د جگر پاکول او د خلکو د رژیم سره د پوټکی پواسطه

جگر د وزن د هضم ګلان کې ترټولو لوی دی، دقیق کار چې د یو چا په ژوند پورې تړلی دی، ځکه جگر د ډیری پروسو مسؤلیت دی چې د یو عام عادي ژوند لپاره اړین وي. جگر د ګيټی غوږ په ښی خوا کې موقعیت لري، پورته یې پورته دی دا د ډایفرامم دی. که تاسو د توره په واسطه نه ساه ورکړه زده کړه، مګر د ډایفرام له لارې، بیا جگر کولی شي ځینې وخت ونیسي. څرنګه چې د لیور ټیټ برخه د ګيډۍ په غوږ کې ده، دا د وینې په پای او اعصاب پای پورې اړه لري. برسېره پردې، جگر په غیر متمرکز ډول د ګاللوونکی سره تړلی دی. د هغوی تر مینځ نښلونکي عنصر د خټکي نښې دي. ځکه چې د جگر او ګالاکرډر ترمنځ ارتباط ناشونی دی، دوی نشي کولی په جلا توګه پاک شي، یوازې دواړه دواړه په یوځل کې. راځئ چې وګورو چې تاسو څنګه کولی شئ د لیور او ګالاکډر سره د خلکو په مرسته پاک کړئ.

د جگر پاکولو پیل کولو لپاره، او همدارنګه د پوټکی ډډر، تاسو باید صحیح خواړه غوره کړئ. یو شخص باید پخپله د خوړو مصرف ته وقف کړي چې په لوی مقدار کې د غوړ او کاربوهایډریټونو لرونکي وي، چې په کمزوري توګه هضم کیږي. په بدل کې، تاسو اړتیا لرئ هغه خواړه وخورئ کوم چې پروټین او ویټامین لري. د دغو ارګانونو تصویب کول د خلکو د اصولو سره هم ترسره کیدی شي. په دې حالت کې، د سړي مینو ته په ساده ډول د پنیر اړتیا لري. که چیرې داسې ناروغي شتون ولري چې کولیالیتیایزیاس، نو د ناروغ د خواړو څخه باید د غوړ ډوله ډوله، الکولي، جگر او غوښې غوښه ماتې کړي. دا لږ شکر لري، د شاتو سره ځای نیسي، او ډیر پاک اوبه.

د رخصتیو وروسته وروسته، کله چې بدن خواړو سره ډیریږي او "اړتیا" خورا زیات خواړو ته اړتیا لري، یو شخص د فیټ او الکولي مشروبات خوري پیل کوي، په کمزوري توګه خپل خواړه کنترولوي. په داسې حالاتو کې دا د لیور او ګالاکر پاک کولو پیل پیل هم خورا ګټور دی. دا د خلکو د تغذيې په مرسته په کور کې ترسره کیدی شي. ډیری خلک پخپله مجبور دي چې د ډوډۍ تعقیب کړي، په جریان کې جگر بیا رغول کیږي او د کاربوهایډریټ سره د خواړو لپاره کارول کیږي. مګر د رخصتیو په جریان کې، وزن له السه ورکوي ځان ځان پراخ کړي او لوړ کلوري مینو کې. او دا ټول جگر اغیزه کوي، کوم چې دمخه یې د غټ اندازه غوړ بیاځل کولو لپاره کارول نه و. له همدې امله، د غذا تعقیب، تاسو باید په اوسني تاسیس شوي مینو کې د ناڅاپه بدلون څخه مخنیوی وکړئ.

د خلکو په منځ کې، شات مشهور دی. د جگر پاکولو لپاره، دا د ګرمو خوړو اوبو سره مصرف کیدی شي. دا د میوه جوس رس سره د شاتو د ترلاسه کولو لپاره هم ګټور دی. که تاسو دا درمل په ورځ کې د 100 ګرامو په اندازه واخلئ، نو تاسو ژر تر ژره له درد څخه پاکه کړئ او جگر پاک کړئ. او د جوس لپاره د بدیل په توګه د سپی غوړولو لپاره کارول کیدی شي.

