په هرصورت، مخکې له دې چې د چټکو ویښتو ودې لپاره د اغیزمن کوربه ماکي تمرین وکړي، د ماسک پخلی او د غوښتن لیک په اړه ځینې لارښوونې ولولی.
لومړی، په ماښام کې خپل ویښته مه خورئ، سهار یا د غرمې ساعتونه غوره کړئ. د مینځلو وروسته، د هغې تسلط او د دیرش دقیقو لپاره په وچه وچ تولیه کې وسوځئ.
دوهم، ستاسو د ویښتو څخه مخکی، ټیټینیک اضافه کړئ، د اوبو لپاره تناسب یا تازه میټین جوس، تناسب - د هر لیتر اوبو نیم نیم ګیټ کیبل.
دریم، په میاشت کې یو ځل تاسو باید ټول شیمپو او د ویښتو کنډکینټونه پریږدئ او دوی آرام وساتئ، د جوش شوي اوبو سره مینځل، چې تاسو ته اړتیا لرئ د یو هګۍ هګۍ اضافه کړئ.
څلورم، د چټکو غاړو د ودې لپاره زموږ موثر کور ماسک کارولو دمخه، مخلوط لږ لږ کړئ.
د شیدو د ودې چټکولو لپاره د کور ماسکونو لپاره ترکیبونه
د پیاز ماسک
تاسو پیاز او شاتو ته اړتیا لرئ. د ماسک جوړولو طریقه خورا ساده ده. لومړی، په یو پوټکی باندی پیاز وخورئ، او بیا د شاتو د څلورو برخو ټوټو لپاره د شاتو سره د انګور سره مخلوط کړئ. دا مخلوط ريښی ته رسوه کړئ. لږترلږه د 40 دقیقو لپاره په خپلو ویښتو باندې وساتئ، او بیا د ګرمو اوبو سره قهر کړئ. مګر د شیمپو څخه کار مه اخلئ.
نټل لیشن
نو، د ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته د غوږو پاڼو پاڼو، د وړو ټوټو ټوټې، او یو شیشله اوبو ته اړتیا لرئ. د چمتو کولو میتود: د خټکی پاڼو پاڼو سره د اوبولو اوبو سره وویشئ. د یو ساعت لپاره بوی پریږدی - دا باید سمه شی. د شیسیکول په ذریعه فشار راولو او د وحشیانو په مینځ کې په غره کې وسوځئ. دا کور ماسک ډیر ساده او موثر دی، په اونۍ کې 2-3 ځلې کارول کیدی شي.
نیتلی ورور
تاسو به 100 ګرام غوټۍ (پاڼو)، 6٪ سرې (500 ګرامه) او نیم لیټره اوبو ته اړتیا ولرئ. ماسک ساده کړئ: د 100 ګرامه غوټکي پاڼو پاڼې د نیم ساعت په اوبو کې د 6٪ سرې سره مخلوط کړئ. د لارې د ماسک په اغیزمنتوب کې، د وېښتنې ودې بهیر تیزول، د بلغاریستان څخه سل سلنې ډاډمن کسان دي. نو په دې قطار کې د لسو ورځو لپاره د دې ورور غوښتنه وکړئ (د شیمپګو په اړه هیر کړئ!)، تاسو به وګورئ چې ستاسو ورور به څنګه چټک شي.
د اجماع پوډر
د اجماع تخمونه (لږ لږ، یو لاس لرونکی) او یو ښه پوډر ته یې وسوځوئ. د دې پاؤډر سره، دا امکان لري چې ستاسو وارونه په اوونۍ کې څو ورځې وخورئ. دا د شیدو د ودې چټکولو کې مرسته کوي.
د پیازو او معرفت څخه د ویښتو لپاره ماسک
دا ماسک په کور کې جوړ کړئ، تاسو به د تندلارو، پیاز او ریښو ته اړتیا ولرئ. غوږ باید د جویسر له لارې تیر شي. په موازي ډول، د باراک ضایع کول. اوس شناخت واخلئ او دا د پیاوړي ریښو څخه د پیاوړي ریښو څخه مخلوط کړئ 1: 4: 6: 6 او د مخلوط څاه مخلوط کړئ. دا ماسک باید د یوې اونۍ لپاره په غره کې مساوي شي. د غوښتنلیک څخه وروسته، ماسک د یو ساعت لپاره په ویښتو کې پریږدئ، او وروسته یې د ګرمو اوبو سره وینځئ.
