې چای اخست. موږ ترمام او د ورځې په اوږدو کې موږ یو پیاله چای خوند او څښلو. که موږ له ډوډۍ مخکې خوري خو چای به د وږې احساس راولي.
موږ د وزن د لاسه ورکولو اغیز پیاوړتیا لپاره لوسن استعمالوو
موږ انارګر د لشکر سره ککړو. بیا تاسو ژر تر ژره وزن کم کړئ. د 2 لیټرو لپاره د سترو تیلو لپاره، موږ د پوستکي ریښه د ګل اندازه، تقریبا 4 سانتي متره او دوه لله لرګین. موږ به پاکو ټوټو کڅوړه پاک کړو موږ دوه لیټره اوبولګونې اوبه اچوو او ټینګار کوو. بیا مو د لیوه او ناڅاپه اخستنه کوو.
د ګوتو چای
د کلاسیک انډول چای جوړښت د تازه نارنج، د لیمو جوس، تور مرچ، د انګورو پاڼي، شات، شکر، تازه پوستکی شامل دي. په لیتر اوبو کې موږ د ناڅاپي ریښې اخلو، موږ به یې پاک کړو او موږ به یې په یو کوچني پوړ کې وسوځوو. موږ انډر په ابلاغ اوبه کې اچوو او د لسو دقیقو لپاره په کوچنیو اورونو کې ککړ کړئ او تور مرچ چک کړئ. له تودوخی څخه فشار واخلئ، شربت، جوس شامل کړئ د 1/3 نارنج یا نیبو. د میوو پاڼو اضافه کړئ، د لیبو یوه ټوټه، د دې شفاهي څښاک خوشحاله او خوند اخلئ. دا ساعت به د پیل پیل نخښه کړي، خوشحاله کړي او تاسو د لمر د رڼا سره خوشحاله کړي.
د ګوتو ساتنه
ښه به موږ 6 نارنجونه وخورئ، په دویمه برخه کې یې وویشئ، هرې کندې په غوټیو کې. موږ به 4 لیمو کوچنیو ټوټو ته وټاکو، نو 200 ګرامه تازه دانتخاباتو جریبه به پاکه او د کیوبونو کښینول شي. موږ به د یو لیتر اوبو او 1.5 کیلوګرامه بورې څخه شربت وپلورو. اجزاء په یو ګرم شربو کې، مخلوط کړئ. یو کښت ته راوړو او وتړئ. جام ته د کوټې په درجه کې د شپې لپاره ودریږي. بله ورځ، یو ټیټ راوړي او د ټیټې تودوخې درجه یې نیسي، د 15 دقیقو لپاره فشار راځي. موږ به په کنډو کې پراخه کړو، موږ به د بندونو بندولو ته دوام ورکړو. جام چمتو دی، موږ په ریفورم کې زیرمه کوو.
اوس، د انډر او د هغه ګټورو مالونو لپاره قواعد پیژنئ، تاسو کولی شئ د انډر کارولو لپاره روغتیا، بدن پیاوړی کړی او د څو کلونو لپاره خپل روغتیا ته وده ورکړي.