د جال څخه خواړه د طبيعي محصولاتو خطر یا ګټو په اړه ستاسو ورځني اندیښنو څخه بدتر ندي. د صنعتي ماشوم خواړه خوندي دي، نو له دې امله فابریکه اخیستل او ستاسو د اعصابو ساتنه. او که موږ د GMOs په اړه خبری وکړو، دا باید یادونه وشي چې ډیرې میوې او سبزيجات چې موږ یې مصرف کړي دي د هایبرډ بدلونونو اوږده ارتقاء بهیر سره مخ شوی. دا د ژمی پخلی کولو لپاره د واردوونکو سبزیجاتو د اخیستلو ارزښت نلري، د بیلګې په توګه، غوښتي. دا معلومه ده چې د اوږد ترانسپورت او ذخیره کولو لپاره د کیمیاوي اضافو لپاره اړتیا لیدل کیږي، نو دا روښانه ده چې دا ډول سبزیجات او میوې یو روغ محصول ندي. که څه هم، که تاسو حاصل کړئ نو بیا به د بشپړ بشپړ خواړه ځان چمتو کول به ستاسو لپاره ګټور او خوښې وړ وي. پدې مقاله کې به موږ ته ووایاست چې څنګه د سبزیجاتو د چمتو کولو څرنګوالي چمتو کول، او د سبزیج پاکی سره د ماشوم تغذیه پیل کول.
یوازې د ترششینکو او سپک پرته، یوازې د ډېرو ښایسته او مناسب سبزیجونو غوره کول، د مچیو آلو جوړولو لپاره. د ماشوم د تغذیه کولو پیل کولو لپاره تاسو د سبزیجاتو آشین کولی شئ د داسې محصولاتو سره: گاجر، لوچیني، ګلدان - دا محصولات نمی ریبرن نلري. کله چې ستاسو ماشوم د ډیری سبزیجاتو څخه ماسش شوي آلو هڅه کړې، نو بل ګام د مخلوط چمتو کول دي. د پخلی کولو دمخه، سبزیجات په بشپړه توګه د اوبو چلولو لاندې، او د هغې په نشتوالي کې - ابلاغ شوي. کک سبزيجات بايد وځنډول شي يا په دوه ځله بوائلر وي - په چينې کې، خواړه خپل ارزښت له السه ورکړي، د ګټورو ويټامينونو له منځه وړل. که چیرې تاسو اوس هم د ډوډۍ لرونکو سبزیجاتو څخه یوازی په ابدو اوبو کې کار واخلئ نو له همدې امله د غذایي موادو حاصل کم دی. د سټیمر فعالیت سره یو مائکرووی کارول - په عادي مائکروویز کې، سبزیان وچ شوي. د ژمي په مياشتو کې، د يخ کيداي شي ستاسو سره مرسته وکړي، د هغوی د اندازې ګټه پراخه ده. خو مخکې له دې چې منجمد خواړه خواړه وخورئ. د فوتو په شاوخوا کې ډیری مفکورې او افسوسونه شتون لري، مګر بیا هم دوی غیرقانوني دي. پاملرنه وکړئ کله چې داسې محصوالت وپلورئ، نو دننه هلته دننه ډیری زیاتو اوبو شتون نلري.
د بشپړونکی خواړو په لومړیو ورځو کې اضافي اضافه مه کوئ. د میاشتې نه وروسته تاسو زیتون یا د لمر ګل غوړ اضافه کولی شئ. د سبزيجاتو د راټولولو لپاره د مخلوط څخه کار واخلئ او يا يې د لاس په وسيله وچ کړئ. د چرګانو لپاره په بریالیتوب سره د شپږو میاشتو ماشوم سره مینځ ته راغلل، لومړنۍ سبزيجونه د ټاسسټک سره نه اچوي، د ځنګل سره نرم نه کړئ، بدن نشي کولی د ریشې سره مخ شي.
د سبزي توکیو، دمخه د پیژندل شوي مخلوط یا د مور شیدو څرګندول - دا د ماشومانو بشپړونکي خواړه لپاره د خوړو اضافه کول دي. څرنګه چې په کوچنيانو کې د مالګې رسيدونکي شتون نلري، نو تاسو بايد د سبزيجاتو مالګې نه وي. ماشوم هغه وخت مالګې ته کارول کیږي کله چې تاسو یې ورسره عادت کوئ. نو له همدې امله، که ستاسو ماشوم سبزيجونه رد کړي، نو مالګې ته یې مه راوبئ - یوازې د سبزیانو لپاره ستاسو ماشوم لا تر اوسه چمتو نه دی. د ماشوم د سبزیج ماشین تغذیه کولی شي په شپږو، 10 میاشتو، او یو کال پیل شي - هر ماشوم لپاره په انفرادي ډول پیل کیږي، دا ټول د هغه په غوښتنو پورې تړاو لري. لکه د لویانو غذا په څیر، د ماشوم په لالچ ډول ډول ډول د روغتیا تضمین دی. دا غوره ده چې د سپوږمۍ غاز او دوه زکچین وخورئ، د حجم زیاتولو په پرتله. د میندو او چاغو دوستانو غلا کولو لاندې ځواک مه خورئ، دا به د استعمال څخه نه وي، په سمه توګه، او همداشان د 100 ګرام مخلوط لارښوونې سره به وخوري.
د ماشوم د جذب لپاره د سبزیج پاکی په چمتو کولو کې د ډیرو غلطیانو په منځ کې د صابون سره د مینځلو مینځلو پیژندل کیدی شي. دا غیر ضروري ده. د سبزیانو په اړه د صابون پاتې کیدو به ستاسو ماشوم ته ګټور بشپړتیا نه وي، بلکه بیرته راګرځي. یو ځل یو ځل بیا بسته چمتو کړئ او مخکې له دې چې مخکې خدمت وکړو، بیا به بیا کولی شي د سبزیجاتو غذایي موادو له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي.
يو کال پورې، د گاجر، کوهليابي، بروکولي، کچالو او کدو، لوچيني، ګلاب، شنه لوبيا، مڼو او جوار څخه د ماشوم خواړه جوړ کړئ. له سبزيجاتو څخه انکار، د ماشومانو د هضمي کمزوري د هضمي: روميان، مغز لرونکي، شنه، سپين گوب، چرګان. په دوه ګونی بویلر کې تاسو کولی شو په بریالیتوب سره سبزیان وکړو، حتی هغه څوک چې یو سخت ستونز لري - شنه لوبیا او جوار - دلته زر په چټکۍ نرم او ضایع کیږي. د آلو په کارولو سره، د نورو سبزیجاتو سره مخلوط کړئ، ځکه چې ماسید آلو لا تر اوسه ستاسو د ماشوم لپاره یو درانه ډوډۍ دي.