کوپرروز د وړو وینې رګونو او کیپیلرونو ناروغۍ ده چې د پوټکي لاندې وي. دا ناروغۍ ټول پوست اغيزه کوي، مګر په ځانګړي ډول ناپاک دی کله چې په مخ باندې ښکاره شي. حتی لږ خوشحاله دا د انسان ښکلا نیمايي ته ورکوي. د کوپرس خارجي نښو نښانې د ویزولر ستورسونه یا نډولونه، په پوزه کې لیرې کولو، د غاښونو یا ګیاوو لرې کول، چې ډیری وختونه د سوځیدلو یا خارج سره مل کیږي. له دې امله، د پوستکي دا برخې د ځورونې په وړاندې حساس کیږي، چې ناامني او یو شمیر خنډونه راوړي.
که یو یا دوه کوچني کودونه د پام وړ نه وي، او دوی کولی شي په ټونال کریم کریم کې په اسانۍ سره "توپیر" شي، نو د لویو لویو لویو جوړښتونو ښایي د پام وړ خرابه شي.
د ویسکولر رییکولوم هر ځای کېدای شي: په پښو یا لاسونو، په شا کې، د ډولولټیلټ زون کې، مګر ترټولو ناخوښه او ستاینه وړ ده، په واقعیت کې، کپریرز په مخ کې.
د کپرپرز د ظاهري الملونو په مخ کې.
لومړی، په خطر کې په ګروپ کې هغه کسان دي چې حساس او پوټکي پوستکي وي، چې په اسانۍ سره ایستل کیږي او مینځل کیږي. د کوپرپرسز وروسته - یوه ناروغۍ چې په حقیقت کې د وینې د وینې د سرغړونې له امله وي. دا ناروغي د حقیقت له مخې پیل کیږي چې حساس پوټکی حتی د لږو ځورونې سره راټولیږي، د بیلګې په توګه، ډیر ګرم او یا په ترتیب سره، سرد اوبه، یو میخانیکي اثر. په راتلونکی کې، رګونه ډیر او قوي دي، د هغوی لوګو له لاسه ورکوي، او پوستکي په دوامداره توګه بیايي. او د دې پروسې په پایله کې موږ تور تیوري یا ستوري ګورو.
دوهم، په مخ کې کودتا نتیجه ده چې نه یوازې د پوټکي اغیزې کول، بلکه د ویزولر سیسټم هم دی. ډوډۍ ډوډۍ خواړه، ډیری حاد یا لوټ، کورس، بد عادتونه، لکه سګرټ څښاک او الکولي، او له بده مرغه، دا یو ښه حمام خونه - دا ټول د ناروغۍ عکس زیاتوي.
دریم، کاسمیټکسونه لکه سکبونه، مساجات، د الکول لوشنونه، سپنجونه او تولیان د مینځلو لپاره سخت دي.
نو له همدې امله، ستاسو په مخ کې د ویشول میش لیدل لومړنی شی هغه دی چې د مخنیوی محصوالت تفتیش کوي، بیا د کوپرپرس څخه یو ځانګړي کریم واخلئ او بد بد عادتونه واخلئ او خپل غذايي بیاکتنه وکړو.
کوپرسز ضد ضد ناروغي ده، نو دا به د شفاهي کولو لپاره اوږده وخت واخلي، او وروسته د ښه پوستکي حالت حالت به د پام وړ هڅې ته اړتیا ولري. له بده مرغه، هرڅه چې تاسو ترسره کوئ، شته امکانات شتون لري چې ستاسو مخ پر کوپرپرز بیا به بیا راښکاره شي، ځکه چې تاسو پوستکی لرئ. مګر کله چې تاسو بیرته راشئ نو تاسو چمتو یاست، او له هغې څخه لرې شي ډیره اسانه ده.
د مخ پاملرنې قوانین.
د عادلانه ساده قواعدو څارنه د ښکلی او صحی پوست په لور لومړی ګام دی:
- هغه پروسيجرونه چې د پوستکي غځولو سره ملګري وي - له ککړتيا سره مخامخ دي.
- یوازې د ګرمو اوبو سره وینځئ، د تل لپاره د آبی کیوب په اړه هیر کړئ؛
- د تاکونو پاکول، لوټیان، شیدې باید د الکولو یا غوړونو او نورو ځورونې موادو کې شامل نه وي؛
- خپل مخ د تولیه سره مه وخورئ
- هره ورځ تاسو د کوپرپرس او ماسک څخه ځانګړي ځان وژونکي کریم کریم ته اړتیا لرئ؛
- ويټامينين P، K او C واخلئ.
