زه یوه ښځه یم زه هیڅ کله هم نه لرم. نازک، لیوالتیا، بې وزله، غیر معمولي، مګر هیڅکله نده.
ما هیڅ کله د آسین کمر نه درلود، او 90 - 90 - 90 دا یوازې په رقم کې وګرځید. زما وزن، کوم چې ما ما د درناوی سره چلند وکړ، په ټولنه کې د وزن په پام کې نیولو سره، په زغملو سره د 90 +5 شاخص په شاوخوا کې لوټ شوی. په هرصورت، په دې وخت کې زه نه پوهیږم چې زه د "لوی" ښځینه استازو استازیتوب کوم، او ځان په ځانګړي توګه "د ژوند بشپړتیا کې ګولۍ". که موږ پدې کې اضافه کړو چې زما د ویښت رنګ په تیاره تیاره رنګ کې دی، نو دا ستونزمنه خبره نه ده چې پوه شم ولې زما د ملګرو ډیری بې رحمه وو، داسې ډول بیانونو ته غوږ ونیول، ما یو ناڅاپي خوشبین وبلل.
لینا د خپل غاښونو له لارې وویل، "زه نه پوهیږم،" په ځان سره په سختۍ سره مخنیوی کوي، "تاسو څنګه کوالی شئ د یو سینن وزن په وزن کې ژوند وکړئ؟ ایا دا نه تاسو په ټوله کې ویره لري؟ "
موږ د شپې د اوږدې مودې لپاره خبرې وکړې. ما د لینینو غوږونه اوریدل او د هغې لپاره ډیر بخښنه واوریده. خو نه د هغې د بشپړتیا له کبله هغه ډیر خپه دی. مګر ځکه چې هغه د هغې ګټې نه پوهیږي او نه پوهیږي چې دا څنګه کارول کیږي. کله چې لینا پریښودل، زه په میز کې ناست وم او قلم یې واخیست. او ما دغه مقاله لیکلي.
درې پوسټونه چې نړۍ یې ساتل کیږي
1. یوه غوړ ښځه تل ښایسته ده
په بشپړه توګه وګورئ چې څومره آرام او آرام څومره ښځه ده. څنګه یې ساتي د هغې حرکتونه سست، نرم، له وقار څخه ډک دي. دا د وياړ او باور سره روښانه کيږي. البته هغه ځکه چې لږترلږه دوه شیان نه لري چې ډیر وخت او هڅې کوي او د احساساتي توازن یوه ښځه بې برخې کوي: 1) د فیشن سره ساتلو هڅه وکړئ - موږ په آسانۍ سره د نورو په څیر نه شو توانیدلی؛ 2) د تصمیم نیونکو دوکانونو د شاخصونو مخې ته ځانونه ظالمانه غذا ته انتقال کړئ. سربېره پر دې، زموږ د "چاکلیټ" موټرې پرت فشار لاندې، هر ډول غضبونه مخ په زیاتیدو دي. او نږدې وختونو ته د سرحدونو پورې، کله چې دوی زموږ په اړه اندیښمن نه وي.
2. یوه غوړ ښځه تل سمار ده
البته، ځکه چې پاتې وخت، لږ وزن لرونکي نجونې بې کاره او ځینې وختونه په چلولو کې مصرف کوي، بشپړ ښځه د لوستلو کتابونه، د علمي بحثونو او خبرو اترو کې برخه اخلي، ځینې وختونه آن د بهرنیو ژبو لوبې او زده کول. هغه په اسانۍ سره هیڅ اختیار نلري. ځینو ځینو حتی د ډاکټرانو مقالو لیکلو ته ورسید - زما په اند، یوازې د وزن له کم وزن څخه د علت لپاره.
.3 یوه ښځه د واده کولو لپاره اسانه ده، ډیری کلونه د نارینه وو لیدل، زه دې پایلې ته رسیدلی یم: دوی لیدل یوه ځانګړتیا لري، چې زموږ لپاره یې بې له شکه ګټور دی - دا ویجاړ شوی دی. دا دقیقه لاره ده: یو سړی د سړک غاړې ته ځي او د تنباکو د دکان په نندارۍ کې نا مساوي سترګې پټوي، او شاوخوا یې شاوخوا شل مختلفې ښځې ګوري. او حتی که یو له دوی سره د چانس له لارې بریالی شي، نو بیا چیرته تضمین کیږي؟ هغه وروسته، د هغې تر څنګ ولاړ، به نور نور وګورئ. او څوک چې پوهيږي ... مګر وروسته هغه ښکاري - بشپړ ښځه. دا سړي به ښي خوا ته وګرځي، هغې، او ښي ښي لور ته - هغې. ټول په بشپړه او بشپړ ډول. او بیا په لنډه توګه وګورئ، نږدی وګورئ - او ښکلا، او چټک، او تر ټولو مهم - یو غیر معمولي! بیا هغه پوهیږي: هغه، په پای کې هغه!
او دا ټول دي. موږ هیڅکله هم باید څه ونه کړو، یواځې تر ټولو ډیر او په راجستر کې غوره کړئ. یا په کنړ ټاپو کې، دا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ.
ښه، اوس خپل ځان ته غوره والی درکوی، تاسو کولی شۍ په خوندي ډول د کوڅو، هټۍ ته، بازار ته لاړ شئ. په حیرانتیا سره یې خپل رنګه ګوښه کړه او په زړه پورې یې د خپل دستګاه سره لوبه وکړه. له بلې خوا، دا نورې ښځې دي، دوی ځینې ناخبره ګوري، مګر زموږ په لاسونو کې یې په چټکۍ سره د خپلو کوچنیو میرمنو اندازې ته ځنډول کیږي.
ښه، که چیرې یوه ښځه د هغې المارۍ تازه کړي نو بیا د دې لپاره ډیری چالونه دي.
3 د ذخیره کولو څرنګوالی په اړه عملي لارښوونې 3:
- هغو کسانو ته مه وایی چې ووایه: "دا به ستاسو لپاره بس نه وي،" او د ترټولو لوی اندازې اندازه کول پیل کړئ: دا ښه دی چې پنځه ځلې د یو څه وخت له لاسه ورکولو په پرتله "ډوب" کړئ.
- هغه څه مه اخلئ چې تاسو پوهیږئ لږ پوهیږئ، مګر، د پلورونکي په وینا، "پراختیا" یا "ترسره شوي". که ریښتیا خپره شي، دا به خپل فورمه له لاسه ورکړي. او که چیرې دا ټوله برخه نده پورته شوې؟
- که څه هم تاسو سره سمون نه لري - تاسو لاهم سپیڅلی شی نه اخلئ - تاسو نه غواړئ چې خوندور وګورئ؟