اوږده ژمی ټول بدن کمزوری کوي. د لمر د رڼا نشتوالی، د ویټامین نشتوالی. په کوڅو کې - یو وژونکی ژمي، په خونه کې - د تودوخې وچول ... پایله د منلو وړ ده. ناڅاپه، سر دردونه، خوندیتوب. د ویښتو ویښتو راوتل. غوږ، نرم، پوستکی پوستکی. او ښکلا ضروري ده! د میرمنو سره د پسرلی کاسمیولوژی سره مرسته کول.
د پسرلي د ستونزو اصلي ځانګړتیاوې د هغوی پیچلتیاوې دي. له همدې امله، د پسرلي کاسموالوژي اصلي ځانګړتیاوې د منفي فکتورونو پام او د داخلي او داخلي دواړو اړخونو پام دی. لومړنی شی چې تاسو باید پاملرنه وکړئ ستاسو خواړه ده. په ژمي کې د پسرلي دوره، تاسو امکان لري څومره ممکنه تازه میوه او سبزيجات ته اړتیا ولري. مګر د ژمی مڼو او ګازو ژغورل شویو، بادامو، چې ډیر غذایی توکی له السه ورکوی. په دې حالت کې، د ویټامین کمپنیو بشپړ ضمیمه به د بدن لپاره ښه مرسته وي. د ویټامینونو سره بیرته راوړل به د ویښتو او پوستکي حالت ښه والی ومومي. په ټوله کې، دوی زموږ د روغتیا شاخصونه دي. او اصلي شی: یوه بشپړه خواړه به تاسو سره مرسته وکړي چې د غوږ څخه پاکه شي او د نورو پروسیجرونو لپاره الرښوونه ومومي. او ډیر یې هلته شتون لري.
دننه پاملرنه
د پسرلي په لومړۍ اوونیو کې، د مخ پاملرنې اړتیاوې د ژمي څخه یو څه توپیر لري. لا هم مخکې لاړ شئ، تاسو اړتیا لرئ د فاسټ غذایي کریم څخه کار واخلئ چې د سړې او باد په وړاندې ساتنه کوي. د خونې ننوتل، دا ستاسو مخ د ټونر یا د ټیمن د هګۍ ډکولو سره د پوستکي ته د رسولو اجازه ورکوي.
لمر هره ورځ فعاله کیږي، که څه هم دا د اوړی له بریښنا څخه لیرې ده. که ستاسو پوټکي د عمر ساحو او فریکونو ظاهري بڼه وي، نو اوس د دې لپاره اړین دی چې د څاه کولو او ساتنې محصوالتو څخه کار واخلئ چې عصري کاسموالوژي ډیره وړاندې کوي.
د ایډیډرممونو ژمی د سینګ سینګی پرته. د دې امله، د پوست پوستکي سپین او خټکيږي. ددې لپاره چې د نوي نظر بیرته راګرځولو لپاره، مختلف ماسک استعمال کړئ. که تاسو عموما په اونۍ کې 1-2 ځله ماسک استعمال کړئ نو اوس دا وړاندیز کیږي چې هره ورځ دا کار وکړي. دا ډول کثرت د پسرلی کاسمیولوژی یوه ځانګړتیا ده. په چټکۍ سره د پوټکي، رطوبت کولو، تغذیه کولو او ټیمنګ ماسک لپاره د ګرمو پاکولو لپاره پاڼي او ماسک بدله کړئ. دا ښه ده چې د کاسمیٹیک کمپریس سره، د برعکس مینځلو سره خپل فعالیت بشپړ کړئ. په څو ورځو کې به تاسو د غوره لپاره بدلون بدل کړئ.
د لاس پاملرنې
په ژمي کې تاسو د پام وړ پاملرنه نه کوئ، دوی هم ورسره مخامخ شوي. له دې امله، د معمولي مینیکچر ځانګړي حمام، مساج، درملنې سره د درملنې اضافه کول شامل کړئ. دا ښه ده چې ستاسو لاسونه د رطوبت او ماښام ماسک سره وخوځوئ - دوی ستاسو پاملرنه د مخ څخه کم نه لري. د ناخونو د پیاوړتیا او ملاتړ لپاره، موږ د ځانګړو کاسمیټیک تیلو یا د لوبو ترکیبونو (لیمو، د کاسټرو غوړ، د هګۍ هګۍ) کاروو.
د فوټبال پاملرنه
په یاد ولرئ چې بوټان به ژر پیل شي، او سکرټونه لنډ وي. او له هغې وروسته، هر هغه څه چې دوی یې د ژمي د ژمي په اړه ولید، هر څه ورکړئ.
د غاښونو پاملرنه
ټول ارسلاین وګورئ، چې نن ورځ د ویښتو پاملرنې لپاره وړاندې کیږي. د شیمپونو او بسمام رینس سربیره، دا د ماسکونو ډیری ډولونه هم یو لوی انتخاب دی. د ژمي په اوږدو کې کمزوری ویښتو درملنه وکړئ. یا د خلکو د رژیمونو ته بیا ځای ورکول: د کنامین او غوټیو غوږونه، د بارک غوړ.
د بدن پاملرنې
په پسرلي کې، لکه څنګه چې هیڅکله په بل فصل کې نه وي، ټول بدن پوټکي باید د پام وړ پاملرنې ته اړتیا ولري. سکریبونه، تغذیه، مایستوریز کول او د ټیمنګ شاور جیل ستاسو په اختیار کې ټول دي. ماسکونه مه مه مه کوئ - دا او په بدن باندې کار وکړئ. په خاصه توگه مهم دي د افشاء کولو، پاکولو او تغذیې ترکیبونه. او په پای کې، البته، د بدن لپاره کریم کولی شي.
په انسان بدن کې، هرڅه سره نښلول کیږي. معنی او تغذيه، او خوب، او کاسمیټیک پاملرنې. د پسرلی کاسمیٹولوژی عمده ځانګړتیاوې هغه پروسیجرونه دي چې تاسو ته روغتیا، ښکلا او لوی زړه درکوي. د طبیعت سره ولاړه!