- کچالو - 500 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - 50 ګرامه
- وریمي - 100 ګرامه
- د افشاء ريښه - 15-20 ګرامه
- پیاز - 150-180 ګرامه
- مالګه او مرچ
- بڼ پاڼه - چک کړئ
چمتووالى: پیاز او اجماع ريښه. د سبزيجاتو غوړ په ګړندۍ پښه کې، د پيازو او اجماع ريښه اضافه کړئ. وروره ورغی واخلئ، کټکي آلو اضافه کړئ، د پیازو ریښی سره پیاز او 15 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. د وریمي، بڼ پاڼه، مالګه، مرچ او نور 12-15 دقیقو لپاره کښینئ. په پلیونو باندی چمتو سوپ ډک کړئ او سمدستي خدمت وکړئ.
خدمتونه: 4