د چلولو میز ټینس

سپورټونه عجيب او عجيب دي! د سپورټ شکل ساتل، خپل روغتیا پیاوړتیا، د لوبو لپاره هڅه کول - دا ټول ټیم ​​یا یو ورزش کې ترسره کیدی شي. نن موږ به د میز ټینس په اړه نور معلومات وکړو.
ډیری مسلکي ورزشکاران د میز ټینس په اړه شک لري. د دې سپورت لپاره نړیوال ټورنمنټونه په پام کې نیولو سره ویل کیږي. د جدول ټینس د روغتیا عمومي حالت پیاوړتیا لپاره د سموالي، د غبرګون سرعت، وده او وده کول ډیر وړ دی.

جدول ټینس د هغو کسانو لپاره مناسب دی چې د اوږدې مودې لپاره سپورت کې وي، او د هغو لپاره چې لومړی یې په لاسونو کې ریکارټ اخلي. د هغه کوچنۍ اندازې سایټ چې پکې لوبې لوبول کیږي، تاسو ته اجازه درکوي چې په هر ځای کې په سخت زور کې ښکیل شي.

په دې سپورت کې، لکه څنګه چې په ډیری نورو کې، ورزشکاران تل په خنډ کې دي. وضعیت د هر دقیقو سره بدلوي. فشار او تمرکز د لوبې په میز کې واکمني کوي.

د جدول ټینس د کاریوووزول سیسټم په اړه ګټور اغیزه لري. جاپاني ساینس پوهانو وموندله چې د میز ټینس سره، یو سړی د باسکټبال څخه د لوبې په پرتله ډیر انرژي مصرفوي. د یو رښتیني اتلول کیدو لپاره، یو سپورت باید د فزیکي فزیکي او پایښت لرونکی وي.

د ټیم د لوبو ټیکن د هرچا لپاره یو شان دی. یوازې د وخت تېرېدو او د تجربې او مهارتونو یو ځانګړتیا، یو لوبغاړی کولی شي د انفرادي سټایل پرمختګ وکړي چې په مستقیمه توګه د هغه په ​​ذهني او فزیکي حالت پورې تړاو لري.

د میز ټینس په لوبه کې، بصری او موقیف یادښت خورا مهم دی. د ټیسټ لوبغاړي، د انکشاف وړتیا لري، د دې توان لري چې د مخالف ماتې لپاره تخنیکي او تاکتیکي ترکیبونه جوړ کړي. تاسو کولی شئ دا یوازې د تجربې سره زده کړه وکړئ.

د جدول ټینس هم د دماغ لپاره لوبه ده. لوبغاړی باید گیند احساس کړی، د حرکت حرکت، د مخالف موقعیت، د گیند د مینځلو فیصدی، د اعتراف قوت او لارښوونه حساب کړی. د لوبې په اوږدو کې، ټیسټ لوبغاړی فکر کوي، تحلیلونه، وړاندیزونه کوي او د هغه تاکتيکي حرکتونو احساسوي.

د ګټلو لپاره، لوبغاړی باید په چټکه فکر وکړي، د وضعیت پر بنسټ خپل پریکړې بدل کړي. د لوبې وروستی پایله په دې اړه ده. غبرګون باید چټکه وي. یوازې زما سر فکر کاوه، مګر زما لاس دا کار کړی دی. د ټینس لوبغاړی باید اجباري کړنو ته اجازه ورنکړي. د هغه ذهن باید سړې او هوښیار پاتې شي. په روزنه کې، تاسو باید د ذهني محرک، چټک غبرګون پراختیا ته اړتیا ولرئ، د سیالو محرکاتو محاسبه کولو څرنګوالی زده کړئ.

د سیالۍ په جریان کې شور غږ کولی شي د لوبې څخه لوبغاړي وخوځوي. دا اړینه ده چې د غږ غږونو لپاره چمتووالی چمتو کړئ. د بیلابیلو شرایطو کې روزنې ترسره کولو لپاره، د دې لپاره چې دماغ د اورونو، کڅوړو او ملګرو لپاره غبرګون نه کوي. د ډیری لاملونو په برخه کې د لوبې پیل ته انتظار کول "جم". د هغه سره تاسو جنګ ته اړتیا لرئ. احساساتي ټوټې باید د لوبغاړو "جنګي چمتووالی" لخوا ځای پرځای شي. د هغه ټول احساسات باید سخت شي، زړه به خوشحاله شي. په دغو قضیو کې، د کوچ دنده باید ښکاره شي، کوم چې سمه کلمه غوره کوي، د ټیسټ لوبغاړی آرام کړي، د هغه د پیل لپاره چمتو کوي.

په ټیټ ټینس کې، په کوم بل ورزش کې، ترټولو غوره پایلې ترلاسه کولو لپاره، لوبغاړی باید یوازې یو ذهن، پیاوړی، قوي، زړور او سمارټ وي. د دې ډول ځانګړتیاوو ترکیب به موږ ته اجازه راکړئ چې په سیالیو کې ترټولو غوره پیډیان ونیسو. کوچ کوچني اهداف ټاکي چې د ټیسټ لوبغاړي ترلاسه کوي، ځانونه پوره کوي او ګټونکي.

په عصری ښوونځیو او د ماشومانو مرکزونه د سپورت برخې دي، په شمول د میز ټینس. شاید ستاسو د ماشوم لپاره چې د بال سره لوبه کوي د هغه په ​​ژوند کې مرکزي ځای وي. فعاله لوبه، حوصله، سیالیو - دا ټول د یوه ټیم د ټیم ټینس سره ملګرتیا لري!