د بوټو کمول، د ویښتو وده چټک کول
د بورډ جریبه 30 ګرامه واخلئ، د 20 ګرام هپس کانونو، 10 ګرامه د کلینډولا ګلان او یو لیتره اوبه. د بوټو بوټ په یو کوچنی پوستکی، د مکس ګرویل د هپ کانګ او مارګول ګل سره وخورئ، پایله یې ډله یې د ابلاغ اوبه سره وخورئ. د دیرشو دقیقو لپاره د هغې وروسته، وروره مینځ ته کړئ او د شیسیکول له لارې یې فشار راولي. د هر واش څخه وروسته ویښتو سره د ضایع کولو سره.
تاسو به لاندې اجزاوو ته اړتیا ولرئ: د زړو زڼی، د بورګو غوړ، د ویټامين اییټ 20 کیلوز. په کڅوړه کې د ویټامين ټول 20 کیپسول وخورئ او د نورو اړین اجزاوو سره ګډ کړئ، چې په ورته حالت کې اخیستل شوي. ښه مخلوط کړئ او د شیدو په مسایلو کې د مساوي حرکتونو پواسطه کار واخلئ، د مخلوط رالویدل. د حجرې په سر باندې د حجرو فابريکه وساتئ او د تولیې سره یې واچوئ. د یو ساعت لپاره انتظار وکړئ، بیا د ویښتو اوبو سره په بشپړه توګه ویښتان وخورئ. تاسو اړتیا لرئ چې دا ماسک په هره اونۍ کې 2-3 په اونۍ کې ترسره کړئ.
د خوړلو ماسک
د دې ماسک چمتو کولو لپاره، د بالونو وده چټکۍ ده، تاسو اړتیا لرئ چې د پوستکي 1 چرګې، دوه هګۍ جوړه او یو شیان د کیفیر ته اړتیا ولري. دا ټول اجزا باید ښه وي، نو دا پایله یو یونیفورم ډله ده. دا ډله ستاسو ویښتو ته وښایاست او ساعت ونیسئ. وروسته د ګرمو اوبو سره ښه څنډه وکړئ. د دې ماسک کارول چې تاسو په اونۍ کې یو ځل اړتیا لري، د میاشتې په اړه.
د شیدو د ودې لپاره ماسک
د جوزجان جوس، شناخت، شاتو او د هګۍ یو هټۍ واخلئ. د اجزاو تناسب مساوي دي. دوی باید په بشپړه توګه مخلوط شي تر هغه چې یو ډله ایز ډله ترلاسه شي. ماسک باید د لرګیو ټول لمړیو کې تطبیق شي. په سر کې، د سیلفیناف وړ کړئ (یا یوازې یو بکس) او خپل سر په تولیه کې وسوځوئ. یو ساعت وسوځئ، او وروسته ماسک پاک کړئ.
د بکس ماسک
تاسو به د 1.5 پیالو بیر (هر یو) او 2 هګۍ ګوتو ته اړتیا ولرئ. بئر او پروټین سره مخلوط کړئ، او د ویښت ټول طریقی ته د ویښت ټول طریقی تطبیق کړئ او دا ریښی په ښه توګه وخورئ، بیا وروسته د سیلفافینټ کڅوړ کړئ او ستاسو سر ته تولیه واچوئ. دا ماسک به د یو ساعت وروسته فاشایه شي، مګر ګرمه نه، مګر د ښایې اوبو سره.
د شیدو د ودې ودې لپاره عمومي وړاندیزونه
- خپل سر وچ او یا لږ ګرمو اوبو سره وینځئ.
- که ستاسو ویښتان راټیټ شي، seabuckthorn غذا ته اضافه کړئ. یا غوړ له سمندر څخه د بوټورینګ څخه واخلئ، او په اونۍ کې دوه ځله د ویښتو جریان ته وسوځوئ.
- په ياد ولرئ چې په عمومي توګه د تودوخې ګرمې او ټوپونه، چې د سر سره مخ دي، د وار د ودې مخه نيسي.
- د ویښتو سره یوځای کولو لپاره، د لرګیو د یوې برش څخه کار واخلئ - دا به ویښتو ته زیان ونه رسوي او د سر په پوستکي کې د وینې گردش چټک کړي.
- د مټ څخه جوړ شوي کمبونه مه کاروئ.
- په ویټامینونو کې یو ښه خوړو ډوډۍ وخورئ.
- د ویښتو خنډونو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ویښت پایونه سابر نه کوي - په منظمه توګه په کور کې د ویښتو یا پوستکي لیدنه کوي.