دا جغرافیه او کڅوړه د شیدو شویو شیانو سره پاکوي. دا کیدی شي د لمر ګل غوړ سره مخلوط شي او مخلوط شي. یو ډیر رڼا او روغ سالار ترلاسه کړئ. په دې ترکیب کې، د لمر ګل غوړ کیدای شي د زیتون غوړ په ځای شي، چې پخپله په بشپړ ډول د ناروغۍ سره مبارزه کوي. دا په هره ورځ د پروفیلیکسس لپاره، په غوره توګه په خالي تشو کې اخیستل کیدی شي. د زیتون غوړ د لیور پاکول پاکوي او سپارښتنه کیږي چې د کولوریتیک اغیز ترلاسه کړي. د هغې سره، تاسو کولی شئ د انټیټین پیټیسالیزس وده ومومي. د چټک حرکت حرکت د چټک څاڅکو سره په چټکتیا سره چټک شوی دی. د هغه د نفوذ لاندې، غوړ ویشل شوي او ټولې ټوټې بیرته راځي.

د جگر پاکولو لپاره ښه درمل د کدو او د هغې جوس دی . د دې لپاره چې تاثیر وشي، تاسو باید هره ورځ نیم ګاز تازه جوس واخلئ، هره ورځ د کدو څخه، یا نیم کیلو ګرامه غوټۍ شتون لري. په هرصورت، د بوټینین ناروغۍ سره، د کدو کنټرول ښه دی.

د درملو عمل پیاوړی کول او پیاوړتیا د ځنګلونو ښه لاره ده. دا یو له عامو خلکو څخه دی. دوی په سمدستي توګه د انسان بدن اغیزمن کوي، مګر اغیز خورا پیاوړی دی. په هرصورت، د کارولو دمخه، تاسو باید وټاکئ او پریکړه وکړئ چې د بوټو کارولو څرنګوالی. د جگر پاکول کولی شي د بوټو د کمولو په برخه کې مرسته وکړي لکه د لرګیو، یورو، امورت، کتا ګل، سیندینین، ډنډیلون . یوازې د دې بوټو یوازې ورور باید جلا شي. هر ډول واښه د جگر ځانګړی برخه اغیزه کوی. له همدې کبله، په برعکس کورسونو کې سینګونه اخیستل کیدی شي. دا به د جگر د چټک پاکولو اسانتیا برابروي.

د امرتونو په وسیله د پاکولو غوره وسیلې. هغه د جامو بوټو په منځ کې رهبر ګڼل کیږي. دا د سرتیرو سره د مرستې لپاره کارول کیده. د جگړې په جریان کې، د امرتونو نشتوالي د بدن څخه سلم او نور زیان منونکي توکي لرې کړل. د بوټو سره د درملنې لپاره مناسب وخت په میاشت کې دی. په هغه صورت کې چې تاسو د ډیری ډبرو ډکولو سره د پاکولو پریکړه کوله، نو دوی باید په پنځه ورځو ویشل شي.

همدا راز، پاکول د یوې ځانګړې طبي شکری - sorbitol په مرسته ترسره کیدی شي، کوم چې په اسانۍ سره په هره فارمسي کې موندل کیدی شي. سربیره پر سربیره، د تودوخې پیډ چمتو کول. د سوربایل درې دری ټوټې باید په نیم ګلاس کې راټولیږي، د حرارت درجه چې د کوټې د حرارت څخه پورته وي، مګر اوبه باید ډیره ګرمه نه وي، ځکه چې کومه ستونزه نه احساسوي. دا حل حل کړئ په خالي تشو باندې. وروسته له دې چې دا کوچنۍ کوچنۍ ګوتو کې وڅښئ، تاسو باید وینځئ او د حرارتی پیډ پلي کول ښي خوا ته وټاکئ. دا کول نشو ترسره کولی، ځکه چې د هغه کس افقی حالت کې چې د خټکو څاڅکونو له مینځه وړل کیږي پریږدي. یو ساعت نیم ساعت وروسته د حل لاره ونیسئ تاسو تشناب ته لاړ شه، او دا ټول زهرجن او سوربول به د بدن څخه بهر راځي. دا د sorbitol نسبي اغیزو له امله ده. په هرصورت، دا طریقه د هغو کسانو لپاره چې د غال د اختالط څخه رنځ وړي سپارښتنه نه کیږي.

تاسو کولی شئ جگر او د کیفیت برنامه پاک کړئ. دا ورځ په ورځ کې له 50 څخه زیات ګرام ته اړتیا نلري. دا به پدې حقیقت کې مرسته وکړي چې د جگر دریمې برخې به پراختیا ومومي، سره له دې چې رګونه به پراخه شي. بیا تاسو باید د کاستور د تیلو حل وڅوئ، همداشان پنسونه ګرامه. نو پاکول به ترسره شي، او ټول "غیر ضروري" ډبرې او مکغز چې دا به د درملو مخه ونیسي. دا کړنلاره باید په دریو میاشتو کې دوه ځلې ترسره شي، او بیا په کال کې یو ځل په پرتله زیات نه وي.