- آرشیف کیفیته توکي باید په درملتون کې وپلوري. د کوپرپرس ځانګړی کاسمیټیټ پوټکي ته ضرر نه رسوي او د لمر د رڼا او نور زیانمنونکي عوامل ته د جذب څخه ساتنه کوي؛
- ټول وسايل باید په روښانه ډول تطبیق شي، ځکه چې د پوستکي بیا بیا نه ځورول کیږي.
د کوپرپرس لپاره لوک درمل.
کوپرسز هم کیدای شي د داخلي ارګانونو ځینې جدي ناروغۍ نښې وي، له دې امله، مخکې له دې چې تاسو د کوپرپرس څخه ستاسو د مخنیوي له لارې د خلکو تیریو څخه کار واخلئ، تاسو اړتیا لرئ چې د بدن بشپړې ازموینه وکړو.
- د لاندې اجزاوو ماسک پوټکي جذبوي او د کوپرپرس څخه د لرې کولو لپاره مرسته کوي. په مساوي مقدارونو کې کیلینډول، د آس غوټکي ګلونه، چامومیل، یورو، هارټیلیل، نشریه واخلئ. نتیجه اخیستونکی مرکب په ګازو کې کارول کیږي او په مخ باندې یې اچوي. د پنځلس دقیقو وروسته، د ګرمومیل، میرګولډ او یورو سره د ګرمو اوبو مینځل وکړئ او د خیمیل، میرګولډ او یورو سره خنډ کړئ، کوم چې باید ضایع شي، یو تن چنده د دوه سوه ملی مترو اوبو ته.
- د کوپرسز بهرنۍ نښانې له مینځه وړلو لپاره، د کنامیم څخه کمپنۍ اغیزمن دي. دوه چټۍ چامومیل د اوبولګولو اوبو راواړوي او د 20 دقیقو لپاره د اخته کیدو لپاره پریږدی. بیا د مخ د لسو دقیقو لپاره کمپ په مخامخ باندې تطبیق کړئ. همدا رنګه تاسو کولی شي له ټیمومیل څخه ټانک چمتو کړئ. د چیمومیل دوه پوړونه واخلئ او نیم نیم لیټره اوبه یې ترلاسه کړئ. بیا د کرور اکورورین ګولۍ اضافه کړئ او یا هم وخورئ یا هره ورځ سهار او ماښام خپل مخ واچوئ.
- د خام کچالو ماسک په اغیزمنه توګه د کوپرسز د بهرني نښانو په وړاندې مبارزه کوي. تاسو اړتیا لرئ چې د خام کچالو دوه ټیوبونه او یو ټون غوړ واخلئ. کچالو کچالو په وړو پوستکي او د اوړو سره مخلوط کړئ، ترڅو چې مرغ ډب وو، او د لسو څخه تر 15 دقیقو لپاره غوښتنه وکړئ. د غوره اغیز لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې ماسک پاکیزول یا چاکمیل سره انفجشن کړئ.
- د بیری ماسک د کوپرسز بهرنی نښانونو سره په مبارزه کې ستاسو ملګرتیا هم کولی شي. تاسو اړتیا لرئ چې د غواګانو، سریبرابیس یا راسبربر څخه جوس واخلئ. د کچو د کچالو نشایسته. دا ټول باید ګډ شي او د یو ساعت لپاره د یوې برخې لپاره تطبیق شي. دا ماسک د پوټکي حالت حالت ګټور اغیز لري.
- د پوستکي پوستکي د یخچالیت هم د کوپرسز بهرنۍ نښو نښانې هم دي. د ساړه او ګرمو کمپنیو بدیل به تاسو سره د دې ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. د يخنۍ کمپنۍ لپاره، بابا او ګلونه يا د غوږونو بستونه واخلئ. دا چرګ ته اړتیا ده چې د 20 دقیقو لپاره پخاطر پخپله پخاطر وخورئ، نو تاسو باید د بل دقیقو لپاره د ساج او شاکر اضافه کولو ته اړتیا ولرئ. د ګرمې کمپنۍ لپاره، تاسو نفت او نري رنځ ته اړتیا لرئ. دا اجزاوې باید د پنځو دقیقو لپاره چمتو شي. او بیا بدلیدونکی کمپرسونه تطبیق کوی: دری دقیقو تودوخی، او پنځه دقیقو سړه. لږترلږه پنځه ځلې بیا کړنلاره تکرار کړئ. او په وروستی پروسیجر کې، د لسو دقیقو لپاره سړه کمپ پریږدئ.
ترټولو غوره اغیزه ترلاسه کولو لپاره، د مسلکي کاسمیټی مرکزونو کې د پروسیجرونو سره د خلکو لاریونونه کولی شي.